Varmt välkomna till tredje deltävlingen av Mareld Stockholm by Night 2021-2022.
Arena
K-Rautahallen, Täby (bredvid Hägerneholmsskolan)
Transport
Buss 629 från Danderyds sjukhus till hållplats Ritarslingan Alternativt ta Roslagsbanan mot Österskär från Tekniska till Arninge Station
Efteranmälan senast måndag 9/1 kl 23.59. Direktanmälan i mån av tillgång på kartor.
Start
Gemensam start för respektive klass från kl 19.
Klassindelning
Vega Damer 9,5 km
Vega Herrar 9,5 km
Orion Damer 6,6 km
Orion Herrar 6,6 km
Nova Damer 5,3 km
Nova Herrar 5,3 km
Gafflingar i alla klasser. Rättvis fulgaffling.
Terrängbeskrivning
Tävlingsområdet består i huvudsak av barrskog med god framkomlighet. Kuperingen är svag till måttlig. I området finns ett stort antal mindre stigar samt motionsspår. Karta Ekvidistans 5 m. Skala 1:10 000.
Dusch och omklädning inomhus på K-Rautahallen. Begränsat antal platser.
Enkel självservering, betalning med swish
Tid | Namn | Klass |
---|---|---|
19:10:00 | Oskar Karlin | Orion Herrar |
19:20:00 | Britta Alstad | Nova Damer |
Nova Damer, 23 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Elin Almgren, Söders-Tyresö | 45:14 | |
21 | Britta Alstad | 1:20 | 35:28 |
Orion Herrar, 58 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Max Österberg, Gustavsbergs OK | 40:57 | |
Oskar Karlin | ej start |
Jag hjälper gärna till
Va fint allihopa! Allt noteras, tack!
Jag kan vara kontrollvakt och jag ska även höra med ett par jobbarkompisar som kanske ville. Hör av mig inom ett par veckor om ev. antal personer förutom mig.
Jag kan vara kontrollvakt! Kan försöka låna ut Stina till en kompis, men om det finns en kontroll utan hård trafik och uppenbar kollissionsrisk (t ex parknära utan skymd sikt) kan hon hjälpa till att vakta.
Stafett! Vem springer 90 grader fel vid varvningen med mig i år?
Kvällens pass: Mer info kommer!
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa utifrån lust, dagsform, kapacitet etc, kan du alltid be om råd för alternativ till upplägg på intervallerna. Fråga träningsledaren eller maila till TräK (traning@centrumok.se) för …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!