17/12 Pannlampsrave Kärrtorps IP
- Plats:
Kärrtorps IP - Ansvarig:
Tomten - Telefon:
Centrums ”pannlampsrave” är tillbaka med höstmörkret och detta kör vi varje tisdagkväll hela vintern.
Samling 18.15. Kärrtorps IP.
Pannlampsrave?
Skogsrave med pannlampa. Det är en träningsmodell vi kör när tävlingssäsongen är slut. Vi utgår antingen från Östermalms IP eller Kärrtorps IP. Träningspasset går ut på att man springer i grupp i skogen med pannlampa och är ute lite längre tid, allt från en till två timmar brukar vara normalt. Man får ju korta av om man vill. Ofta delar vi in oss i ett par grupper efter löpförmåga. Syftet med detta är, som med alla långpass, är att träna uthålligheten. Och för oss orienterare är det viktigt att vi får vara i skogen! Orienteringskläder, OL-skor och pannlampa gäller.
Samlingsplats och resväg
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 12 december 2013, 20:20
SENASTE KOMMENTARER
- Linnea Börjars i Tiomila 2025 Finspång
Vilken festlig sistakontroll! Lycka till och njut i skogen kompisar!
- Anton Sörhus i Tiomila 2025 Finspång
Heja centrum!!
- Rebecca Åquist i Tiomila 2025 Finspång
Lycka till gänget! Följer er från soffan i kväll/natt/morgon!
- Kristina Ingemarsdotte... i Tiomila 2025 Finspång
Heja heja!
- Kristoffer i Tiomila 2025 Finspång
LYCKA TILL! ! !
NÄRMAST PÅ GÅNG
Saturday 3 May
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Martin Karlsson
- Henrik Hellborg
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Linus Rispling
- Maria Åhlund
- Peder Pedersson
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
Tiomila 2025 Finspång 21
Herrkavlen och Damkavlen ingår som deltävling 3 i den svenska Stafettligan.
Damlag 1.
str km
1 7.7 natt Moa
2 6.6 natt Ronja Karin F
3 12.6 dag rak Maja Ronja
4 5.1 dag Linnea Maja
5 7.1 dag Mette Linnea
6 8.3 dag KF Mette
Herrlag 1.
1 8.9 dag Magnus
2 7.7 dag Daniel Lind Erik
3 8.2 dag Fredrik
4 16.3 natt r Simon
5 6.8 natt Jonathan
6 6.8 natt Andreas
7 5.8 natt Jorrit
8 11.8 gry. r Alexander
9 13.9 dag Sverker
10 15.1 dag Jonas Kjäll
Herrlag 2.
1 8.9 dag Erik Johan
2 7.7 dag Henrik Hellborg
3 8.2 dag Mr. Chill
4 16.3 natt r Daniel Elenius
5 6.8 natt Moas nedjogg
6 6.8 natt Linus
7 5.8 natt P-A
8 11.8 gry. r Johan Peder
9 13.9 dag Joel Berring
10 15.1 dag Mattias Ågren
ARENA
Arena Grosvad, Finspång, 30 km väster om Norrköping. Avståndet till Finspångs centrum är ca 2 …
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Joel Udd
- Carolina Nealis
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
6/5: Fystisdag vid Stadion: Tusingar på bana 7
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Orane Demuynck
8/5: Tekniktorsdag: Bomträning vid Gömmaren 10
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Fredrik Åkerlind
10/5: Barn i Centrum 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Simon Bohman
- Jens Kvarnström
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
- Evgenia Kankulova
10/5: Centrums nybörjarkurs 2025 9
- Deltagare
- Janne Nilsson
- Gustaf Gerge
- Arnau Requena Fernández
10/5: Roslagshelg lång 3
- 0 Deltagare
11/5: SM Stafett 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
- Janne Nilsson
- Gustaf Gerge
- Stefan Persson
- Elin Gustafsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Marcos Vicente Herranz
11/5: Hellas medel 7
- Deltagare
- Gustaf Gerge
- Arnau Requena Fernández
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
13/5: Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 5
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Jonas Lindholm
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Rebecca Åquist
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
14/5: Stockholm City Cup #1 21
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Orane Demuynck
15/5: Tekniktorsdag: Skrå-orientering i Törnskogen 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Daniel Elenius
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena Fernández
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
17/5: Lång-KM 25
- Deltagare
- Johan Dahlin
20/5: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
21/5: Stockholm City Cup #2 12
- Deltagare
- Samuel Murray
22/5: DM Sprint Uppland 1
- Deltagare
- Camilla Jakobsson
24/5: Barn i Centrum 1
- Deltagare
- Samuel Murray
25/5: Järfällasprinten 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Oskar Nordmark
- Lars Brickstad
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Marcos Vicente Herranz
- Magnus Lennartsson
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
25/5: Medel-KM 17
- Deltagare
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Samuel Murray
- Johan Dahlin
27/5: Stockholm City Cup #3 8
- 0 Deltagare
30 kommentarer (kommentera)
Jag kommer för att ravea mot nazismen. Man blir sugen på en manifestation men risken är väl att man får en glasflaska i huvet.
/ tobbe
2013-12-16 kl 08:46
Ja, kan vi manifestera på något sätt så att det syns? Och Centrum borde självklart varit där igår och demonstrerat eftersom Kärran är våra domäner.
/ Oskar
2013-12-16 kl 09:14
”Inga nazister i våra skogar!”
/ Oskar
2013-12-16 kl 09:14
Kanske går att att bära något symboliskt samt dokumentera. Typ nummerlapp med symbol. Något fredligt. Jag är för trött för att komma på något.
/ tobbe
2013-12-16 kl 09:24
Oskar, kan inte du göra en logga? Så här: Centrum-bollen plattar till ett hakkors.
Man kan bära den på en nummerlapp för dokumentation.
/ tobbe
2013-12-16 kl 09:29
Tydligen har de använt Kärrtorps IP för inte så länge sedan som träningsplats för marschering!?!
Får se om de är där imorgon igen och tränar på hajlning på grusplanen.
/ DanïeL
2013-12-16 kl 09:53
Eftersom vi springer i skogen kommer ändå ingen se oss, Tobbe. Bättre att kanske springa i skogen och rita något med GPS-spåret. Typ ett överstruket hakkors eller ngt sånt..
/ Oskar
2013-12-16 kl 10:18
Det var därför jag skrev att vi kan bära en nummerlapp för dokumentation. Alltså skulle vi kunna ta på oss före eller efter löpning för en fotografering. Sen kan man ju göra vad man vill med bilden. Bara bra att ha den. Gillar du inte idén med Centrum-bollen?
Att springa i ett spår som blir ett överstruket hakkors låter ju genialiskt. Klarar ni av det?
/ tobbe
2013-12-16 kl 10:23
Vet inte om jag vill ha centrumloggan tillsammans med hakkors…
/ Oskar
2013-12-16 kl 10:29
Känns läskigt
/ Oskar
2013-12-16 kl 10:29
Ja, det får inte bli läskigt. Bättre då med GPS-spår.
/ tobbe
2013-12-16 kl 10:39
Det finns väl bättre symboler då än att blanda in hakkors, t.ex. vita rosen?
Generellt känns det väldigt idéfattigt när en organisation väljer att ta motståndarnas logga och kryssa över den, istället för att hitta på nåt eget.
/ Mattias H
2013-12-16 kl 11:07
Känner som dig, Mattias. Gärna något fredligt.
/ tobbe
2013-12-16 kl 11:12
Håller med! Kommer även kännas mkt olustigt när man springer hakkorset innan man springer överstrykningen.
Men jag tycker ändå vi gör något!
En vit ros känns lite svår. Vad mer kan vi göra? Ett hjärta, som Tobbe förslog, men med siffran 17 i? (alltså linje 17 mot rasism)
/ Oskar
2013-12-16 kl 11:17
17 är fint.
/ tobbe
2013-12-16 kl 11:38
17 km?
/ tobbe
2013-12-16 kl 11:39
Spring ett gps-spår som bildar klubbens initialer, COK, inringat av ett hjärta. Bilden med spåret publiceras på ex. orientering.se med en uppmaning att resten av landets klubbar gör samma sak. En ”orientera från hjärtat-kampanj” har nu startat där det till slut väller in bilder på skogspartier och städer med fina hjärtan på. Sen blir det reportage i Sportspegeln och hela baletten…eller?
/ Henning
2013-12-16 kl 11:46
Är det någon som saknar pannlampa så har jag med mig två batterifria ljusförstärkare ikväll!
/ Falken
2013-12-17 kl 10:58
Ryggskottet Emil gav mig på gympan (hehe) igår gör att jag inte kan springa ikväll.. Dock är det långt från lika dåligt som förra skottet då jag knappt kunde röra på mig.
/ Oskar
2013-12-17 kl 11:00
Falken: batterifria – har du en tillräckligt lång sladdvinda med dig så det räcker hela rundan?
/ DanïeL
2013-12-17 kl 11:15
Trots det allvarliga ämnet kan jag inte hjälpa att diskussionen om gps-spåret blir lite kul. Min favorit:
”Kommer även kännas mkt olustigt när man springer hakkorset innan man springer överstrykningen.”
(Tanken på att man måste avbryta passet innan man hinner göra överstrykningen…)
/ DanïeL
2013-12-17 kl 11:19
Ja precis samma tanke här. GPS-klockan dör eller ännu värre, man stukar foten!
/ Oskar
2013-12-17 kl 12:55
Ravel Ravel Ravel!
/ jerk
2013-12-17 kl 13:37
Nä usch! Men 17 i ett hjärta kan man väl göra utan risk? (Eller så gör man överstrykningen först)
/ Björn B
2013-12-17 kl 15:28
@Daniel: Batteri- och sladd-fria!
/ Falken
2013-12-17 kl 16:43
@Falken: stearinljus?
/ Camilla
2013-12-17 kl 17:30
Det här hade man ju verkligen velat ha livetracking på. Hur gick det, hoppas på en quickroutad karta snart!
Falken, jag gissar på: a) facklor b) bengaliska eldar c) thai-lyktor
/ DanïeL
2013-12-17 kl 22:13
Tack för ikväll!
Ja, Daniel. Rätt svar var c) thailyktor. Vi formerade thailyktor i ett överkryssat hakkors och med undertexten: ”Inga rasister i våra skogar”, som vi sen skickade upp i luften samtidigt.
/ Falken
2013-12-17 kl 22:24
Det gick bra. Är för trött för att quickrouta ikväll. Falken kanske pallar?
/ jerk
2013-12-17 kl 22:26
Tack, Jerk!
/ tobbe
2013-12-17 kl 22:43
Skriv en kommentar!