
Ikväll blir det en gång till i södra Stockholmsterrängen, både för de som missade träningen förra veckan, och för de som fortfarande vill ha mer! Jag lovar att riktiga skärmar ska finnas i skogen denna gång, dâ blir det lite enklare.
Veteran: Fokus är att springa med olika moment på kartan. Under ett par kontroller kommer man att fokusera på kurvor, sen blir det stenar, och också lite O-korridor i början. Det blir en rolig bana.
Nybörjare: Vanliga kartor med förkortningsbara banor för att passa alla smaker.
Reseförslag: från T-centralen (Stockholm C Klarabergsviadukte), tar bussen 809 mot Svartbäcken kl. 17.23 till Svartbäcken (vid kl. 18.00). Därifrån, liten promenad 800m, till Svartsjöns badplats.
Eller samma buss: 17:35 – 18:03 buss 809 från Gullmarsplan mot Svartbäcken. Kliv av vid Svartbäcken.
Blir det semmelrejv?
Ställer in!!
Nya bud! Linnea tar det!
Jag håller i passet ikväll!
Kul att prova på detta! Blev lite förvånad över att det var så pass mycket tunnare snötäcke i V-tuna än här hemma på Södertörn. Det gjorde åkningen stundtals lite äventyrlig.

Inget rejv denna vecka heller!
Ikväll bjuds det på pannlampsrejv!
Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!
Hur då?
Vi springer i skogen i ca 90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och ner beroende på lutning …
21 kommentarer (kommentera)
Nästan som Paradiset!
/ Björn B
2012-05-16 kl 14:06
Ok, bara så att ni inte blir besvikna; det här är superfin skog men det är inte den skog ni kanske tänker på som ligger söder om Svartbäcken utan träningen är norr om, på södra delen av Vendelsöbladet (igen).
/ Lena Ö
2012-05-25 kl 17:24
hoppas att det går bättre den här gången!
/ Tobinho
2012-05-27 kl 22:28
Ta med plastfickor om ni har!
/ Samuel
2012-05-28 kl 09:19
Sofia, om du kommer, kan du ta med de skärmar du har och ge till Samuel eller Pierre?
/ Lena
2012-05-28 kl 17:35
Förresten, alla ni som har skärmar hemma (måste vara någon eller några), ta med!
/ Lena
2012-05-28 kl 17:35
Jag kommer!
/ Anna Holmström, Umeå OK
2012-05-28 kl 22:47
/ Samuel
2012-05-28 kl 23:41
Här är hur man hittar till badplatsen.
/ Samuel
2012-05-28 kl 23:43
Nu med karta!
/ Lena Ö
2012-05-29 kl 08:38
Bu, måste jobba över och kan därför inte komma.
/ Handers
2012-05-29 kl 14:31
För outsövd för detta. Tyvärr, tyvärr.
/ Ågren
2012-05-29 kl 17:27
För ni som vill förstå… och Quickrouta
/ Pierre
2012-05-29 kl 22:24
TACK Samuel och Pierre. En riktigt härlig kväll i skogen. Det här var precis vad jag behövde. Nu kommer jag nog att uthärda ända till Granby på söndag. Hoppas alla hittade hem.
/ Björn B
2012-05-29 kl 22:31
Och Lena?
/ Björn B
2012-05-29 kl 22:40
Tack också alla för att komma. Och ja, alla hittade målpunkten och sedan buss/bilen.
/ Pierre
2012-05-29 kl 22:42
Åh det ser ut att vara en så sjukt grym träning! Snart börjar jag bli lika frustrerad som Frida Holmberg….
/ Oskar
2012-05-29 kl 23:04
Jag? Jag får aldrig träna, bara arrangera…är i Bryssel. Men har också njutit av skogen i dag fast i Granby.
/ Lena
2012-05-29 kl 23:47
Alltså, jag menade ”Tack Samuel och Pierre”……och Lena? Eftersom jag tänkte att du evt var medarrangör. Om du nu var det denna gång. Annars kan jag tacka för att du hängde ut i Granby.
/ Björn B
2012-05-30 kl 08:20
Det är fortfarande vidrigt svårt i den här skogen, men igår fick jag i alla fall till det lite bättre än förra tisdagen. Kanske ska köra om Stuarts träning på brunbild hehe.
/ Mette
2012-05-30 kl 08:48
Tack för tacket Björn. Jag var med lite i kulisserna (men det är jag väl alltid mer eller mindre).
/ Lena
2012-05-30 kl 09:44
Skriv en kommentar!