5/8 Fystorsdag: Myrtorsdag (nytt försök)
Plats: Norra nackareservatet.
Vad: Skogsjogg med inslag av myrintervaller.
Det gäller att passa på att dansa på bordet nu när fysansvariga är utomlands (Japan och Norge). Därför tänkte jag hijacka torsdagens träning!
Vi ses vid Hellasgården och joggar därifrån runt Källtorpsjön upp mot Nackamasterna där vi hittar lite myr vi kan forcera. Själva joggen dit går i lugn och fin takt men i myren ska det gå fortare. Vi kutar lite fram och tillbaka där så att alla kan köra sitt eget tempo. Ta gärna med en karta om ni vill träna lite kartkontakt på vägen.
Efteråt tar vi ett dopp i sjön eller kanske bastar om det skulle vara kallt/regnigt.
Samling 18.05 vid Hellasgårdens motionscentral
Buss 401 går 17:50 från Slussen.
SENASTE KOMMENTARER
- Joel Udd i Tekniktorsdag: OL-intervaller i Ma...
Jag är gärna med på träningen om det finns en extra karta över till mig?
- Fredrik Gunnarsson i Tekniktorsdag: OL-intervaller i Ma...
La just in en anmälan men en dag för sent insåg jag nu. Är det möjligt att hänga på i alla fall? Gick senaste nybörjarkursen.
Mvh Fredrik - Oskar i Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000...
Glöm inte att lägga in era tider i Wikin. Ja om de är nya PB!
- Arnau i Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000...
Alex: 10:38
Joel: 11:45
Moa: 12:03
Oskar: 12:11
Kristoffer: 12:27
Nina: 15:51
Bra jobbaaaat! - Oskar i Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000...
Omkl 9
NÄRMAST PÅ GÅNG
Thursday 11 June
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Lena Öhman
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Elin Thyr
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Mats Holmgren
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Arvid Gerge
- Mattias Joëlson
- Fredrik Gunnarsson
- Anton Karlsson
Tekniktorsdag: OL-intervaller i Majroskogen 17
Majroskogen är ett stycke Södertörnsterräng ett stenkast från stan som bjuder på fin orientering. Vi kör banor från Tekniksamarbete Syd: OL-intervaller. 6 slingor med 2 olika bon.
Svart och Orange har samma bana/kontrollpunkter, men Svart har inga småstigar med på kartan. Du som brukar springa Gul bana väljer Orange och hoppar …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Fredrik Nylund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Nina Wertholz
- Vera Lanå Bolin
13/6: Kotka-Jukola 2026 21
- Deltagare
- Martin Lerjen
21/6: Idreveckan 1
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Therese Bergstedt
- Malin Sundeby
- Marcos Vicente Herranz
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Anders Wigren
25/6: Våravslutning i Hammarby sjöstad 8
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
29/6: Trekvällars 1 medel 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
30/6: Trekvällars 2 lång 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
1/7: Trekvällars 3 medel 2
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Therese Bergstedt
3/7: KĀPA 2026 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
3/7: Eskilstuna weekend 1
- 0 Deltagare
4/7: Gotlands 2-dagars 0
- 0 Deltagare
7/7: Gotlands 3-dagars 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
- Anders R
- Olof Lethagen
10/7: Hallands 3-dagars 3
- 0 Deltagare
10/7: Grövelsjöorienteringen 0
- 0 Deltagare
13/7: Österlens 3-kvällars 0
- 0 Deltagare
15/7: Skärgårdssprinten 0
- Deltagare
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jon Lindmark
- Oskar Hermansson
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Stefan Persson
20/7: O-Ringen Göteborg 2026 13
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
27/7: OK Hällens 3-kvällars 1
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Erika Lindholm
- Anders R
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Ines Lindholm
2/8: Torp of Tenala – Sommarträningsläger i Finland! 7
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
8/8: WMOC Polen 2026 2
- 0 Deltagare
12 kommentarer (kommentera)
Kom igen nu alla! Sommarn är slut! Nu börjar allvaret!
/ Oskar
2010-08-03 kl 17:17
Inte för mig, jag har sparat min semester!
/ Mattias
2010-08-03 kl 17:24
Eller åh, jag är bortbjuden på middag, men jag som verkligen vill träna. Men det är en ganska viktig middag, får se hur jag gör.
/ Moa
2010-08-04 kl 00:15
Men Moa vilken middag är viktigare än en myrtorsdag?
/ Oskar
2010-08-04 kl 01:55
Tar alla bussen?
/ Oskar
2010-08-05 kl 14:34
jag o touchen gör det
/ elina
2010-08-05 kl 14:46
känner halsont, så bangar och gör min tävlings entré nästa vecka.
/ Soso
2010-08-05 kl 16:34
Jag kommer från Järlahållet! Hoppas kunna leta upp er på Myren.
/ Anders L
2010-08-05 kl 16:56
tar bussen från slussen
/ ulrika
2010-08-05 kl 16:56
Anders, sikta på nackamasterna och lite strax öster om dessa.
/ Oskar
2010-08-05 kl 17:27
Myrtorsdag är en jävligt bra aptitretare. Tryckte i mej en hel limpa, rakt av.
/ Anders L
2010-08-05 kl 21:10
Haha, jag kokar pasta just nu!
/ Oskar
2010-08-05 kl 21:15
Skriv en kommentar!