Tullinge arrangerar Nattugglan en onsdag varje månad. Den är ett komplement till Mila by night och de krockar inte. Upplägget på Nattugglan liknar upplägget på Mila. Det är masstart, det finns fyra olika banor, det är Sportident med reflex. Oftast ombyte och dusch inomhus.
Samling
Lida Friluftsgård. Vägvisning längs väg vid Rikstens Gård.
Kommunikationer
Buss 721 kan ta dig till hållplats Lida. Några avgångar hemåt finns inte på onsdagskvällen, samåk!
Start
Klockan 18.45 för samtliga klasser. Avstånd till start ca 300 m.
Fyra banor:
Långa 10.5km,
Mellan 7.1km,
Korta, 4.6km,
Kortkorta 3km.
Karta i skala 1:10.000. På mellanbanan, korta och kortkorta finns möjlighet att välja 1:7500 i anmälan. Samtliga banor utom kortkorta (som är rak) har spridningsmetod via (ful)gaffling.
Terräng
Vildmarksområde med svag till bitvis måttlig kupering. God till mycket god framkomlighet med inslag av hällmark. Många relativt flacka detaljrika höjdpartier, stigar, sankmarker mm i normal omfattning. Närmast TC finns ett elljusspår.
Hela programmet för Nattugglan finns här.
Tid | Namn | Klass |
---|---|---|
18:45:00 | Jonas Lindholm | LÃ¥nga |
18:49:00 | Elin Thyr | Korta |
18:49:00 | Janne Nilsson | Korta |
18:49:00 | Eva Hamplin | Kortkort |
18:49:00 | Annica Sundeby | Kortkort |
18:49:00 | Malin Sundeby | Kortkort |
18:49:00 | Jorrit Boekel | Mellan |
18:49:00 | Sverker Lenas | Mellan |
Korta, 29 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Tove Sjöberg, Tullinge SK | 43:15 | |
5 | Janne Nilsson | 45:54 | 2:39 |
23 | Elin Thyr | 58:46 | 15:31 |
Kortkort, 14 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Ludvig Eggöy Markhester, Snättringe SK | 30:16 | |
9 | Annica Sundeby | 1:03 | 33:15 |
10 | Malin Sundeby | 1:04 | 33:45 |
Eva Hamplin | felst. | ||
LÃ¥nga, 13 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Jacob Lindstam, OK Ravinen | 1:11 | |
11 | Jonas Lindholm | 1:44 | 32:39 |
Mellan, 36 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Göran Thimberg, Söders-Tyresö | 52:46 | |
7 | Sverker Lenas | 55:53 | 3:07 |
12 | Jorrit Boekel | 56:33 | 3:47 |
Jag kan vara kontrollvakt och jag ska även höra med ett par jobbarkompisar som kanske ville. Hör av mig inom ett par veckor om ev. antal personer förutom mig.
Jag kan vara kontrollvakt! Kan försöka låna ut Stina till en kompis, men om det finns en kontroll utan hård trafik och uppenbar kollissionsrisk (t ex parknära utan skymd sikt) kan hon hjälpa till att vakta.
Stafett! Vem springer 90 grader fel vid varvningen med mig i år?
Hej! Jag har två kompisar och en dotter som gärna är kontrollvakter.
Underbart med sånt engagemang! Ni/dom är alla noterade. Kontrollvakter behövs från 15.00.
Kvällens pass: Mer info kommer!
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa utifrån lust, dagsform, kapacitet etc, kan du alltid be om råd för alternativ till upplägg på intervallerna. Fråga träningsledaren eller maila till TräK (traning@centrumok.se) för …
6 kommentarer (kommentera)
Hej! Jag kommer köra bil från Tullinge och kan hämta upp vid lämplig hållplats.
/ Elin Thyr
2020-03-16 kl 14:20
Obs ingen dusch/omklädning pga du vet vad! Håll avstånd!
/ jorrit
2020-03-17 kl 10:41
Väl ute i skogen i pannlampans sken kändes allt som vanligt. Skönt med en fristad i denna märkliga tid.
/ Annica Sundeby
2020-03-19 kl 06:24
Herrejösses vilken ansträngning! Bestämde mig mindre än en timme innan start att åka å kuta långa. Var bra med tills mellanbanan vek av halvvägs mot 5:an. Solokörde tills jag blev upphunnen av en klunga vid 11:an, som jag var ute och seglade lite på. Går sedan finfint tills rycket mot sista kontrollen, då jag hittade min näst sista medan de andra bommade. Gör därefter ett riktigt rookiemisstag och litar på kompassen uppe på Lidaberget som är ökänt för att just påverka nålen pga järnhalten. Irrar därmed bort 7 min. Bör tilläggas att tröttheten gjorde sitt. Oavsett ett härligt pass och en skön paus från dessa orostider.
/ jonaslindholm
2020-03-19 kl 08:36
Ja, vilken fin och skönt lättkuperad terräng det är i Lida! Också en härligt ljum vårkväll som avslutning på nattcupsäsongen.
Tyckte att du såg stark ut, Jonas, när du låg före mig och drog på väg upp till K2!
/ Sverker
2020-03-19 kl 09:32
Tack! Kände mig stark då. Det var lite annorlunda uppe på sista berget med nästan 14 km i gubbabenen…
/ jonaslindholm
2020-03-19 kl 11:43
Skriv en kommentar!