Samling: Enskedehallen, 150 m från Gullmarsplan.
Parkeringar finns i området men kollektivtrafik är att föredra.
Omklädningsrum och duschar finns!
Banorna går i skogsdelarna av Årsta, alltså inte sprint.
Start: 16:00 – 19:00.
SportIdent på alla kontroller.
Enklare marka.
Banor (ungefärliga längder):
A – 6 km
B – 4.5 km
C – 3 km
Tack för erbjudandet, Britta. Banan är inte strängad ännu, TräK tar tag i detta (typ) imorgon. Men det behövs fler vattenhål! Kom igen, Centrum, visst vill du att banan skall passera just din gata!?!?
Hur går banan i år? Jag kan absolut bjuda på fika, men vi sprang ju Solna förra året, kanske söderut i år?
Tack för detta Annika och Centrum som bjuder på go bastu efter snöpuls. Eftersom jag var jättesist ut blev det 'följa spår och hålla koll på var man är'. En annan form av orientering.:-)
Tack för i år, Annika!
Stationen blir bra upphämtningsplats.
Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.
Start 18:15, Hantverkargatan 3K
Ta med:
Inomhusskor (inga utomhusskor)
Duschhandduk
Det …
22 kommentarer (kommentera)
dax att göra comeback här:)
/ fred
2010-05-23 kl 23:49
Hur är det på tisdag? Behövs funktionärer? Jag jobbar till fyra men kan komma därefter o hjälpa till om det behövs?
/ Falken
2010-05-30 kl 21:09
Vi behöver nog inte så mycket hjälp men kom dit så kan du ju alltid springa en bana!
/ Oskar
2010-05-30 kl 22:27
@Falken: kolla tråden i forumet ang. sommarserien och hjälpbehov.
/ Mette
2010-05-30 kl 22:34
Kan man som nybörjare komma dit o springa utan annan orienteringsutrustning än en kompass?
/ Helena
2010-05-31 kl 09:21
Självklart, Helena! Välkommen!
/ Oskar
2010-05-31 kl 09:37
aj fan! kan inte komma, får satsa på onsdag istället!
/ Falken
2010-05-31 kl 20:17
Kan man starta när som helst mellan kl 16 och 19 eller håller själva alltet på mellan 16 och 19?
/ Frida
2010-05-31 kl 20:25
Man får starta fram till 19.
/ Björn B
2010-05-31 kl 20:35
Sweet! Då kommer jag!
/ Frida
2010-05-31 kl 20:48
Gött! Nära jobbet, nära hem. Jag kommer!
/ Karin H
2010-05-31 kl 23:40
Är det en öppen träning (för vem som helst) eller är det för centrumfolket bara?
/ Mattias
2010-06-01 kl 13:56
Hmm… nu verkar vi vara två med samma namn här…
Det är en öppen träningstävling i Sommarserien för alla.
/ Mattias
2010-06-01 kl 14:10
Kanon!
/Mattias A :)
/ Mattias
2010-06-01 kl 14:13
Välkommen!
/Mattias H
/ Mattias
2010-06-01 kl 14:28
Hur är det med svårighetsgraden? Ökar den i takt med
längden på banorna?
/ Kattis S
2010-06-01 kl 16:43
Blev precis färdig med tentapluggandet så ska försöka hinna förbi!
/ tallhage
2010-06-01 kl 16:52
Kan tyvärr inte komma och hjälpa till. Har fastnat på KS Huddinge. Men hoppas att det blir ett lyckat arrangemang!
/ DanïeL
2010-06-01 kl 17:35
Mycket bra bana! Trodde inte att det skulle bli så svårt i det här området och bommade nästan varenda kontroll…
/ Mattias
2010-06-01 kl 21:03
Roligt att höra Mattias!
/ Oskar
2010-06-01 kl 21:15
Bra bana och goda chokladbollar i markan. Tack för ett mycket bra arrangemang!
/ tallhage
2010-06-01 kl 22:09
Inte bara chokladbollarna! Jag provade allt (utom köttmackorna) och rubbet var av högsta kvalitet!
/ Oskar
2010-06-01 kl 22:54
Skriv en kommentar!