Våren gick fort och nu är sommaren här! Vi avslutar vårens teknikträningar med en härlig sprintorientering i Hagaparken! Efteråt blir det bad om vädret tillåter.
Träningen: Träningen består utav en klassisk sprintbana i skala 1:5.000 i lättlöpt kontinental och delvis krävande terräng. Banan är ca 3 km. Två svårighetsgrader kommer att finnas, en för nybörjare och en för veteraner. Om du vill få ett längre pass går det självklart bra att springa båda banorna.
Vi kör först gemensam uppvärmning, därefter blir det masstart för både veteraner och nybörjare!
Ta med: Kompass och gärna egen plastficka/kartfodral
Kollektivtrafik: Ta dig dit genom att promenera 1500 m eller åk buss 515 från Odenplan till Haga södra.
Prolog i form av förkortad medel genomförd. Att skriva avklarad kändes överdrivet. Jons beskrivning av terrängen stämde ganska väl. Bäst på trippen hittils var ändå AWEs (aka natträfven) utställning på galleriet i Luleå, slår ett världsarv. Imorgon ska det springas Lång.
Lugn överfart för oss som kom över med båten i natt. Spöregn innan start, men det sken upp precis till start. Långdistans. Kartan var vit brun, mossan var grön. Jättefint! Mycket gropar och sänkor. Mette var bäst av Centrum-löparna. Vi andra kommer igen på medeldistansen på sanddynor i morgon. Stenhård spurtduell mellan mig och Malin :)
Jag saknar också liveblogg! Är det lika fint som arrangörernas officiella inlägg på Instagram?
Ha det så underbart nu allihopa, och lycka till! Hoppas på någon uppdatering på sociala medier under helgen!
Jag vill också springa till Issjödalen!
Trekvällars i år genomförs som tre separata tävlingar. Sammanlagt resultat kommer dock att räknas fram i DH10-21 och priser delas ut i dessa klasser. efter sammanlagda resultet. Dag 1 och 3 är medeldistans, och dag 2 är långdistans. Det går självklart bra att delta på enstaka etapper.
Samling
Strålsjöstugan, Älta: 59.2647650, 18.2023870. …
3 kommentarer (kommentera)
Det är buss 515 som går dit.
/ Anders R
2019-06-12 kl 14:20
Uppdaterat, tack Anders!
/ Kristina
2019-06-12 kl 16:15
Försenad. Där om några minuter!
/ Jonas Kjäll
2019-06-13 kl 18:34
Skriv en kommentar!