18/3 Nattugglan 5 – Lida friluftsgård
Tullinge arrangerar Nattugglan en onsdag varje månad. Den är ett komplement till Mila by night och de krockar inte. Upplägget på Nattugglan liknar upplägget på Mila. Det är masstart, det finns fyra olika banor, det är Sportident med reflex. Oftast ombyte och dusch inomhus.
Samling
Lida Friluftsgård. Vägvisning längs väg vid Rikstens Gård.
Kommunikationer
Buss 721 kan ta dig till hållplats Lida. Några avgångar hemåt finns inte på onsdagskvällen, samåk!
Ordinarie anmälan via Eventor senast 16 mars
Start
Klockan 18.45 för samtliga klasser. Avstånd till start ca 300 m.
Fyra banor:
Långa 10.5km,
Mellan 7.1km,
Korta, 4.6km,
Kortkorta 3km.
Karta i skala 1:10.000. På mellanbanan, korta och kortkorta finns möjlighet att välja 1:7500 i anmälan. Samtliga banor utom kortkorta (som är rak) har spridningsmetod via (ful)gaffling.
Terräng
Vildmarksområde med svag till bitvis måttlig kupering. God till mycket god framkomlighet med inslag av hällmark. Många relativt flacka detaljrika höjdpartier, stigar, sankmarker mm i normal omfattning. Närmast TC finns ett elljusspår.
Hela programmet för Nattugglan finns här.
Dokument m.m.
Inbjudan
AnmälanStartlista
Alla startlistor| Tid | Namn | Klass |
|---|---|---|
| 18:45:00 | Jonas Lindholm | LÃ¥nga |
| 18:49:00 | Janne Nilsson | Korta |
| 18:49:00 | Elin Thyr | Korta |
| 18:49:00 | Annica Sundeby | Kortkort |
| 18:49:00 | Malin Sundeby | Kortkort |
| 18:49:00 | Eva Hamplin | Kortkort |
| 18:49:00 | Jorrit Boekel | Mellan |
| 18:49:00 | Sverker Lenas | Mellan |
Resultat
Alla resultatlistor
Ladda upp GPS-spårKorta, 29 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Tove Sjöberg, Tullinge SK | 43:15 | |
| 5 | Janne Nilsson | 45:54 | 2:39 |
| 23 | Elin Thyr | 58:46 | 15:31 |
Kortkort, 14 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Ludvig Eggöy Markhester, Snättringe SK | 30:16 | |
| 9 | Annica Sundeby | 1:03 | 33:15 |
| 10 | Malin Sundeby | 1:04 | 33:45 |
| Eva Hamplin | felst. | ||
LÃ¥nga, 13 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Jacob Lindstam, OK Ravinen | 1:11 | |
| 11 | Jonas Lindholm | 1:44 | 32:39 |
Mellan, 36 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Göran Thimberg, Söders-Tyresö | 52:46 | |
| 7 | Sverker Lenas | 55:53 | 3:07 |
| 12 | Jorrit Boekel | 56:33 | 3:47 |
Ändrad: 2 februari 2020, 19:19
SENASTE KOMMENTARER
- DanïeL i Tekniktorsdag: Höstupptakt
Roligt! Jag springer gärna Veteran 7,6 km, om det nu finns kartor kvar alltså.
- Lena Ö i Mot Centrum!
Jag kan också hjälpa till, är fortfarande lite halt och lytt dock. Och har ju inte bil. Kanske inplock? Eller något annat på cykelavstånd.
- Per-Anders i Mot Centrum!
Jag hjälper gärna till. Med vad som helst.
- Kristina i Tekniktorsdag: Höstupptakt
Gärna en veteran 3,3 till mig :)
- Anton Udd i Tekniktorsdag: Höstupptakt
Veteran 7,6 tack :)
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 11 August
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Björn Bängtsson
- Linnea Börjars
- Elin Thyr
- Oskar Hermansson
- Sara Löfwander
- Petter Wikström
- Mirjam Dagis
Fystisdag i Kärrtorp: Skogsintervaller 9
Dagens pass: 8-10×400-600m@fullt orienteringstävlingstempo, vila 60sek
Med tanke på den uteblivna tävlingssäsongen så känns det givet att starta året med att springa intervaller i skogen! Vi letar upp en lämplig skogsslinga på 400-600m och kör den 8-10 gånger. Tempot som du ska hålla är det tempo som du håller på en …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Daniel Elenius
- Mattias Ågren
- Henrik Lundgren
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Mattias Holmberg
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Elin Thyr
- Anton Udd
- Peder Pedersson
- Oskar Hermansson
- Lars Brickstad
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Ola Grankvist
- Petter Wikström
- Mirjam Dagis
- Adrian Djerf
13/8: Tekniktorsdag: Höstupptakt 22
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Jonas Lindholm
- Ylva Fornander
15/8: Idrefjällveckan Light 2020 3
- Deltagare
- Gro Dahlbom
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
18/8: Fystisdag i Kärrtorp: Tusingar 3
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
20/8: Tekniktorsdag: Säkra ringen vid Rösjön 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Magnus Karlsson
- Gro Dahlbom
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Agnes Thor
- Oskar Hermansson
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
21/8: Kvarnsjötrippeln 1 12
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Magnus Karlsson
- Gro Dahlbom
- Henny Samuelsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Jonas Kjäll
- Agnes Thor
- Oskar Hermansson
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
22/8: Kvarnsjötrippeln 2 12
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Magnus Karlsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Agnes Thor
- Oskar Hermansson
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
23/8: Kvarnsjötrippeln 3 10
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
25/8: Fystisdag i Kärrtorp: Skogsintervaller igen! 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Karin Fägerlind
- Mattias Henriksson
- Stig Thörnvik
- Sara Jonasson
- Anders Lavfors
- Gro Dahlbom
- Per-Anders Lindgren
- Elin Thyr
- Oskar Hermansson
- Kristin Karlsson
- Anton Alverbäck
- Andreas Lundsten
- Britta Alstad
- Petter Wikström
29/8: Mot Centrum! 16
- Deltagare
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
1/9: Fystisdag i Kärrtorp: fartlek! 2
- 0 Deltagare
8/9: Fystisdag på Stadion: Stegar! 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Jonas Nylund
- Gro Dahlbom
- Linnea Börjars
- Örjan Ahnoff
- Andreas Lundsten
- Adrian Djerf
15/9: Terräng-KM 7
- 0 Deltagare
22/9: Fystisdag på Stadion: Fartlek ”utan” vila 0
- 0 Deltagare
26/9:
10-mila i Idrefjäll (kanske inställt) 0
- Deltagare
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
29/9: Fystisdag i Kärrtorp: Fartlek! 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Sara Jonasson
- Örjan Ahnoff
- Oskar Hermansson
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Adrian Djerf
3/10: Natt-KM 12
- 0 Deltagare
6/10: Fystisdag på Stadion: Fartlek ”utan” vila 0
- Deltagare
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
13/10: Fystisdag i Kärrtorp: Hammarbybacken! 2
- 0 Deltagare
6 kommentarer (kommentera)
Hej! Jag kommer köra bil från Tullinge och kan hämta upp vid lämplig hållplats.
/ Elin Thyr
2020-03-16 kl 14:20
Obs ingen dusch/omklädning pga du vet vad! Håll avstånd!
/ jorrit
2020-03-17 kl 10:41
Väl ute i skogen i pannlampans sken kändes allt som vanligt. Skönt med en fristad i denna märkliga tid.
/ Annica Sundeby
2020-03-19 kl 06:24
Herrejösses vilken ansträngning! Bestämde mig mindre än en timme innan start att åka å kuta långa. Var bra med tills mellanbanan vek av halvvägs mot 5:an. Solokörde tills jag blev upphunnen av en klunga vid 11:an, som jag var ute och seglade lite på. Går sedan finfint tills rycket mot sista kontrollen, då jag hittade min näst sista medan de andra bommade. Gör därefter ett riktigt rookiemisstag och litar på kompassen uppe på Lidaberget som är ökänt för att just påverka nålen pga järnhalten. Irrar därmed bort 7 min. Bör tilläggas att tröttheten gjorde sitt. Oavsett ett härligt pass och en skön paus från dessa orostider.
/ jonaslindholm
2020-03-19 kl 08:36
Ja, vilken fin och skönt lättkuperad terräng det är i Lida! Också en härligt ljum vårkväll som avslutning på nattcupsäsongen.
Tyckte att du såg stark ut, Jonas, när du låg före mig och drog på väg upp till K2!
/ Sverker
2020-03-19 kl 09:32
Tack! Kände mig stark då. Det var lite annorlunda uppe på sista berget med nästan 14 km i gubbabenen…
/ jonaslindholm
2020-03-19 kl 11:43
Skriv en kommentar!