Övning: Parövning ”Sätt ut, ta in”
Person A startar, springer och ”sätter ut” kontroll 1 och 2. Stannar vid kontroll 3. (Ring blå markerad)
Person B väntar vid startpunkt och ”tar in” kontroll 1 och 2. Möter upp vid kontroll 3.
Övning: Kartpromenad och enkel orienteringsövning.
Nybörjare ansluter sig till kvällens nybörjarcoach Mattias Ågren och nybörjarkursen, utgående från Bagarmossens T-bana. Se och attenda gärna detta för en gångs skull separerade arrangemang!
Glöm inte: plastficka.
Resväg: Tunnelbana Gröna Linje 17 mot Skarpnäck, kliv av i Bagarmossen och gå till Brotorp, se Enirokarta.
Trots fint cykelväder tar vi bilen idag med, från Fridhemsplan 9.30. Det finns några platser, hör av sej på 0sju0-6två62718. Obs, lång promenad från parkeringen.
Fråga: Är det ingen fystisdag 30 april?
Ändring redan, Andreas kör natt, jag öppnar (*svälj), trippel J-gubbar löpare.
M och J kan fylla ett helt Venla resp. Jukolalag tydligen. VARFÖR NI GÄRNA FÅR ANMÄLA ER. Minst ett till lag till varje kavle där skulle vi vilja se.
Lagen är släppta! Vi har två starka lag i både dam och herr. Hoppet om sub100 lever än!
Som alltid är det svårt att ge alla det som de önskat, och extrasvårt att bedöma form i år med många skador och få tävlingsresultat. Har ni funderingar över hur vi tänkt kontakta UK asap.
Det känns också alltid tråkigt att inte kunna erbjuda alla en plats i ett lag, nästa år måste vi ha tre lag!
Yes det är det!
Arena
Tenntorp, Nacka. GPS-koordinater: 59.28282, 18.18120
Kollektivtrafik
SL-buss från Slussen: 401 till hållplats Tenntorp, 22 minuter, tar dig precis intill arenan.
Anmälan via Eventor senast söndag 21 april.
Efteranmälan senast onsdag 24 april. Direktanmälan från kl 9.30. Fri start mellan kl 10.00 och 12.00.
Start
Lottad start för elitklasser och DH10-DH21. Övriga fri …
17 kommentarer (kommentera)
För er som ska springa parövning ta gärna med typ en keps, vante eller något annat att markera kontrollpunkten med. För er som inte vill springa parövning så går det bra att kuta banan allena. Vid var 3e kontroll (uppsamling) sitter det skärmar.
/ Christian
2014-04-21 kl 12:51
Förkyld, kommer inte tyvärr.
/ Lena Ö
2014-04-21 kl 15:16
Lider även jag av en förkylning, hoppas vara kurerad till nästa tisdag!
/ Peter Larsson
2014-04-21 kl 20:36
Ska vi vara i Flaten eller i Brotorp? Jag fattar inte…
/ Gro
2014-04-21 kl 22:18
Samling Brotorp. Orientering på Flatenkartan.
/ Christian
2014-04-21 kl 22:23
Skogluffarnas OK/Magnus meddelar: ”Efter träningen käkar vi soppa i stugan. Då det är på dagen 80 år sen skogsluffarna bildades kommer vi även käka lite tårta. Ni i Centrum får gärna äta med oss, men vi ser gärna att ni lägger en tjuga var. Skriv upp er på lista när ni kommer ner till Brotorp så vet vi hur mycket soppa som behövs.”
/ Martin L
2014-04-21 kl 23:29
Tar med er nån slags klädnypa med nåt slags snitsel på…
/ Martin L
2014-04-21 kl 23:31
Alltså den där bilden på vänster, vad betyder den?
/ Oskar
2014-04-22 kl 08:53
Kommer tyvärr utan klädnypa eller plastficka.
/ jorrit
2014-04-22 kl 10:29
Jag försöker hinna!
/ Karin H
2014-04-22 kl 12:23
Såg att jag inte anmält mig. Men jag kommer!
/ joelbergkvist
2014-04-22 kl 13:06
Kommer Sara med Rånäs-kartorna kanske??
/ Oskar
2014-04-22 kl 15:12
åh typiskt, jag har haft med dem på flera träningar men la ur dem ur väskan innan påsk och idag glömde jag dem.
/ Sara
2014-04-22 kl 15:30
Jag undrar också över bilden!
/ Gro
2014-04-22 kl 15:31
Kan den illustrera hur man jobbar harmoniskt tillsammans? Dock väldigt stillsamt i orienteringssammanhang. Eller kan man använda en kanin som snitsel i brist på klädnypa?
/ Camilla
2014-04-22 kl 16:07
”Bilden kommer i andra råden om man söker efter kontrollutsättning på google”
/ Martin L
2014-04-22 kl 17:43
Stoppad av punktering (: Glömde handuk sist vi var i brotorp. Grå med val på. Vore fint om nån ser den o har möjlighet att ta med.
/ Niklas
2014-04-22 kl 18:19
Skriv en kommentar!