Vad kan 2026 erbjuda?

17/2 Fystorsdag: ÖIP

Ansvarig: ~~Jerk Rönnols~~ Mette

Vi omfamnar väderleken och lämnar kvällens träning vidöppen.
Eller halvöppen gavel, i alla fall. Om blidvädret (eller blivärre, som jag säger) kommer åter vässar vi låren och spänstar upp och ner i backe.
Om det däremot är kallt och härligt kör vi en favorit i repris med vårt egna patenterade SnoPulse-pass.
Fram och åter springer vi korta intervaller på ett snötäckt fält i anslutning til Östermalms IP, i så fall.

Oavsett vad det blir må låren bäva och viljorna vara friska!

Ett litet huvudlyse kan komma väl till pass, men är inte ett måste.

Före och efter värmer vi upp och joggar ner.

Samling 18.15 vid Östermalms IP för ombyte. Låsbart omklädningsrum finns.

Inlagd: 14 februari 2011, 19:18
Ändrad: 17 februari 2011, 13:42

15 kommentarer (kommentera)

med tvekan

/ Björn B
2011-02-16 kl 09:34
Jag har en halsmandel i valnötsstorlek. Mette håller i tyglarna istället.

/ jerk
2011-02-16 kl 21:03
Antar att det blir snöpuls eftersom det fortfarande är kallväder, eller vad säger Mette? (Krya på dig Jerk!)

/ Oskar
2011-02-16 kl 21:47
hoppas att jag kan komma. Det borde gå

/ ellie.sey
2011-02-16 kl 22:22
Yes, det är snön som gäller!
Jag kryar, jag kryar.

/ jerk
2011-02-16 kl 22:51
Jag förstår att detta kommer bli jobbigt för er och att mitt stöd hade behövts. Tyvärr är behovet av mitt stöd större på annat håll. Jag kastar därför in handduken och ger mig av på uttryckning.

/ Ekona
2011-02-17 kl 13:57
Men Ekona, hur ska vi nu klara oss? Varför gör ingen nåt? VAD GÖR KOMMUNEN???

/ Björn B
2011-02-17 kl 14:05
Ekona är väl kommunen?

/ Peter H
2011-02-17 kl 16:06
Som om det inte var jobbigt nog för er nu, men jag ska på nödutryckning åt landstinget inatt och innan det göra min plikt hos tävlingskommittén och hinner därför inte med träning. Vid frågor vänligen prata med Filippa.

/ DanïeL
2011-02-17 kl 16:40
Vänta nu. Har TK möte under träningstid?1

/ Oskar
2011-02-17 kl 17:22
Jag visste att det skulle gå åt helvete när Ekona och Lennie försvann! Jag måste göra en nödutryckning på ett bygglov…

/ Björn B
2011-02-17 kl 18:00
Guldstjärnorna lyser starkare än fullmånen över alla tappra krigare som trasade sönder snön på ängarna runt Universitetet ikväll. Lite House of Pain på det och lyckan var gjord hos alla. :)

/ Mette
2011-02-17 kl 23:08
Verkligen, det här är vad jag kallar att sätta guldkant på tillvaron! Jag ställer gärna upp som tidtagare nästa gång också…

/ DanïeL
2011-02-18 kl 00:50
Tack för ett grymt bra pass!! Har saknat House of Pain. Och mettes galna yogaställningar- sjukt imponerande!

/ Kattis S
2011-02-18 kl 14:04
Har sjukt mycket träningsvärk i magen.

/ Jonas Nylund
2011-02-19 kl 07:40

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Mattias Henriksson i Natti Natti

Tallkrogens entré är i södra änden. Men det är max 130 meter extra promenad om du sitter helt fel.
Anders R i Natti Natti

Vilken ände på tåget är bäst att sitta på vid avstigning i Tallkrogen?
Oskar i Natti Natti

Det känns för övrigt rätt så tydligt här idag att vi behöver rekrytera fler kvinnor till klubben!
Oskar i Natti Natti

Tack Astrid! Lånar gärna!
Erik Wessberg i Natti Natti

Jag kan ta med en extra pinne till Moa (dock ej SIAC)