Stora AFTER RUN-ÅRET är äntligen här!

Anv. namn:
Lösenord:
 

26/3 Måsenstafetten

mas_duo

Stafetten går strax utanför Nyköping och är en bra uppladdning inför 10Mila. Det finns flera olika klasser, alla kan vara med. Tävlingen ingår i Vårtrippeln med Nyköpingsnatten på fredagen, Nyköpingsorienteringen på lördagen och Måsenstafetten på söndagen. Tre eller fler löpare ingår i varje lag.

Anmälan till uk(a)centrumok.se senast 12 mars

Samling
Ryssbergstugan, Ryssbergens friluftsområde (N58.73551,E16.96632), ca 3 km sydväst om Nyköping.(ca 5 min med bil)

Starttider
9:30 för klass H17. Övriga klasser startar mellan 10:00 och 11:15.

Terräng
Typisk sörmländsk terräng bestående av skogsmark med inslag av stigar och i huvudsak god sikt och framkomlighet. Delvis mycket detaljrika terräng med måttlig kupering.

Laguppställningar:

D17 lag 1
Sträcka Banlängd 	Löpare
 1 	 6,0 km 	Amanda Karlsson
 2 	 6,0 km 	Erika Lindholm
 3 	 6,0 km 	Helena Persson

H120 lag 1
Sträcka Banlängd 	Löpare
 1 	 5,5 km 	Samuel Svensson
 2 	 5,5 km 	Christian Rotviker
 3 	 5,5 km 	Linus Rispling

H120 lag 2
Sträcka Banlängd 	Löpare
 1 	 5,5 km 	Jonas Lindholm
 2 	 5,5 km 	Mattias Ågren
 3 	 5,5 km 	Jonas Nylund

Resultat Måsenstafetten

D17
Plac	Namn			Strtid	Strpl	Tid	Vxlpl	Diff	
 1	Järla Orientering 1			1:56:15				
	1. Sara Sjökvist	  39:20	 2	  39:20	 2			
	2. Elin Hemmyr Skantze	  39:07	 1	1:18:27	 1	- 1		
	3. Karolin Ohlsson	  37:48	 1	1:56:15	 1	  0	
41	Centrum OK 1				3:28:17		+1:32:02	
	1. Amanda Karlsson	  56:23	48	  56:23	48			
	2. Erika Lindholm	  51:08	28	1:47:31	33	-15		
	3. Helena Persson	1:40:46	47	3:28:17	41	+ 8

H120
Plac	Namn			Strtid	Strpl	Strdiff	Tid	Diff	
 1	OK Hällen 1				1:48:51				
	1. Torbjörn Svensk	  35:59	 8	  35:59	 8			
	2. Mikael Kindborn	  40:25	 9	1:16:24	 6	- 2		
	3. Per Öberg		  32:27	 1	1:48:51	 1	- 5	
 7	Centrum OK 1				1:54:21			
	1. Samuel Svensson	  34:40	 5	  34:40	 5			
	2. Christian Rotviker	  37:34	 3	1:12:14	 2	- 3		
	3. Linus Rispling	  42:07	13	1:54:21	 7	+ 5	
16	Centrum OK 2				2:10:39			
	1. Jonas Lindholm	  41:00	18	  41:00	18			
	2. Mattias Ågren	  44:24	17	1:25:24	18	  0		
	3. Jonas Nylund		  45:15	18	2:10:39	16	- 2

Hela resultatlistor

Resultat individuella motionsklasser

Öppen motion 8, 4 640 m, 61 startande
Plac				Tid	Diff	Km-tid
 1 Daniel Martinsson, GMOK	32:02		6:54
12 Jorrit Boekel		37:46	+5:44	8:08
15 Janne Nilsson		38:37	+6:35	8:19

Hela resultatlistan och sträcktider.

Inlagd: 1 januari 2017, 14:14
Ändrad: 3 mars 2017, 21:21


Deltagare

  • Linus Rispling x
  • Helena Persson x
  • Mattias Ågren x
  • Jonas Nylund x
  • Christian Rotviker x
  • Jorrit Boekel x
  • Samuel Svensson x
  • Amanda Karlsson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

30 kommentarer (kommentera)

  • Under Måsens vingar kom!
    Anmäl ditt intresse till uk snarast!

    / jerk
    2017-03-11 kl 16:14

  • Blir vi inte fler? Vore ju kul med båda H120 och H17 lag. Till exempel.

    / jorrit
    2017-03-14 kl 21:47

  • Ja, se till att anmäla er!
    I nuläget har vi 6 H35:or på benen, men med åldrar som tyvärr inte går att knåda ihop två H120-lag av. Om en till pigg herre anmäler sig kan vi ha ett H120 + ett H17.
    Vi har även två anmälda damer, så en rask dam sökes!

    / jerk
    2017-03-15 kl 08:40

  • Hey laidies!
    Vill ni visa upp formen inför 10mila? Nästa söndag har ni chansen, blott en timmes bilfärd från Stockholm. Anmäl dig till Måsen omedelbart! Maila uk.

    / jerk
    2017-03-19 kl 08:11

  • Tre lag blev det. Två gubblag och ett damlag. Finns att skåda i Eventor och kommer här så småningom.

    / jerk
    2017-03-20 kl 14:29

  • …och nu finns årets första stolta stafettlag publicerade på hemsidan!

    / jerk
    2017-03-20 kl 19:54

  • Frejdigt! Noterar att detta på sätt och vis blir H35-debut för mig, om än lite inlindad i stafettklassernas förvirrande sifferlek.

    / Ågren
    2017-03-20 kl 22:16

  • Grattis till gubbtillblivandet Ågren!

    / jerk
    2017-03-21 kl 09:03

  • Det här blir roligt! Och vad många lag det är i de flesta klasserna. Typ 1300 löpare. En riktig stortävling.

    / Samuel
    2017-03-21 kl 12:12

  • Det ser bra ut, vi kommer följa er med spänning. Glöm inte livebloggen!

    / Henrik Hellborg
    2017-03-21 kl 14:17

  • Jag älskar stafett men ibland är en upptagen. Lycka till alla och kör hårt!

    / Sara J
    2017-03-21 kl 14:18

  • Sträckbyte i H120 lag 2, pga att gammal är äldst.

    / jerk
    2017-03-22 kl 19:46

  • Året har knappt börjat och det här som årets stafettklimax. Längtet och laddet! Vad kul det blir med en sådan här nervkittlande batalj!

    / Rotviker
    2017-03-22 kl 20:36

  • Yes! Efter fjolårets lilla odyssé av sistasträckor ser jag fram emot att få rycka kartan från planket. Och lämna över till Den Gamle – en sån ära!

    / Ågren
    2017-03-23 kl 07:59

  • Logistik! Helena o jag ankommer Nyköping station (från Norrköping) kl 9:09. Vi vore fasligt tacksamma om nån bil kunde fånga upp oss där. Om det skulle visa sig ogörligt tar vi oss ut till tävlingen till fots, det är väl 5-6 km att gå.
    Sen när alla är i mål skulle vi så klart bli jublande glada över skjuts tillbaka till Sthlm!

    / Ågren
    2017-03-24 kl 23:11

  • Gissar på att jag kör. Då det verkar bli fint väder så siktar jag på tidig avresa. Klockan 0800 ifrån Vanadisvägen. Får plats med tre passagerare.

    / Jonas
    2017-03-25 kl 13:27

  • Åker också bil ut, med min Pappa. Finns 2 eller 3 platser över, vi åker runt 9 från Sthlm.

    / Amanda Karlsson
    2017-03-25 kl 15:09

  • Hänger gärna på Nylund.

    / Rotviker
    2017-03-25 kl 15:35

  • Känns som att det blir många bilar. Jag hade också tänkt köra då Olle ska med. Avfärd kl 8.

    / Samuel
    2017-03-25 kl 18:06

  • Amanda, varifrån åker ni? Har sistasträcka så avfärd kring 9 funkar bra. Bor vid Sandsborg men kan röra mig längs t-banenätet.

    / Linus Rispling
    2017-03-25 kl 18:10

  • Det blir lite väl många bilar. Jag tar med mig Olle i Nylunds bil. Löser det sig då för er andra?

    / Samuel
    2017-03-25 kl 18:32

  • Lycka till imorgon! Jag och Janne sprang Nyköpings tävling i samma område idag. Jag tyckte det bitvis var vresigt och tungsprunget, men jävlar vad det gick undan i toppen i alla klasser. Riktigt fin orientering lär vänta!

    / Mattias Holmberg
    2017-03-25 kl 20:22

  • Lycka till gubbar och gummor!

    / anlav
    2017-03-25 kl 21:11

  • Det har ordnat sig med skjuts till tävlingen från nyköping. Tack Jorrit o co! :)

    / Helena Persson
    2017-03-26 kl 08:58

  • Det är hög tid att starta livebloggen!

    / Henrik Hellborg
    2017-03-26 kl 10:08

  • Försenad liveblogg: I mitt lag gjorde formstarka Samuel och Rotis grymma insatser, inne som tvåa efter andrasträckan. Själv saknade jag skogstempot och tappade till en slutlig sjundeplats i H120. Men väldigt peppande med första stafetten för i år, i solsken.

    / Linus Rispling
    2017-03-26 kl 15:37

  • Ni blev Stockholmsdistriktets bästa lag i H120!

    / Henrik Hellborg
    2017-03-26 kl 16:05

  • Starkt jobbat!

    / jerk
    2017-03-26 kl 16:25

  • Bra kört! Ni väcker stafettsuget!

    / Sverker
    2017-03-26 kl 16:34

  • Snabbare än både Samuel och Bertil Eronn till femte kontrollen, men sen satte det undermedvetna bomsuget in…
    Jaja, andralaget va i alla fall jämnt disponerat med plats 18-17-18 på resp. sträcka så en eloge till UK för detta. :-)

    / Ågren
    2017-03-26 kl 18:30

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Alexandra Sundgren i Torsdagsträning på Stadion: Snab...

    Är det vid Stadion eller Kärrtorp denna torsdag? :)

  • Linnea Börjars i Centrumlördag: 10milaträning i T...

    Tack för att ni ordnade även detta, Janne och Holmberg! Extremt ruggigt på parkeringen men mysigt och härligt i skogen.

  • Janne Nilsson i Centrumlördag: 10milaträning i T...

    Jag har kartor till de som beställde:
    Moa, Jorrit, Lena, Sverker och Joel B.
    Säg bara till när ni behöver dem så bestämmer vi något om överlämning.

    Finns en karta över till Törnskogen för den som vill ha och även en extrakarta (7 km) till Hällkana.

  • Erika Hörnfeldt i Vinterserien Gärdet

    Gjorde precis samma misstag! Men de hade satt upp PM med tydlig beskrivning att man inte skulle in i Garnisonen (där det fanns grindar som stängs på helgerna som inte var inritade). Och så hade de tydligt ritat in precis hur man skulle springa till kontrollen, över den svarta kantlinjen. Men som sagt, PM läste jag först efteråt..

  • Mattias Henriksson i WMOC 2019 Riga

    Epilog till livebloggen
    Tyvärr verkar inte publiktävlingarna finnas tillgängliga i någon karttjänst där man kan ladda upp sitt spår. Nu har jag istället äntligen fått till en Quickroute av etappen den 10 juli, som var min favorit.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Monday 24 February

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Kristoffer Edshage
  • Karin Gillberg
  • Mattias Robertson
  • Jonas Kjäll
  • Johanna Löfvenius

Måndagsgympa 6

Under senhösten och vintern varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.

Efter träningen bastar vi tillsammans. Sen …

Läs mer

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Mattias Robertson
  • Niclas Petersson
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Elin Thyr
  • Anton Udd
  • Peder Pedersson
  • Julia Frisk
  • Britta Alstad

25/2: Fystisdag på Stadion: Backe! 10

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Lena Öhman
  • Mattias Robertson
  • Julia Frisk

27/2: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv! 4

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Oskar Gustafsson
  • Linus Rispling
  • Gustav Melander
  • Erika Hörnfeldt

1/3: Vinterserien Alby friluftsgård 5

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson

2/3: Måndagsgympa 3

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Alexandra Sundgren

3/3: Fystisdag på Stadion: Stegar! 2

  • Deltagare
  • Mattias Robertson

5/3: Torsdagsträning på Stadion: Snabbdistans! 1

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Jorrit Boekel
  • Malin Annegård
  • Simon Bohman
  • Arnau Requena Fernández

7/3: Centrumlördag: endagsläger i 10mila-terräng 5

  • Deltagare
  • Gustav Melander
  • Agnes Thor
  • Erika Hörnfeldt

8/3: Vinterserien ÄlvsjöÖrby 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin

9/3: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Mattias Robertson

10/3: Fystisdag på Stadion: Gräsintervaller! 1

  • Deltagare
  • Anton Udd
  • Andreas Lundsten

11/3: Mila Stockholm by night 5 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Katarina Tallhage
  • Anna Weglin Elenius
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag
  • Örjan Ahnoff
  • Lars Brickstad

14/3: Tango i Långa Natten 12

  • 0 Deltagare

16/3: Måndagsgympa 0

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Agnes Thor

18/3: Nattugglan 5 – Lida friluftsgård 2

  • 0 Deltagare

23/3: Måndagsgympa 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet