30/4 Tekniktorsdag: sprint-tema (med majbrasa och FF)
Ansvarig: Oskar
Plats: Kälvesta
Karta: Nyritad!!
På fötterna: löparskor.
På kroppen: valfri klädsel.
Förorten Kälvesta är känt för två saker. Där kraschade ett av Linjeflygs plan på 70-talet och alla 22 ombord omkom. Det var också där Centrums ordförande Oskar Karlin växte upp under åttiotalet.
Under tiden jag var stugvärd på Gåsen hade jag lite timmar över så jag satt och ritade en sprint-karta över Kälvesta och det är den vi ska använda. Skogsområdena är vansinnigt dåligt karterade men då vi ska öva oss i sprint blir det mer löpning på parkväg och asfalt istället.
Veckan efter inleds sprint-säsongen med DM och därefter Stockholm City Cup så ta vara på detta tillfälle att träna upp kartläsning och snabba vägval i ”hög” hastighet!
Efter träningen går de som vill till majbrasan som är placerad väldigt nära start och mål! Så om ni är under 15 så ta med sprit så ni kan få er första fylla… eller så håller vi oss inne hemma hos mina föräldrar där det är FF för dagen!!! Jag bjuder på middag efteråt till de som kommer, om det nu inte blir deltagarrusning de närmaste dagarna, då får vi istället hjälpas åt.
Banor för både nybörjare och sprint-vana.
Vi tar pendeln som går 17:43 från Stockholms Central.
Ni som kommer från annat håll kommer direkt till Basgränd 167 i Kälvesta.
Ändrad: 27 april 2009, 23:56
SENASTE KOMMENTARER
- Joel Udd i Lång-KM
Inte helt återställd från förkylning så står över dagens KM :(
- Andreas Lundsten i Lång-KM
Lite sent planerat kanske men kör från Huddinge kl 9 om någon vill åka med!
- Oskar i Lång-KM
Vi tar roslagsbanan från Östra stn kl 09:09!
- Oskar i Lång-KM
Alfred, jag har med ett gäng SI-pinnar!
- Joel B i Lång-KM
Ove, det blir topp. När ska vi åka? 076-1227387
NÄRMAST PÅ GÅNG
Saturday 30 May
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Kristoffer Edshage
- Elina Johnsson
- Moa Kjellstrand
- Mattias Ågren
- Christofer Näsholm
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Henning Sköldvall
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Lars Hörnström
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Nina Wertholz
- Vera Lanå Bolin
- Mattias Joëlson
- Axel Rällfors
Lång-KM 42
Välkomna till Lång-KM i Kårsta, Vallentuna!
Samling och transport
Bergsjöns badplats.
Roslagsbanan till Kårsta statoin som anländer klockan 10:01. 1100 m från stationen till tc.
Parkering finns vid Kårstaskolan. 400 m från parkering till tc.
Anmälan
Via Eventor senast måndag 25/5. Anmäl i Eventor redan nu!
banlängder
D21 8,7
H21 9,9
D35 7,2
H35 8,7
D45 6,0
H45 7,2
(D55 4,8)
H55 6,0
Nybörjare Dam …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Christofer Näsholm
- Gro Dahlbom
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Anders R
- Gustaf Gerge
- Helena Persson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Oskar Hermansson
- Johanna Löfvenius
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Alva Larsson
- Mattias Joëlson
- Astrid Kok
31/5: Medel-KM 40
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Robertson
- Britta Alstad
- Karin Hagwall
1/6: Centrum arrangerar Konsultkampen 4
- 0 Deltagare
2/6: Fystisdag: Intervallserie (och bad) i Hagaparken 0
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Jon Lindmark
- Stefan Persson
- Klara Alm
- Oskar Cervin
3/6: DM sprint 9
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Annica Sundeby
- Klara Alm
- Mattias Joëlson
4/6: Tekniktorsdag: OL-intervaller på Reimersholme 5
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Niclas Petersson
- Rebecca Åquist
5/6: Ösaträffen 4
- Deltagare
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
9/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 3
- Deltagare
- Britta Alstad
- Mattias Joëlson
11/6: Tekniktorsdag i Majroskogen 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Fredrik Nylund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Nina Wertholz
13/6: Kotka-Jukola 2026 21
- Deltagare
- Martin Lerjen
21/6: Idreveckan 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
29/6: Trekvällars 1 medel 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
30/6: Trekvällars 2 lång 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
1/7: Trekvällars 3 medel 2
- 0 Deltagare
3/7: KĀPA 2026 0
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
3/7: Eskilstuna weekend 1
- 0 Deltagare
4/7: Gotlands 2-dagars 0
- 0 Deltagare
7/7: Gotlands 3-dagars 0
- 0 Deltagare
10/7: Grövelsjöorienteringen 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
- Anders R
- Olof Lethagen
30 kommentarer (kommentera)
Nu är kartan så gott som klar! Sprintfest i fin 60-talsförort!
/ Oskar
2009-04-27 kl 13:38
FAN jag kan inte komma, har lovat bort mig….
/ Spindoctor
2009-04-27 kl 15:50
Det är oerhört synd att så få verkar komma på torsdag – jag har lagt banan nu och den är GRYM!!!
/ Oskar
2009-04-27 kl 23:47
Jag tror dig, hade gärna kommit!
Hela upplägget låter jättetrevligt, men jag är i Riga denna långhelg.
/ Mattias
2009-04-28 kl 00:19
valborgsfirande och långhelgs-firande ställer till det. Om du ändå använder snitsel isf kontroller, kan inte de hänga kvar, så kör vi en repris på tisdag 5/5?
/ Karin F
2009-04-28 kl 07:40
Visst kan vi göra så! Kan även lägga om banan så att de som är med på torsdag även kan få ut något av tisdag. Vad säger tisdags-generalen Fredrik?
/ Oskar
2009-04-28 kl 09:21
Sure thing dude!
Vi kör ett OL-pass på tisdag 5/5. Skriver du inlägget Oskar?
/ Fredrik
2009-04-28 kl 09:48
OK!
/ Oskar
2009-04-28 kl 10:34
Skönt att Lennart är tillbaka och kan representera. Ni andra, är ni inne på att få middag efteråt också?
/ Oskar
2009-04-28 kl 20:33
Middag är väl utmärkt. Jag kan ta med en vit BiB om det passar.
/ Björn B
2009-04-28 kl 20:53
Ja middag låter trevligt.
/ Moa
2009-04-28 kl 22:02
Björn! Det är precis vad vi behöver! En vit BiB!! Jag ska nämligen göra svamp-risotto tänkte jag.
Moa, du kan ju ta med några av dina flak öl som du köpte på kryssningen…
/ Oskar
2009-04-28 kl 22:50
Oj! FF? Middag och bib? Jag kommer! :D
/ Frida
2009-04-29 kl 05:38
Ska man plocka med sig nåt kanske?
/ Frida
2009-04-29 kl 05:40
Ja, jag återkommer med info!
/ Oskar
2009-04-29 kl 07:14
Jag är jädrigt haj på just risotto, bra val! Tar med parmensan i drivor.
+ en massa lustiga mouss. ryska viner jag har över i mitt bubbelskåp
/ pete
2009-04-29 kl 08:18
Perfekt PETE! Det blir till din (förmodlingen) stora förtret grönsaksbuljong men självklart vin i massor i grytan, samt svamp! Mer än så behövs ju inte – jo kanske en sallad.
Fan vilken fest vi ska ha
/ Oskar
2009-04-29 kl 12:51
Tyvärr måste jag sticka till jobbet direkt efter att ha dominerat på sprint-testen, så count me out när ni beräknar mängd mat, eld och vin.
/ DanieL
2009-04-29 kl 16:05
Vad ska jag ta med mig?
/ Julia
2009-04-29 kl 17:15
Jag kör på nån sorts efträtt, kommer omöjligt hinna till systemet imorn, någon som vill langa?
/ Julia
2009-04-29 kl 21:34
Har hängt ut de flesta kontroller nu. Provligger även en av sängarna här för säkerhets skull. Julia, efterrätt låter perfekt. Peter, du är inte ’attending’ men du kommer ändå? Så jag vet om parmesan behöver införskaffas eller ej.
/ Oskar
2009-04-29 kl 22:40
Julia, jag tar med mig öl. Och sen verkar det ju finnas en hel del vin, så det löser sig nog.
/ Moa
2009-04-30 kl 09:38
Min käresta blivit sjuk, får ta hand om henne senare i kvääll. Kommer på träningen men får skippa kalaset. Tyvärr är vi då kort på italienska godbitar och mousserenade.. : (
/ pete
2009-04-30 kl 12:06
Oh no! Well, vi ska försöka ha kul utan dig, även om det blir svårt. OK guys, jag köper parmesan. Är det någon som kan langa lite substitut-bubbel eller räcker det med Bibben och Moas taxfree-bira?
/ Oskar
2009-04-30 kl 12:25
OJ oj, är det någon som kan ta med lite plastfickor till kartor. Ska inte hem innan vi åker ut tyvärr.
/ Oskar
2009-04-30 kl 13:09
Hinner inte hem o hämta plastfickor men hinner kanske förbi systemet…
/ Frida
2009-04-30 kl 14:53
jag kan ta med plastfickor
/ Moa
2009-04-30 kl 15:07
Ta det lugnt med vodkan i kväll!
Hälsar,
Ryssen
/ Fredrik
2009-04-30 kl 15:19
Känns bra att låta dom mindreåriga fixa langningen.
/ Julia
2009-04-30 kl 15:50
Tack för en superrolig träning, god middag och trevlig sällskap! För att inte tala om ”majbrasan”!
/ Frida
2009-05-01 kl 08:26
Skriv en kommentar!