Etapp 1 – långdistans
Detta är sommarorientering kvällstid när det är som finast, soligast och roligast i Nackareservatet!
Vad är detta?
• En avslappnad tävling i Nackareservatet som passar alla.
• Kvällstid plus fri starttid 17.30-19.30 gör det lätt att hinna med.
• Måndag är långdistans, tisdag är medeldistans, onsdag långdistans.
• Bästa sammanlagda tid efter alla tre etapper vinner.
• Bad i sjö efteråt kan bli aktuellt, medtag badkläder!
• Nio olika ÖM-banor finns för direktanmälan!
Plats, resväg
OK Ravinens klubbstuga vid Ältavägen, stugan ligger precis söder om busshållplats Hellasgården. Buss 401 går ofta från Slussen.
Direktanmälan ÖM
Direktanmälan och köp av de nio olika Öppna Motionsbanorna sker på plats från 17.00. Därefter fri start mellan 17:30-19:30 precis som för tävlingsklasserna. Avgift 90 kr per etapp för vuxna, faktureras klubben i efterhand.
Övrigt
Ombyte inomhus/utomhus. Servering finns. Målet stänger 20:45. SI-pinne kan hyras. Kartskalan är 1:10.000 och kartan är reviderad 2012. Badsjö finns nära.
Resultat Trekvällars 2012, E1
D21, 6 800 m (31): 1) Johanna Lönnkvist, Tullinge SK, 53.16 20) Mette Petersson, Centrum OK, 1.24.01 27) Sara Jonasson, Centrum OK, 1.53.25 H21, 9 200 m (36): 1) Kent Ohlsson, SNO, 58.57 11) Tobias Wahlgren, Centrum OK, 1.14.19 19) Kristoffer Edshage, Centrum OK, 1.22.24 24) Pierre Schamberger, Centrum OK, 1.27.54 27) Stuart Fell, Centrum OK, 1.33.03 D35, 5 275 m (5): 1) Nina Thörnqvist, Söders-Tyresö, 55.44 3) Johanna Dahlin, Centrum OK, 1.18.33 H40, 6 800 m (31): 1) Lars Håkan Sandvik, Attunda OK, 47.15 24) Magnus Grafström, Centrum OK, 1.15.37 Öppen motion 1, 2 825 m (15): 1) Olle Kallur, OK Ravinen, 32.13 8) Tekla Elenius, Centrum OK, 52.13 Öppen motion 6, 6 025 m (15): 1) Per Ljung, Stockholms OK, 1.06.58 10) Henrik Hellborg, Centrum OK, 1.46.09 Öppen motion 7, 3 150 m (57): 1) Staffan Zilling, OK Södertörn, 32.59 10) Anna Ågren, Centrum OK, 40.58 16) Olof Heden, Centrum OK, 44.39 Öppen motion 8, 4 625 m (77): 1) Olle Boström, Järla Orientering, 28.12 15) Daniel Lennartsson, Centrum OK, 47.05 27) Christina Magnusson, Centrum OK, 51.56 55) Petra Sundström, Centrum OK, 1.07.16 61) Maja Andersson, Centrum OK, 1.09.59 62) Julia Dalgren, Centrum OK, 1.10.18 Öppen motion 9, 7 750 m (50): 1) Jonas Leandersson, SNO, 52.29 5) Henrik Eriksson, Centrum OK, 59.36 9) Erik Kropf, Gustavsbergs OK, 1.03.55 21) Christian Rotviker, Centrum OK, 1.18.15 23) Martin Lerjen, Centrum OK, 1.19.50 34) Karin Fägerlind, Centrum OK, 1.26.46 36) Jens Wicksén, Centrum OK, 1.28.57 38) Peter Thorsell, Centrum OK, 1.31.10 40) Malin Annegård, Centrum OK, 1.34.20
• Sträcktider, Winsplits
• Samtliga resultat klassvis
Mer info
Anmälan & info på Eventor
Inbjudan med banlängder etc.
Tid | Namn | Klass |
---|---|---|
Tobias Vahlgren | H21 | |
Pierre Schamberger | H21 | |
17:31:04 | Julia Dalgren | ÖM7 |
17:34:07 | Peter Torsell | ÖM9 |
17:35:03 | Henrik Eriksson | ÖM8 |
17:35:08 | Magnus Grafström | H40 |
17:35:11 | Henrik Hellborg | ÖM6 |
17:44:05 | Kristoffer Edshage | H21 |
17:44:12 | Ida Andersson | ÖM5 |
17:52:02 | Maja Andersson | ÖM8 |
17:54:02 | Ola Brohman | ÖM6 |
18:00:07 | Sofia Andersson | D21 |
18:03:12 | Mette Brolinson | D21 |
18:04:16 | Sara Jonasson | D21 |
18:24:08 | Christian Rotviker | ÖM9 |
18:25:04 | Mattias Ågren | ÖM9 |
18:37:11 | Martin Lerjen | ÖM8 |
18:39:14 | Johanna Dahlin | D35 |
18:41:11 | Stuart Fell | H21 |
18:49:05 | Björn Bängtsson | H21 |
19:14:06 | Moa Kjellstrand | D21 |
ÖM1, 12 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Oliver Hermundstad, | 19:13 | |
ÖM5, 39 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Martin Olsson, Täby OK | 34:49 | |
20 | Ida Andersson | 55:51 | 21:02 |
ÖM6, 16 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Markus Westblad, OK Ravinen | 39:07 | |
3 | Henrik Hellborg | 48:51 | 9:44 |
4 | Ola Brohman | 50:52 | 11:45 |
ÖM7, 61 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Åsa Pahlén, Söders-Tyresö | 23:19 | |
27 | Julia Dalgren | 33:58 | 10:39 |
ÖM8, 72 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Graham Gristwood, Södertälje-Nykvarn OF | 28:10 | |
3 | Henrik Eriksson | 34:11 | 6:01 |
14 | Martin Lerjen | 42:49 | 14:39 |
Maja Andersson | felst. | ||
ÖM9, 33 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Peter Hemmyr, Järla Orientering | 43:34 | |
12 | Mattias Ã…gren | 59:41 | 16:07 |
14 | Peter Torsell | 60:33 | 16:59 |
15 | Christian Rotviker | 60:36 | 17:02 |
D21, 27 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Johanna Bylund, Tullinge SK | 39:49 | |
13 | Mette Brolinson | 55:16 | 15:27 |
16 | Moa Kjellstrand | 57:10 | 17:21 |
18 | Sofia Andersson | 57:52 | 18:03 |
27 | Sara Jonasson | 79:15 | 39:26 |
D35, 5 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Nina Eriksson, Söders-Tyresö | 44:15 | |
3 | Johanna Dahlin | 64:12 | 19:57 |
H21, 33 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Mathias Hallmén, OK Denseln | 48:19 | |
19 | Stuart Fell | 66:19 | 18:00 |
22 | Kristoffer Edshage | 68:00 | 19:41 |
27 | Björn Bängtsson | 77:59 | 29:40 |
Tobias Vahlgren | ej start | ||
Pierre Schamberger | ej start | ||
H40, 25 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Mikael Tjernberg, Tumba-Mälarhöjden OK | 37:25 | |
19 | Magnus Grafström | 52:54 | 15:29 |
En löpare med feber, vill du chilljogga i andralaget, hör av dig!!
Stort lycka till, alla löpare!
Det känns lite sjukt, men imorgon kommer Centrum för första gången sen 2009 att stå på startlinjen i 10mila utan J Rönnols i laget. Det blir tredje gången i historien som centrum vågar sig ut på 10mila utan mig, så vi får hoppas på tredje gången gillt!
Sist 10mila var i Finspång fick jag starta kaveln and the rest is history, med ytterligare 12 raka lopp i centrumblusen.
Men jag kommer såklart till Grosvad i år också. Tror att ni kan få en hård fight med OK Kåres gubblag!
Årets största idrottshändelse blir Lentils återkomst till och revansch på långa natten! Har väntat på att få se ett riktigt monsterlopp sen förberedelserna på Svartnatta 2010.
Vi ses i nattvimlet!
Dubbel kartvändning låter spännande! Får man en mapp med tre kartor i? Eller springer man ett varv till på första sidan?
Jag skulle kunna hålla tal på uppsamlingen utan förstasträcksnerver i år, men eftersom vi nog inte alla är på plats innan starterna skriver UK här istället.
Kära centrumkamrater, snart är det dags för oss att springa Tiomila! Vi i UK hoppas alla är lika taggade som vi, och att alla kommer att njuta av en fin stafett. Det kan vara bra för skärpan att stå vid starten och vara lite nervös inför det som kommer (ena halvan av UK älskar startnerver), men samtidigt vill vi påminna er om att ni alla kan orientera, det är bara att springa ut och njuta. Håll koll på kartan, klungan och gafflingen, så kommer vi att gå runt. Går det lite för fort i klungan, släpp inte kontrollen! Det är bättre att sakta ner, kanske tappa klungan, än att den är på väg åt en annan gaffel, eller bara går fel. Ni kan tänka på att UK vill att ni springer defensivt i såna fall, man kan tappa mycket mer tid än man kan vinna genom att hänga fort. Men har ni koll är det bara att köra på, vissa partier har öppna hällmarker och är snabblöpta. Andra saker att tänka på: herrarnas sträckor 4, 9, 10 kommer att få DUBBEL kartvändning. Och som alltid, ta med säkerhetsnålar, läs PMet, ladda lampan, sov gott, och kolla kodsiffran!
Lycka till!
UK
Herrkavlen och Damkavlen ingår som deltävling 3 i den svenska Stafettligan.
Damlag 1.
str km
1 7.7 natt Moa
2 6.6 natt Ronja Karin F
3 12.6 dag rak Maja Ronja
4 5.1 dag Linnea Maja
5 7.1 dag Mette Linnea
6 8.3 dag KF Mette
Herrlag 1.
1 8.9 dag Magnus
2 7.7 dag Daniel Lind Erik
3 8.2 dag Fredrik
4 16.3 natt r Simon
5 6.8 natt Jonathan
6 6.8 natt Andreas
7 5.8 natt Jorrit
8 11.8 gry. r Alexander
9 13.9 dag Sverker
10 15.1 dag Jonas Kjäll
Herrlag 2.
1 8.9 dag Erik Johan
2 7.7 dag Henrik Hellborg
3 8.2 dag Mr. Chill
4 16.3 natt r Daniel Elenius
5 6.8 natt Moas nedjogg
6 6.8 natt Linus
7 5.8 natt P-A
8 11.8 gry. r Johan Peder
9 13.9 dag Joel Berring
10 15.1 dag Mattias Ågren
ARENA
Arena Grosvad, Finspång, 30 km väster om Norrköping. Avståndet till Finspångs centrum är ca 2 …
15 kommentarer (kommentera)
Vill springa MINST en utav dem iaf, är inte säkert att det blir denna.
/ IdaA
2012-06-24 kl 22:52
Jag kommer direkt från Göteborg. Så sinnessjukt bakis och sömnbristig man bara kan va. Kunde inte hitta min si-pinne innan jag for, och inser att jag bara packat ned korta springbyxor. Men hinner inte hem emellan. hmm.
/ Moa
2012-07-02 kl 15:22
Lock för öronen, lite täppt i näsan och ”harklig” i halsen (ej ont). Inga känningar i kroppen… Bättre än i helgen, men fortfarande inte på topp typ.
Springa eller inte springa??? Vad säger ni?
/ Mette
2012-07-02 kl 16:02
Låter sådär Mette…
/ Kristoffer
2012-07-02 kl 17:22
Hallå är det någon som har lust att plocka upp en ihoprullad karta på tävlingen som jag ska få av Sverker Tirén? Han har tydligen lämnat den i sekretariatet. Jag har för dåliga fötter och rygg för att komma ut och springa. Möter upp direkt när ni är åter i stan i morgon eller onsdag!
/ Oskar
2012-07-02 kl 20:00
Menar du imorgon Oskar? I så fall kan jag höra med sekretariatet.
/ Kristoffer
2012-07-02 kl 22:13
Jag missade :( för kom hem nu! Bara sådär sex timmar försent tåg! Jippie
/ Moa
2012-07-03 kl 00:58
Ja precis Kristoffer! Sen kan du komma över på middag om du vill. Byter karta mot mat. Vi ska höra arabisk mat här!
/ Oskar
2012-07-03 kl 01:00
Nu finns resultat och winsplits uppe för de som inte åkt tåg eller ska lyssna på arabisk mat…
/ DanïeL
2012-07-03 kl 01:17
Tar min flygande matta!
/ Kristoffer
2012-07-03 kl 07:48
Premiär för Tekla! Starkt krupet får man säga.
/ Björn B
2012-07-03 kl 08:14
Oj va många centrumare som tydligen var där igår men som jag inte såg skymten av. Och kul att se att Tekla redan håller på att skolas in – Centrums stafettlag 2023(?) kommer bli gryyymt!
/ Mette
2012-07-03 kl 08:16
T satt i Babybjörn och pekade vart åt vilket det vi skulle. Du kan skicka räkningen till mig, kassören, hon är ju bara träningsmedlem…
/ a.w.e.
2012-07-03 kl 12:43
Skippade första kvällen, synd att ha missat Tekla, vår yngsta medlem. Jättekul med en tjej till.
/ Aija
2012-07-04 kl 09:29
Och jag ser att ännu en smålänning har anslutit till klubben. Rotvikarn! Snart kan vi väl ha ett smålandslag på Jukola.
/ Samuel
2012-07-05 kl 00:07
Skriv en kommentar!