Tanken med måndagsgympan är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Om vi dessutom kan bli spänstigare och starkare så har vi kommit ännu längre.
Efteråt bastar vi. Sen äter vi tacos på La Neta.
Resväg: Antingen tar man en promenad från T-centralen över mot stadshuset eller så åker man från T-centralen till Rådhuset och promenerar därifrån. Även 3:ans busslinje fungerar.
laddar karta - vänligen vänta...
Missar tyvärr träningen imorgon också:(...
Förlåt men sent avhopp från mig :(
@Cissi: Det fixar vi! (Det blir Gul 4 km.)
Vill ta med en nybörjare om det går bra. Finns det en extra karta gul 3a, 4a eller 5a? Och en lånekompass?
@Lena: yes!
För att hålla ångan uppe inför Jukola så kör vi Centrumsöndag för oss som hoppar över Ösaträffen. Det finns Gul bana på 3, 4 eller 5 km samt Svart bana på 3, 4 eller 5 km. Violett grupp rekommenderas att ta en lång Gul bana. Avstånd till start ca 500 …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!