10/10 Halikko 2021
De ställde in 25manna för oss. Vi ställer om till en annan breddstafett, Halikko!
Stafetten startar på söndagen kl 11 och om vi vinner går vi i mål runt 14.15. Kavlen omfattar 15 sträckor, sträckor med olika svårighetsgrad för olika åldrar ingår. Minst en grabb -H16 och en tös -D18 och totalt minst fem damer ska ingå i laget.
Sträcka 1 genomförs med en (1) löpare som växlar med tre (3) utgående löpare på följande sträcka (2A, 2B och 2C) enligt laguppställning (bokstav A, B eller C är antecknat på kartan). Sträckorna 2 – 5 genomförs som parallell kavle med tre (3) löpare, varje på sin egen sträcka. På dessa sträckor växlar inkommande löpare med en (1) följande sträckas löpare. Damlöparen på sträcka 14 får gå ut, när alla lagets löpare från sträcka 5 har kommit in.
Anmäl ditt intresse via Eventor till UK senast 26 september
Lalle ordnar resan åt oss. Resan innebär färja till Åbo på lördagskvällen (19:30) och färja tillbaka till Stockholm med ankomst på måndag morgon klockan 6:10.
Så här ser den preliminära inbjudan ut.
Ändrad: 8 augusti 2021, 13:13
Deltagare
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Samuel i Lakia Jukola 2024
Vi tog med oss tältet från 10mila och tar det med vidare till Jukola.
- Björn B i Tiomila 2024 Nynäshamn
Bra jobbat Lagen!
- jorrit i Tiomila 2024 Nynäshamn
Stort tack alla centrumare som kom till Nynäshamn i helgen! Mycket fint sprunget!
UK blev mycket nöjd över alla lags resultat, det ena rekordet efter det andra krossades! Om jag inte har fel så är det utöver top100 även de bästa placeringar någonsin för damlag 1 och herrlag 2. Nu återstår ångesten över hur det kommer att gå på Jukola om sex veckor. (Anmäl er, följ med!) - Lena Ö i Tiomila 2024 Nynäshamn
Bra sprunget Agnes!
- Agnes i Tiomila 2024 Nynäshamn
Alla lag i mål! Bra jobbat alla!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 7 May
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 3
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
12/5: Roslagshelg medeldistans 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 12
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 10
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 8
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 8
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 3
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
13/6: Tekniktorsdag 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
20 kommentarer (kommentera)
Bump
/ Henrik Hellborg
2021-08-24 kl 11:24
Minst fem damer ska ingå. Inte fem totalt.
/ jonaslindholm
2021-08-24 kl 12:53
Nu är anmälan i Eventor öppen, vem blir först?
/ Henrik Hellborg
2021-08-24 kl 13:17
Det var jag!
/ jonaslindholm
2021-08-24 kl 14:38
Var får vi tag på två tonåringar?
/ Moa
2021-08-24 kl 14:49
Tinder?
/ jonaslindholm
2021-08-24 kl 15:22
Bra tips Jonas, men jobbar inte du på en skola där man kan snärja orienteringsaspirerande tonåringar?
/ Camilla
2021-08-24 kl 15:24
Kan inte säga ja än, men jag säger nästan ja.
/ Oskar
2021-08-24 kl 15:38
Vi kan i motsats till 25manna kanske till och med ragga tonåringar från annan klubb här, eftersom det är i Finland och de kan springa för centrum (bara de inte deltagit i Jukola)?
/ jorrit
2021-08-24 kl 18:46
Nja, de är lite för unga.
/ jonaslindholm
2021-08-24 kl 20:58
men Sigge, Sigge och Blenda då?
Eller har de vuxit upp?
/ Sara
2021-08-26 kl 08:33
Eller Berrings?
eller så får vi fråga någon annan stockholmsklubb som också ska åka om de har för många ungdomar
/ Sara
2021-08-26 kl 08:34
Kan vara värt att kolla med Lalle om de har nåt lag anmält. Om vi ej får ihop nåt eget så brukar man kunna hoppa in där.
/ jonaslindholm
2021-08-29 kl 17:42
Brukade inte Halikko gå på en lördag?
/ Daniel Lind
2021-08-29 kl 18:07
Jo, men i år flyttade AngA den till det som skulle vara 25-mannahelgen i och med att den ställdes in. Dock ligger det redan en större tävling på lördagen så de fick nöja sig med att köra på en söndag i år.
/ jonaslindholm
2021-08-29 kl 21:46
hallå vad känner folk kring Halikko? Om det inte blir ett centrumlag, så verkar det finnas platser i lallelag om man är väldigt sugen på en trip till Finland!
/ Moa
2021-09-14 kl 20:57
Sugen men vi är lite för få va?
/ Oskar
2021-09-15 kl 10:16
Jo men då kan man ju springa med lalle, men är ju tråkigare såklart
/ Moa
2021-09-15 kl 11:44
Jag är sugen om lagt till störst del består av folk från centrum.
Annars får Finland vänta tills i Juni tror jag.
/ Sara
2021-09-15 kl 13:40
Upptäckte precis att det numera även går en motionsklass parallellt med huvudklassen. Samma sträckor, inga begränsningar. Kanske kan vara ett alternativ inför nästa år? Läste lite av diskussionerna bland de finska klubbarna och de befarar att det möjligen kan bli lite virrigt till en början då förstasträckan i huvudklassen inte får springas av H19-44. Därför kan ju en hyfsad senior som inte ryms i huvudklassens lag komma in först till växling osv.
/ jonaslindholm
2021-10-08 kl 10:55
Skriv en kommentar!