Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

30/6 KĀPA 3-dagars

16603944391_47e946f681_c

Sommartävlingen KĀPA, 3-dagars i Lettland är en höjdare.

EVENT SCHEDULE
Three-day individual competition
JUNE 30
14:00 Start of the middle distance race near Roja
JULY 1
11:00 Start of the middle distance race near Žocene (for groups M21E W21E IOF ranking middle distance race – WRE)
JULY 2
10:00 Start of the shortened long distance race near Žocene

ENTRIES
There are 3 deadlines for the entries:
until April 15 2023
from April 16 to June 1
from June 2 to June 18

ELECTRONIC PUNCHING SYSTEM
SportIdent.

TERRAIN
Seaside area terrain. Mostly small dunes with variable intensity terrain and some bigger dunes with obvious terrain shapes. In 2nd and 3rd day, steep river banks, some swamps and old river beds. Runability mostly easy. Map scale for all days 1:10 000 or 1:7 500 (MW55 and older – 1:7 500), Contour interval 2.5m.

Transport Passes – allows to enter the competition centre and each day’s event centres:
Car pass (up to 9 persons) – 5,00 EUR
Bus pass – 10,00 EUR

Inlagd: 20 oktober 2022, 19:19
Ändrad: 5 maj 2023, 16:16


Deltagare

  • Jonas Lindholm x
  • Ines Lindholm x
  • Mattias Henriksson x
  • Henrik Hellborg x
  • Erika Lindholm x
  • Kristoffer Edshage x
  • Sara Jonasson x
  • Gro Dahlbom x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

27 kommentarer (kommentera)

  • Missa inte sommarens höjdpunkt vid Östersjöns kust! Drömterräng i år. https://2023.kapa.lv/foot.php?lang=en

    / jonaslindholm
    2023-04-19 kl 11:05

  • Det ser jättefint ut! Jag har sprungit Kapa en gång och det var trevligt. Blir sugen på att åka i år också :)

    / Annica Sundeby
    2023-04-19 kl 11:57

  • Terrängen verkar ju vara lika fin som på WMOC, så jag är också intresserad! Jag har lagt in dagarna i semesterplaneringen, men inte kommit till skott att göra något mer. Anmälan till själva tävlingen hade inte öppnat sist jag kollade, men det är ju en mindre sak i sammanhanget.

    / Mattias Henriksson
    2023-04-19 kl 14:13

  • Tidsfristen för den billigaste anmälningsavgiften gick ut i söndags.

    / jonaslindholm
    2023-04-19 kl 14:26

  • Älskar Kapa! https://instagram.com/p/BV-VHoojGDIM2O5t3Cdj6DcVf8G-m1bAznNrt80/

    / Moa
    2023-04-19 kl 16:15

  • Är någon intresserad av att titta på gemensamt Centrumboende?
    Tävlingen verkar ju vara precis så liten och mysig som Jonas och Moa gjort reklam för, så arrangörerna har inget boende att rekommendera utöver tältplats, men det finns ju gott om hotell i badorterna utmed hela kusten.
    Eftersom tävlingen är så liten och kompakt så kommer man nog att ha gott om tid efter loppet, så även om det säkert inte är något problem att ta sig från Riga eller Ventspils till Roja med buss, så vill man kanske ha bil med sig för att hinna se mer av Kurland.

    / Mattias Henriksson
    2023-04-25 kl 23:45

  • @mattias Jag är väldigt intresserad av att hänga på en sådan resa med eller utan bil om någon annan syr ihop den, det var ju så härligt i Riga sist och då var det mitt i vintern. (Tyvärr mindre intresserad av att själv planera den, lika delar lättja och för mycket att göra.)

    / Karin F
    2023-04-28 kl 08:14

  • Anmäld!

    / Kristoffer
    2023-05-28 kl 14:24

  • Då är vi 8 från Centrum!
    Jag hittar ingen överblick av antal anmälda per land, men vi verkar vara största svenska klubb vad jag kan se.

    / Mattias Henriksson
    2023-05-28 kl 14:45

  • Det här låter urmysigt. Hur går resan dit Mattias?

    / elina
    2023-05-29 kl 08:24

  • Ja, det kommer det att bli!
    Intresset var ju dock ganska svalt när Jonas och jag försökte peppa för en dryg månad sedan, så vi som åker har planerat i mindre grupper.
    Karin skulle försöka få ett tydligare besked av uthyraren hur många sängplatser vi har i vår stuga, men jag tror tyvärr inte att vi har någon ledig. Det finns ganska mycket boenden utmed hela kusten, men det börjar också bli ganska uppbokat nu.
    Däremot om någon är intresserad så har vi en ledig plats i fyrbäddshytt på båten i båda riktningar, och i bilen mellan Stockholm och Roja, om vi klämmer ihop oss (från Nynäshamn 28/6 kl. 21:30, från Ventspils 2/7 kl. 19:30).

    / Mattias Henriksson
    2023-05-29 kl 16:42

  • Tack! Jag ser att det var längesedan ni började tråden nu. Då kikar jag ev på alternativ.

    / elina
    2023-05-29 kl 17:51

  • Och det går att tälta på tävlingen! Det ska jag och Sara göra.

    / Gro "Akilles" Dahlbom
    2023-05-29 kl 17:53

  • Härligt! Fler än attendinglistan här ovan som ska iväg.

    / elina
    2023-05-29 kl 17:58

  • Familjen Lindholm tältar också!

    / jonaslindholm
    2023-05-30 kl 11:13

  • Liveblogg: Det började lite onödigt spännande när örebroarnas tåg blev inställt. Men tack vare god framförhållning hann de med det som gick en timme tidigare. Nu åker vi snart vidare mot Ventspils-färjan, som går från nya Norvikshamnen utanför Nynäshamn.

    / Mattias Henriksson
    2023-06-28 kl 15:57

  • God tur! Hoppas ni får det lagom varmt och häftig terräng.

    / Oskar Hermansson
    2023-06-28 kl 17:17

  • Liveblogg: Solen skiner över Rigabukten. Vi åker i lugnt tempo mot c-orten och har sett en f.d. militär radarstation, fyrar och kap Kolka.

    / Mattias Henriksson
    2023-06-29 kl 11:26

  • Nu har vi ätit middag i lägenheten och laddat på inför morgondagens medel. Innan det hann vi plocka nr läppar och morsa på Lindholms.

    / Henrik Hellborg
    2023-06-29 kl 20:11

  • Noterar att de fortfarande säljer Moscompass som billigare alternativ till Silva, men de har bytt logga till O-Compass.

    Fatölen på TC serveras från skåpbil.

    / Mattias Henriksson
    2023-06-30 kl 12:37

  • Karin ledde W40L vid målgång. Slutade till slut 4:a, så det blir drinkar i å-baren istället för prisceremoni.

    / Mattias Henriksson
    2023-06-30 kl 16:44

  • Den klurigaste och mest speciella terrängen hade arrangörerna sparat till söndagen. De långsträckta tallbevuxna sanddynerna mellan ån Roja och kustvägen fick många att snurra ett par varv extra. Karta i Livelox. Tävlingens namn kāpa betyder just sanddyn.

    Denna dag drog regnet in även över Lettland, men i Saras och Gros stora glampingtält hade vi det minst lika mysigt ändå.

    Regnet förde även med sig vindar över Östersjön som fick den stora färjan att gunga som en liten jolle. Vi var väl inte helt utvilade när vi ankom Norvik tidigt i morse.

    Därefter ställdes trafiken in p.g.a. vädret, så Sara och Gro, som skulle ha åkt idag, blev visst kvar åtminstone en natt till. Som bonus hittade de en bana att springa nere i Liepāja.

    / Mattias Henriksson
    2023-07-03 kl 21:53

  • Haha, i den där norra halvan hade jag ju irrat runt i timmar!

    / Britta
    2023-07-04 kl 10:20

  • Nu är jag och Sara på väg hem, ankommer Nynäshamn i eftermiddag. Havet är lugnare idag än igår när vi var i Liepaja, en stad som enligt legenden är ”Where the wind is born”, och där följaktligen broarna öppnas i sidled och ingen cyklar.

    Kan verkligen rekommendera Kapa, supermysigt och lättillgängligt arr med goda möjligheter till glamping. Arrangörerna undrade varför det inte kom fler svenskar (bara 18 st), det kan vi inte svara på, men tycker övriga centrumiter ska se det som ett tecken på att testa!

    / Gro
    2023-07-04 kl 13:04

  • Hur löste ni resandet i Lettland?

    / Anders R
    2023-07-05 kl 12:16

  • Vi tog med egna bilar på färjan; det blev billigare än hyrbil. Dessutom är Ventspils-färjan väldigt osmidig att ta sig till på annat sätt sedan de flyttade från Nynäshamn till Norvik.

    Lettland har ganska nyligen över hela landet byggt ut små men billiga 50 kW laddstolpar i nästan varenda större by, så det gick smidigt när man väl hittat rätt app.

    Det hade gått ganska bra att ta sig med buss ända fram till C-orten och arrangörerna körde egen buss till den etapp som hade separat TC. Nu valde vi ändå bil för att få större valfrihet för boende och kunna göra lite utflykter efter loppet.

    Lindholms gjorde som ofta resan till ett större äventyr. För dem var tävlingen bara ett stopp på långresa utmed östra Östersjökusten från Finland till Tjeckien.

    / Mattias Henriksson
    2023-07-05 kl 12:58

  • Fin tallhed i Stäket på första halvan av veckans bana hos Järfälla OK. Kan kanske hjälpa lite om någon har abstinens efter Lettland, eller ångrar att ni inte följde med! Kontrollerna hänger ute t.o.m. söndag.
    Buss linje 560 till hpl Gokartvägen.

    / Mattias Henriksson
    2023-07-07 kl 11:44

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

15f33529-89b9-4a18-9925-99ce58ff56d8-w_960

Friday 26 April

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Aija Sadurskis
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Karin Gillberg
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Jorrit Boekel
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Elin Everitt
  • Mattias Robertson
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Olof Lethagen
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Elin Thyr
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Alexandra Sundgren
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Per Ljung
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Lars Hörnström
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Petter Wikström
  • Bella Gleisner
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Rebecca Åquist
  • Thomas Karlsson
  • Stefan Persson
  • Ronja Hill
  • Caroline Nilsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Adam Bradbury
  • Fredrik Åkerlind
  • Niklas Skerfving
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Rebecka Ingram

Centrum arrangerar VM-test! 61

Centrum har fått hedersuppdraget att arrangera VM-test i sprint fredag 26 april!

Läs mer

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Karin Gillberg
  • Henrik Hellborg
  • Sverker Lenas
  • Olof Lethagen
  • Simon Bohman
  • Malin Sundeby
  • Olle Tyrland
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Stefan Persson
  • Alexander Garin Folkegård
  • Peter Soderlund

27/4: Järla långdistans 16

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Samuel Svensson
  • Henrik Hellborg
  • Olof Lethagen
  • Linus Rispling
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Olle Tyrland
  • Astrid Adelsköld
  • Stefan Persson
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård

28/4: Järla medeldistans 14

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Henrik Hellborg
  • Petter Wikström

1/5: Lidingö medeldistans 3

  • Deltagare
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson

1/5: MTBO Lidingö 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård

2/5: Tekniktorsdag: Alfapet-orientering 8

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Sverker Lenas
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Anton Udd
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Hampus Olesund
  • Mirjam Dagis
  • Ronja Hill
  • Jonathan Svensson
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall

4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 28

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge

7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 2

  • 0 Deltagare

11/5: Roslagshelg långdistans 0

  • 0 Deltagare

12/5: Roslagshelg medeldistans 0

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Niklas Skerfving

14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 2

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Caroline Nilsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson

15/5: Stockholm City Cup 1 9

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd

16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Caroline Nilsson
  • Rebecka Ingram
  • Liv Olausson

18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 4

  • Deltagare
  • Mattias Robertson

21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Caroline Nilsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson

22/5: Stockholm City Cup 2 7

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall

23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 1

  • 0 Deltagare

25/5: Ulf Radlers minne 0

  • Deltagare
  • Niklas Skerfving

28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby

29/5: Stockholm City Cup 3 5

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet