Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

18/8 Fystorsdag: Östermalms IP

Fystorsdag på Östermalms IP.

Vi välkomnar hösten med den psykiskt krävande 5-4-3-2-1-1-2-3-4-5-rutinen. Siffrorna omvandlas i löpspåret till minuter, och mellan varje omgång av minuter vilar vi i en minut. Nyckeln till ett bra genomförande ligger i att anpassa tempot för intervallernas längd. Det ska gå lika fort på nedvägen som på uppvägen.

Samling på Östermalms IP för ombyte 18.15. Tunnelbanestation stadion. Låsbart omklädningsrum finns.

Vi brukar hålla till inne i korridoren under läktaren som man kommer till genom att gå in från fotbollsplanen!

Inlagd: 04 augusti 2011, 22:28
Ändrad: 18 augusti 2011, 23:45


13 kommentarer (kommentera)

  • Åh vad jag längtar till höstens alla fystorsdagar!! (men som gnällig ordförande vill jag gärna veta vad vi ska göra)

    / Oskar
    2011-08-15 kl 11:13

  • Tyvärr lyssnar vi inte så noga på vare sig gnällisar eller ordisar i tringskommittén, men orienteraren Oskar förtjänar givetvis att veta vad som är i görningen. Så!

    / jerk
    2011-08-15 kl 22:58

  • Efter träningen ska jag och de som vill vara med göra ett test inför filminspelningen om en vecka. Efter mörkrets inbrott (runt 21:30) drar vi ut och testar att springa dels med GoPro-kamera och sen med vanlig kamera. Alla som är sugna kan haka på. Men glöm inte laddad pannlampa!

    PS. eftersom det är lite glapp i tiden mellan träning och inspelning så går vi och äter eller något annat efter träning.

    / Oskar
    2011-08-17 kl 10:59

  • Vilka stannar kvar med mig och litet filmteam?

    / Oskar
    2011-08-17 kl 22:14

  • Ingen alltså. Jag har tyvärr blivit lätt förkyld och avstår träningen ikväll. Däremot ska jag provfilma senare vid nio. Ring mig om ni kan tänka er att vara med! Det vore grymt.

    / Oskar
    2011-08-18 kl 14:32

  • Det skulle vara så sjukt grymt om åtminstone en till kunde hänga med mig ut i mörkret sen. Någon frivillig? Jaaaaa

    / Oskar
    2011-08-18 kl 16:40

  • Sorry, hinner inte stanna för provfilmning ikväll. :(

    / Mette
    2011-08-18 kl 17:01

  • Tyvärr, kan varken vara med på provfilmning eller själva reklamfilmen.

    / Camilla
    2011-08-18 kl 17:16

  • Om jag inte dör på träningen kan jag hänga på. Jag drar hem emellan. Ringer dig efter träning!

    / elina
    2011-08-18 kl 17:30

  • TACK ELINA!

    / Oskar
    2011-08-18 kl 17:38

  • Brasklapp: min pannlampa fungerar som ett stearinljus, blåses ut när som helst om den ens funkar

    / elina
    2011-08-18 kl 17:42

  • Grymt bra jobbat ikväll, allihopa!
    Pust. Orkar knappt skriva.

    / jerk
    2011-08-18 kl 20:55

  • Instämmer! Klassiskt på nått sätt.

    / Mette
    2011-08-19 kl 08:42

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Thursday 11 June

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Lena Öhman
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Henning Sköldvall
  • Elin Thyr
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Petter Wikström
  • Marcos Vicente Herranz
  • Mats Holmgren
  • Johan Dahlin
  • Arvid Gerge
  • Mattias Joëlson
  • Anton Karlsson

Tekniktorsdag: OL-intervaller i Majroskogen 16

Majroskogen är ett stycke Södertörnsterräng ett stenkast från stan som bjuder på fin orientering. Vi kör banor från Tekniksamarbete Syd: OL-intervaller. 6 slingor med 2 olika bon.

Svart och Orange har samma bana/kontrollpunkter, men Svart har inga småstigar med på kartan. Du som brukar springa Gul bana väljer Orange och hoppar …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Fredrik Nylund
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Jon Lindmark
  • Agnes Thor
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Johan Dahlin
  • Cecilia Lundbäck
  • Linnéa Granlund
  • Nina Wertholz
  • Vera Lanå Bolin

13/6: Kotka-Jukola 2026 21

  • Deltagare
  • Martin Lerjen

21/6: Idreveckan 1

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Therese Bergstedt
  • Malin Sundeby
  • Marcos Vicente Herranz
  • Johan Dahlin
  • Martin Lindvall
  • Johanna Bergmark
  • Anders Wigren

25/6: Våravslutning i Hammarby sjöstad 8

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Britta Alstad

29/6: Trekvällars 1 medel 2

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Britta Alstad

30/6: Trekvällars 2 lång 2

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Britta Alstad

1/7: Trekvällars 3 medel 2

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Therese Bergstedt

3/7: KĀPA 2026 2

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

3/7: Eskilstuna weekend 1

  • 0 Deltagare

4/7: Gotlands 2-dagars 0

  • 0 Deltagare

7/7: Gotlands 3-dagars 0

  • 0 Deltagare

10/7: Grövelsjöorienteringen 0

  • Deltagare
  • Henrik Hellborg
  • Anders R
  • Olof Lethagen

10/7: Hallands 3-dagars 3

  • 0 Deltagare

13/7: Österlens 3-kvällars 0

  • 0 Deltagare

15/7: Skärgårdssprinten 0

  • Deltagare
  • Karin Gillberg
  • Henrik Hellborg
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Olof Lethagen
  • Jon Lindmark
  • Oskar Hermansson
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Stefan Persson

20/7: O-Ringen Göteborg 2026 13

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

27/7: OK Hällens 3-kvällars 1

  • Deltagare
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Erika Lindholm
  • Anders R
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson
  • Ines Lindholm

2/8: Torp of Tenala – Sommarträningsläger i Finland! 7

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand

8/8: WMOC Polen 2026 2

  • 0 Deltagare

15/8: Täbydubbeln lång 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet