13/9 Tekniktorsdag: på skrå i Årsta
- Plats:
Årstaskogen - Ansvarig:
Gro, Elin och Niklas - Telefon:
nollsjunoll-6401765
Välkomna till säsongens näst sista träning i dagsljus! Vi håller till i Årstaskogen. Hela området lutar, vilket gör det utmärkt lämpat för att träna på kurvbild och att gå på skrå.
Veteraner
Brunbildsorientering, där teknikmomentet är att det bara finns höjdtecken och stenar att navigera efter. Skråträning – ta, tappa eller följa höjd och ta kontroll nerifrån eller uppifrån.
En bana, 5,4 km, med mycket goda möjlighet till avkortning.
Nybörjare
Öva på att läsa höjdkurvor och ha olika höjdtecken (sänka, punkthöjd, näsa, osv) som kontrollpunkt.
En bana, 5,2 km, med mycket goda möjligheter till avkortning.
Anmälan
Toppen om ni kan ange i kommentarsfältet om ni vill springa veteran- eller nybörjarbana, senast onsdag kväll 23:59.
OBS! Ta med plastficka
Vi har tyvärr bara en handfull plastfickor. Ta därför med dig en egen, i A3-format. Om du har många plastfickor du vill bli av med, ta gärna med dig ett gäng och anmäl det i kommentarsfältet!
Samling
Under bron till Skanskvarn, 5 minuters promenad från Gullmarsplan.
Drop in från 17:30-18:30. Tänk på att det börjar bli tämligen dunkelt i skogen från ca 19:30.
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 9 september 2018, 11:11
Deltagare
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Johanna Löfvenius i Tekniktorsdag: Kartminne på Lång...
Ja så tänkte jag oxå! Perfekt då kör vi på den planen! :)
- Alexander Garin Folkeg... i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogs...
Jag har vårstädning med min brf så missar denna vecka :(
- Petter Wikström i Tekniktorsdag: Kartminne på Lång...
Synd att du inte kan vara med men tack för att du kan hämta in kontroller (och kartor) på fredag morgon Johanna! Henning kan ju ta hem en utskriven karta på torsdag kväll så du ser var du kan börja.
- Linnea Börjars i Medel-KM
Jag har anmält mig till D21 för att få en karta men vill delta utom tävlan för att promenera med Silja i sele.
- Oskar i Centrums nybörjarkurs 2024
Bra jobbat alla deltagare och funktionärer i helgen! Och sånt väder vi haft!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 21 May
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Joel Udd
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 4
Dagens pass: Skogsintervaller
Mer info kommer!
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa utifrån lust, dagsform, kapacitet etc, kan du alltid be om råd för alternativ till upplägg på intervallerna. Fråga träningsledaren eller maila till TräK (centrumoktraning@googlegroups.com) för …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Mattias Ågren
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Maria Åhlund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Oskar Hermansson
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
22/5: Stockholm City Cup 2 24
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Alexander Garin Folkegård
- Anton Sörhus
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 15
- Deltagare
- Magnus Karlsson
25/5: Ulf Radlers minne 1
- Deltagare
- Jonas Lindholm
26/5: Barn i Centrum #2 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 4
- Deltagare
- Sverker Lenas
- Maria Åhlund
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
- Erik Winbladh
29/5: Stockholm City Cup 3 15
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 4
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Linnea Börjars
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Anton Sörhus
1/6: Medel-KM 28
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 1
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 5
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
13/6: Tekniktorsdag 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Daniel Lind
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Arnau Requena Fernández
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
15/6: Lakia Jukola 2024 24
- Deltagare
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Alexandra Sundgren
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Karin Hagwall
27/6: Tekniktorsdag: Våravslutning Lilla Sickla 8
- 0 Deltagare
28/6: Kāpa 2024 0
- Deltagare
- Daniel Elenius
1/7: Trekvällars 1 lång 1
- Deltagare
- Daniel Elenius
2/7: Trekvällars 2 medel 1
- Deltagare
- Daniel Elenius
3/7: Trekvällars 3 lång 1
- Deltagare
- Martin Karlsson
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
61 kommentarer (kommentera)
Would like to join the beginner one. It’s my first time, appreciate any tips from veterans. Looking forward!
~Shiva
/ Shivashree
2018-09-10 kl 13:43
Jag tar gärna en nybörjarkarta.
/ Larsbri
2018-09-10 kl 13:47
Veteran tack.
/ Peder
2018-09-10 kl 14:53
Veteran tack!
/ Erika Hörnfeldt
2018-09-10 kl 15:18
Veteran plz!
/ Elin Thyr
2018-09-10 kl 16:03
Veteran, tack!
/ Mattias Henriksson
2018-09-10 kl 16:16
Veterab!
/ Sara J
2018-09-10 kl 17:00
Samma här!
/ Falken
2018-09-10 kl 19:17
Veteran, tack.
/ Mattias Robertson
2018-09-10 kl 19:26
Welcome Shiva, how exciting! We’ll support you :) Do you have a compass or do you wanna borrow one?
/ Gro "Akilles" Dahlbom
2018-09-10 kl 20:09
Great Shiva! I can bring one extra compass if needed.
/ Björn B
2018-09-10 kl 20:24
Veteran förresten
/ Björn B
2018-09-10 kl 20:33
Hej! Min första träning med Centrum OK, men har orienterat en del innan. Jag testar en veteranbana tack! Ser fram emot det.
/ Joakim Johansson
2018-09-10 kl 21:02
Veteran, tack!
/ GustafP
2018-09-10 kl 23:00
Om jag blivit frisk, veteran tack!
/ Moa
2018-09-10 kl 23:55
Veteran tack!
/ Jonas Kjäll
2018-09-11 kl 07:28
Veteran tack!
/ Agnes T
2018-09-11 kl 08:43
Newbie-bana tack!
/ Kristin Karlsson
2018-09-11 kl 09:08
Jag är hjärnlat och springsugen. Tar en nybörjarbana!
/ Albin Grahn
2018-09-11 kl 09:55
En veteraner och en nybörjare tack!
/ Gustaf Gerge
2018-09-11 kl 10:11
Veteran tack!
/ Simon Bohman
2018-09-11 kl 10:12
Veteran tack!
/ Mia
2018-09-11 kl 11:23
Veteran, tack. Välkommen Joakim och Shiva!
/ Linnea Börjars
2018-09-11 kl 11:44
Veteran
/ Janne Nilsson
2018-09-11 kl 16:26
Tråkigt att missa när det är en så fin bild.
/ Örjan A
2018-09-12 kl 07:17
Veteranbana tack!
/ Niklas
2018-09-12 kl 07:46
Veteran plz!
/ Anton Udd
2018-09-12 kl 08:51
Veteran.
/ Per-Anders
2018-09-12 kl 09:02
Tar med kläder imorgon till er som beställt, och kommer finnas mössor att shoppa samt långärmade tävlingströjor att prova. Passa på om ni vill prova något annat också så kan jag ta med.
Om jag är i skogen så kommer kläderna ligga i en röd tygkasse, på en svart Stadiumväska. Ta plagget med ert namn på (viktigt!) och skicka också ett mail eller sms att du hämtat, så att jag kan pricka av.
Ses!
/ Agnes T
2018-09-12 kl 11:52
En veteran till här, tack
/ Per Oksvold
2018-09-12 kl 12:05
En stycken veteran tack!
/ Magnus Karlsson
2018-09-12 kl 14:15
Jag tar gärna nybörjarkarta!
/ Frida Welin
2018-09-12 kl 17:16
Kör gärna veteran
/ Henrik Lundgren
2018-09-12 kl 17:50
nybörjare tack!
/ Johan Elgh
2018-09-12 kl 17:54
Veterinär!
/ Ågren
2018-09-12 kl 18:04
Nybörjare tack!
/ Anton Alverbäck
2018-09-12 kl 19:53
Kul att så många kommer, välkomna till Årstaskogen imorgon!
/ Elin Jacobsson
2018-09-12 kl 19:53
Hey, I am interested to join as well. I am a beginner though but am eager to learn this sport :)
/ Aman
2018-09-12 kl 19:54
Veteran tack!
/ Joel Udd
2018-09-12 kl 20:18
Nybörjare tack! Är så pass rookie att jag inte har någon A3-plastficka så om någon har en extra att låna ut är jag tacksam.
/ Christian
2018-09-12 kl 21:13
@Aman, you are very welcome!
@Christian, vi har några plastfickor extra
/ Elin Jacobsson
2018-09-12 kl 21:42
@Elin/Gro/Niklas: Behöver ni extra lånekompasser? Jag har en jag kan ta med isåfall.
/ Agnes T
2018-09-12 kl 22:02
Veteran tack!
/ Lars Jakobsson
2018-09-12 kl 22:13
En veteran tack.
/ Henrik Johansson
2018-09-12 kl 22:35
Nybörjare tack!
/ Gustaf Wendt
2018-09-13 kl 05:44
Det vore grymt, Agnes!
/ Gro
2018-09-13 kl 07:32
Missade förstås kartdeadline men vill gärna vara med. Så jag dyker upp och ser vad som finns över. Testar helst veteranbanan!
/ Arvid Rudberg
2018-09-13 kl 07:53
Jag måste tyvärr avboka även ikväll så du kan ta min karta Arvid!
/ Falken
2018-09-13 kl 08:13
Är fortfarande förkyld så kommer inte
/ Oskar Nordmark
2018-09-13 kl 09:07
Sen anmälan, hoppas på en överbliven karta, gärna veteran. Tar med 8 A3-plastfickor.
/ Oskar Hermansson
2018-09-13 kl 09:12
Oj, hade missat att hojta om karta! Tar gärna veteran om det finns kvar.
/ Therese Bergstedt
2018-09-13 kl 12:09
@Gro: har tagit med en planka och en tumkompass! Kommer till 17.30
/ Agnes T
2018-09-13 kl 13:11
Det finns kartor till er Therese, Oskar och Arvid!
/ Gro "Akilles" Dahlbom
2018-09-13 kl 15:51
Okej hinner inte till 17.30, så kommer kring 18 istället. Om någon behöver låna kompass!
/ Agnes T
2018-09-13 kl 16:49
Siktar också på att komma 18. Har en extra planka och två extra plastfickor.
/ Björn B
2018-09-13 kl 16:59
Missat helt detta med de nya träningstiderna. Hoppas jag hinner dit innan ni gått. Samling 18.15 men att jag är sen. Hoppas jag hinner till 18.30
/ Sara J
2018-09-13 kl 17:46
Jaha, nu sitter jag även fast på skanstull pga nått dörrpar. :(
/ Sara J
2018-09-13 kl 18:32
AR på Tblisis hörna!
/ Magnus Karlsson
2018-09-13 kl 19:27
Åh varför missade jag AR! Tack för kul träning!
/ Moa
2018-09-13 kl 19:36
Tack Elin, Gro och Niklas för en riktigt bra träning! Hade inte trott Årstaskogen kunde vara så utmanande. Fantastiskt också att så många kom och sprang!
/ Jonas Kjäll
2018-09-13 kl 19:41
Mkt bra AR säger jag som inte ens sprang. För mig blev det AW.
/ Oskar
2018-09-14 kl 09:23
Skriv en kommentar!