årsfest årsfest årsfest årsfest årsfest årsfest

Anv. namn:
Lösenord:
 

26/3 Måsenstafetten

mas_duo

Stafetten går strax utanför Nyköping och är en bra uppladdning inför 10Mila. Det finns flera olika klasser, alla kan vara med. Tävlingen ingår i Vårtrippeln med Nyköpingsnatten på fredagen, Nyköpingsorienteringen på lördagen och Måsenstafetten på söndagen. Tre eller fler löpare ingår i varje lag.

Anmälan till uk(a)centrumok.se senast 12 mars

Samling
Ryssbergstugan, Ryssbergens friluftsområde (N58.73551,E16.96632), ca 3 km sydväst om Nyköping.(ca 5 min med bil)

Starttider
9:30 för klass H17. Övriga klasser startar mellan 10:00 och 11:15.

Terräng
Typisk sörmländsk terräng bestående av skogsmark med inslag av stigar och i huvudsak god sikt och framkomlighet. Delvis mycket detaljrika terräng med måttlig kupering.

Laguppställningar:

D17 lag 1
Sträcka Banlängd 	Löpare
 1 	 6,0 km 	Amanda Karlsson
 2 	 6,0 km 	Erika Lindholm
 3 	 6,0 km 	Helena Persson

H120 lag 1
Sträcka Banlängd 	Löpare
 1 	 5,5 km 	Samuel Svensson
 2 	 5,5 km 	Christian Rotviker
 3 	 5,5 km 	Linus Rispling

H120 lag 2
Sträcka Banlängd 	Löpare
 1 	 5,5 km 	Jonas Lindholm
 2 	 5,5 km 	Mattias Ågren
 3 	 5,5 km 	Jonas Nylund

Resultat Måsenstafetten

D17
Plac	Namn			Strtid	Strpl	Tid	Vxlpl	Diff	
 1	Järla Orientering 1			1:56:15				
	1. Sara Sjökvist	  39:20	 2	  39:20	 2			
	2. Elin Hemmyr Skantze	  39:07	 1	1:18:27	 1	- 1		
	3. Karolin Ohlsson	  37:48	 1	1:56:15	 1	  0	
41	Centrum OK 1				3:28:17		+1:32:02	
	1. Amanda Karlsson	  56:23	48	  56:23	48			
	2. Erika Lindholm	  51:08	28	1:47:31	33	-15		
	3. Helena Persson	1:40:46	47	3:28:17	41	+ 8

H120
Plac	Namn			Strtid	Strpl	Strdiff	Tid	Diff	
 1	OK Hällen 1				1:48:51				
	1. Torbjörn Svensk	  35:59	 8	  35:59	 8			
	2. Mikael Kindborn	  40:25	 9	1:16:24	 6	- 2		
	3. Per Öberg		  32:27	 1	1:48:51	 1	- 5	
 7	Centrum OK 1				1:54:21			
	1. Samuel Svensson	  34:40	 5	  34:40	 5			
	2. Christian Rotviker	  37:34	 3	1:12:14	 2	- 3		
	3. Linus Rispling	  42:07	13	1:54:21	 7	+ 5	
16	Centrum OK 2				2:10:39			
	1. Jonas Lindholm	  41:00	18	  41:00	18			
	2. Mattias Ågren	  44:24	17	1:25:24	18	  0		
	3. Jonas Nylund		  45:15	18	2:10:39	16	- 2

Hela resultatlistor

Resultat individuella motionsklasser

Öppen motion 8, 4 640 m, 61 startande
Plac				Tid	Diff	Km-tid
 1 Daniel Martinsson, GMOK	32:02		6:54
12 Jorrit Boekel		37:46	+5:44	8:08
15 Janne Nilsson		38:37	+6:35	8:19

Hela resultatlistan och sträcktider.

Inlagd: 1 januari 2017, 14:14
Ändrad: 3 mars 2017, 21:21


Deltagare

  • Linus Rispling x
  • Helena Persson x
  • Mattias Ågren x
  • Jonas Nylund x
  • Christian Rotviker x
  • Jorrit Boekel x
  • Samuel Svensson x
  • Amanda Karlsson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

30 kommentarer (kommentera)

  • Under Måsens vingar kom!
    Anmäl ditt intresse till uk snarast!

    / jerk
    2017-03-11 kl 16:14

  • Blir vi inte fler? Vore ju kul med båda H120 och H17 lag. Till exempel.

    / jorrit
    2017-03-14 kl 21:47

  • Ja, se till att anmäla er!
    I nuläget har vi 6 H35:or på benen, men med åldrar som tyvärr inte går att knåda ihop två H120-lag av. Om en till pigg herre anmäler sig kan vi ha ett H120 + ett H17.
    Vi har även två anmälda damer, så en rask dam sökes!

    / jerk
    2017-03-15 kl 08:40

  • Hey laidies!
    Vill ni visa upp formen inför 10mila? Nästa söndag har ni chansen, blott en timmes bilfärd från Stockholm. Anmäl dig till Måsen omedelbart! Maila uk.

    / jerk
    2017-03-19 kl 08:11

  • Tre lag blev det. Två gubblag och ett damlag. Finns att skåda i Eventor och kommer här så småningom.

    / jerk
    2017-03-20 kl 14:29

  • …och nu finns årets första stolta stafettlag publicerade på hemsidan!

    / jerk
    2017-03-20 kl 19:54

  • Frejdigt! Noterar att detta på sätt och vis blir H35-debut för mig, om än lite inlindad i stafettklassernas förvirrande sifferlek.

    / Ågren
    2017-03-20 kl 22:16

  • Grattis till gubbtillblivandet Ågren!

    / jerk
    2017-03-21 kl 09:03

  • Det här blir roligt! Och vad många lag det är i de flesta klasserna. Typ 1300 löpare. En riktig stortävling.

    / Samuel
    2017-03-21 kl 12:12

  • Det ser bra ut, vi kommer följa er med spänning. Glöm inte livebloggen!

    / Henrik Hellborg
    2017-03-21 kl 14:17

  • Jag älskar stafett men ibland är en upptagen. Lycka till alla och kör hårt!

    / Sara J
    2017-03-21 kl 14:18

  • Sträckbyte i H120 lag 2, pga att gammal är äldst.

    / jerk
    2017-03-22 kl 19:46

  • Året har knappt börjat och det här som årets stafettklimax. Längtet och laddet! Vad kul det blir med en sådan här nervkittlande batalj!

    / Rotviker
    2017-03-22 kl 20:36

  • Yes! Efter fjolårets lilla odyssé av sistasträckor ser jag fram emot att få rycka kartan från planket. Och lämna över till Den Gamle – en sån ära!

    / Ågren
    2017-03-23 kl 07:59

  • Logistik! Helena o jag ankommer Nyköping station (från Norrköping) kl 9:09. Vi vore fasligt tacksamma om nån bil kunde fånga upp oss där. Om det skulle visa sig ogörligt tar vi oss ut till tävlingen till fots, det är väl 5-6 km att gå.
    Sen när alla är i mål skulle vi så klart bli jublande glada över skjuts tillbaka till Sthlm!

    / Ågren
    2017-03-24 kl 23:11

  • Gissar på att jag kör. Då det verkar bli fint väder så siktar jag på tidig avresa. Klockan 0800 ifrån Vanadisvägen. Får plats med tre passagerare.

    / Jonas
    2017-03-25 kl 13:27

  • Åker också bil ut, med min Pappa. Finns 2 eller 3 platser över, vi åker runt 9 från Sthlm.

    / Amanda Karlsson
    2017-03-25 kl 15:09

  • Hänger gärna på Nylund.

    / Rotviker
    2017-03-25 kl 15:35

  • Känns som att det blir många bilar. Jag hade också tänkt köra då Olle ska med. Avfärd kl 8.

    / Samuel
    2017-03-25 kl 18:06

  • Amanda, varifrån åker ni? Har sistasträcka så avfärd kring 9 funkar bra. Bor vid Sandsborg men kan röra mig längs t-banenätet.

    / Linus Rispling
    2017-03-25 kl 18:10

  • Det blir lite väl många bilar. Jag tar med mig Olle i Nylunds bil. Löser det sig då för er andra?

    / Samuel
    2017-03-25 kl 18:32

  • Lycka till imorgon! Jag och Janne sprang Nyköpings tävling i samma område idag. Jag tyckte det bitvis var vresigt och tungsprunget, men jävlar vad det gick undan i toppen i alla klasser. Riktigt fin orientering lär vänta!

    / Mattias Holmberg
    2017-03-25 kl 20:22

  • Lycka till gubbar och gummor!

    / anlav
    2017-03-25 kl 21:11

  • Det har ordnat sig med skjuts till tävlingen från nyköping. Tack Jorrit o co! :)

    / Helena Persson
    2017-03-26 kl 08:58

  • Det är hög tid att starta livebloggen!

    / Henrik Hellborg
    2017-03-26 kl 10:08

  • Försenad liveblogg: I mitt lag gjorde formstarka Samuel och Rotis grymma insatser, inne som tvåa efter andrasträckan. Själv saknade jag skogstempot och tappade till en slutlig sjundeplats i H120. Men väldigt peppande med första stafetten för i år, i solsken.

    / Linus Rispling
    2017-03-26 kl 15:37

  • Ni blev Stockholmsdistriktets bästa lag i H120!

    / Henrik Hellborg
    2017-03-26 kl 16:05

  • Starkt jobbat!

    / jerk
    2017-03-26 kl 16:25

  • Bra kört! Ni väcker stafettsuget!

    / Sverker
    2017-03-26 kl 16:34

  • Snabbare än både Samuel och Bertil Eronn till femte kontrollen, men sen satte det undermedvetna bomsuget in…
    Jaja, andralaget va i alla fall jämnt disponerat med plats 18-17-18 på resp. sträcka så en eloge till UK för detta. :-)

    / Ågren
    2017-03-26 kl 18:30

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Lena Ö i TräK vill veta hur du tycker fyst...

    En lite snabb kommentar till centralt eller inte. Om vi ska springa i skog, vilket jag personligen anser att vi borde göra både på intervall och rave, så är centralt ju svårt. Då går det knappt att få det så mycket mer centralt än nu. Det är om det skulle gå att hitta en skola närmare t-banan, t.ex. i Hammarbyhöjden/Björkhagen. i Norra delen stan är det svårt att hitta något hyfsat centralt som ligger bättre än stadion, annars är det asfalt som gäller. Och nej, jag anser inte att Ursvik är centralt, på något sätt. Kärrtorp har åtminstone fördelen att hyfsat många i klubben bor i närheten coh kan t.ex. cykla dit. Nå, jag är i alla fall aldrig med och det beror mer på mig än på var och när vi har träningarna. Det är klart, vore vi alltid hemma hos mig skulle det ju hjälpa, men det skulle förstås bli jobbigt på andra sätt. Jag lyckades för övrigt inte vara med en enda gång när vi tränade från Zinken och närmare än så kan det knappast bli.

  • Sara i TräK vill veta hur du tycker fyst...

    Angående 2. Av erfarenhet vet jag att idrottsbokningen är svår om man inte vet exakt vad man vill ha. Det med att tänka nytt är inget för dem. När jag hittade stadion var det för att jag fick tag i en chef som kände någon på stadion.

    Det kan vara värt att kolla med folks jobb.
    Många jobb har omklädningsrum i källaren tex.

  • Janne Nilsson i TräK vill veta hur du tycker fyst...

    Till Ursvik går också buss från Hallonbergen som går på ett par minuter och går ganska ofta. Annars är det ungefär lika långt att gå till båda ställena från tunelbanan. Tyvärr kommer Motionsgården att stänga för allmänheten under 2020 - kommunen ska spara pengar. Däremot kommer Sundbybergs IK att vara kvar tror jag så det går nog att komma överens om något gällande omklädningsrum om man vill.

  • Mattias Henriksson i TräK vill veta hur du tycker fyst...

    Ja, Ursvik är bra! (Inte bara för att jag kör Ursviksvägen när jag cyklar till/från jobbet.)
    Det är intressant hur de mentala avstånden skiljer sig från de faktiska restiderna. Från T-centralen till Kärrtorp tar det 14 minuter, till Hallonbergen 11 minuter. Sedan är det väl lite längre att gå från t-banan till Ursviks IP än till Kärrtorps IP, men totalt så går det på ett ut.

  • Niclas i TräK vill veta hur du tycker fyst...

    Kan vi låtsas att Ursvik är centralt? Ja, det kan vi göra. Jag föreslår Ursvik!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Monday 9 December

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Karin Gillberg
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Jonas Kjäll
  • Per Oksvold
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Johanna Löfvenius
  • Astrid Adelsköld
  • Per Frost

Måndagsgympa 13

Under senhösten och vintern varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.

Efter träningen bastar vi tillsammans. Sen …

Läs mer

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Oskar Hermansson

10/12: Fystisdag i Kärrtorp: Långa intervaller! 9

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Moa Kjellstrand
  • Emil Tallhage
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Ove Oksvold
  • Janne Nilsson
  • Linus Rispling
  • Anton Udd
  • Adam Nyman
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Annica Sundeby

11/12: Mila Stockholm by Night #2 13

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Örjan Ahnoff

12/12: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv! 4

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Torbjörn Thufvesson
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Elin Thyr
  • Anton Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Alexandra Sundgren
  • Julia Frisk
  • Britta Alstad

15/12: Centrumsöndag: Stockholms ringled 17

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Karin Gillberg
  • Jerk Rönnols
  • Camilla Jakobsson
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Jonas Kjäll
  • Per Oksvold
  • Elin Thyr
  • Anton Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Sara Löfwander

16/12: Dragspelsgympa 17

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Kristina Aspvall
  • Oskar Gustafsson
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Julia Frisk

17/12: Fystisdag i Kärrtorp: Th2 (tröskelintervaller)! 6

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Linus Rispling
  • Agnes Thor

18/12: Nattugglan 2 – Brantan 3

  • Deltagare
  • Agnes Thor

5/1: Vinterserien Tumba 1

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel

12/1: Vinterserien Järla 1

  • 0 Deltagare

19/1: Vinterserien Snättringe 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Magnus Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Andreas Nordfors
  • Erika Lindholm
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Elin Jacobsson
  • Anders R
  • Oskar Gustafsson
  • Gustaf Gerge
  • Ulrica Axelsson
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Per Oksvold
  • Elin Thyr
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Erika Hörnfeldt
  • Niklas Everitt
  • Lars Brickstad
  • Malin Sundeby
  • Ylva Fornander
  • Ina Schäffner
  • Sara Löfwander
  • Annica Sundeby
  • Karin Kronlid

23/1: Skidläger i Grönklitt 2020 33

  • 0 Deltagare

26/1: Vinterserien Skarpnäck 0

  • Deltagare
  • Agnes Thor

29/1: Nattugglan 3 – Flottsbroskogen 1

  • 0 Deltagare

2/2: Vinterserien Enskede 0

  • 0 Deltagare

9/2: Vinterserien Skogsluffarna 0

  • 0 Deltagare

12/2: Årsmöte 2020 0

  • 0 Deltagare

16/2: Vinterserien Centrum 0

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Agnes Thor

19/2: Nattugglan 4 – Hågelby 2

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet