Vi i nya TräK vill tacka TräK 2017 för det gångna träningsåret och årsmötet för förtroendet! Vi vill även passa på att presentera oss och berätta om några av våra tankar inför det kommande året!
TräK 2018 består av Linnea Börjars, Jens Wicksén, Jonas Kjäll och Kristina Aspvall. Vi har redan haft vårt första möte och ser fram emot alla kommande träningar!
En tanke vi har är att fysträningarna och teknikträningarna ska komplettera varandra och de kommer anpassas till de stora tävlingar som Centrum satsar på, som 10mila i april, sprinttävlingarna i maj, DM och 25manna i september. Därefter övergår vi till grundträning över vintern.
Jonas är extra ansvarig för teknikträningarna och kommer tillsammans med flera medlemmar i klubben se till att vi har varierande träningar med hög kvalitet för att vi ska utvecklas extra mycket under året.
Fysträningarna planeras av Jens, som med sin stora erfarenhet av löpning kommer in med många nya idéer och spännande inslag under träningarna. Syftet med varje träning kommer vara tydligt och det kommer finnas olika nivåer så alla pass kan anpassas utifrån egna förutsättningar och dagsform. I år kommer det vara fler personer än TräK som håller i fysträningarna. Är du intresserad av att hålla i någon träning så kontakta gärna oss! Bland annat kommer ni se Örjan Ahnoff, Gro Dahlbom, Oskar Hermansson m.fl leda pass under året.
Utifrån att det är stora utbildningsåret hoppas vi det blir ett nytt mentorsprogram tillsammans med utbildningsansvarige Sara Jonasson. Vi planerar även en nybörjarkurs under våren och vi kommer testa att köra den som en intensivkurs i år. Mer info kommer om både mentorsprogrammet och nybörjarkursen!
Avslutningsvis vill vi bara säga att vi blir mycket glada för alla som vill hålla i en träning, ordna läger, prata idéer eller ge tummen upp! Det som gör träningarna bra är alla ni som kommer!
Vi ses framöver!
/TräK 2018
Ser bra ut med estimaten. Jag håller tummarna för alla som springer första 3 sträckorna. Blir varmt, ljust och torrt - inte som 10-Mila brukar vara men sen inatt verkar allt normaliseras. Kör hårt nu och framför allt njut av denna legendariska stafett!
Det är vårt kollektiva ansvar att estimera tiderna! Jag har bara gjort en mall för det.
Vad menar du med möbleringen? Oskar och jag fixade instabilderna tillsammans.
Jag och Alex har bytt pass med varandra, eftersom jag jobbar denna kväll. Vet dock inte om Alex är i form för att leda detta med tanke på hans skada förra helgen.
Tack, äntligen en förklaring till min bom! 10 meter från kontrollen 2ggr...
Till slut, som utlovats, nu finns det Livelox!
Välkomna tillbaka till Nynäshamn!
Anmäl ditt intresse till UK via Eventor
Damkavlen Lag 1 …
4 kommentarer (kommentera)
Nya TräK tillträder och tar sikte på det stora utbildningsåret! Se bara!
/ Linnea Börjars
2018-02-26 kl 15:38
Fantastiskt.
/ Örjan Ahnoff
2018-02-26 kl 16:47
WOW!
/ Falken
2018-02-27 kl 10:03
Yeah! Ser fram emot detta!!
/ Elin Thyr
2018-02-28 kl 20:03
Skriv en kommentar!