Årsmöte 2024 äger rum 8 februari!

Anv. namn:
Lösenord:
 

26/11 Ultralång-KM

Välkommen till ett KM där det finns potential att hinna känna alla olika känslor i skogen: Ultralång-KM!

Vi kommer hålla till i en av OKÄÖ:s klubbstugor som ligger precis vid sjön Ådran i Huddinge, det blir jättemysigt. Underbar terräng perfekt för långsträckor utlovas. Stugan saknar dock för tillfället fungerande vatten och avlopp. Däremot finns bastu, dusch och bad i Ådran för den som vågar! Torr-toa finns vid Paradiset.. Nyhet: Både dusch och dass vid TC verkar fungera än så länge och en liten mysig bastu finns.

Efter avslutat lopp bjuds det snacks och samkväm! Vi kommer erbjuda nån typ av sportdryck (typ öl/saft), men ta med eget vatten!

Resultat
Liveresultat här

Anmälan via Eventor senast 19/11

Samling och start
Vi samlas vid busshållplats Bruket. Gemensam start kl 10:30. Klubbstugan kommer vara öppen innan för de som vill byta om.

Ta sig dit med kollektivtrafik
Buss från Skogås via Truckvägen ankommer 10:14. Tävlingsledarna transporterar bussåkarnas pinaler till målet.

Ta sig dit med bil
Parkera vid Paradisets parkering, alternativt parkeringen vid badplatsen vid Ådrans södra ände. Promenera några hundra meter till OKÄÖ:s klubbstuga vid stranden och lämna grejer, sedan joggar du 1300 meter till start.

Mål
OKÄÖ:s klubbstuga vid Ådran

Karta Ultralång-KM 2023

icon-car.pngKML-LogoFullscreen-LogoGeoJSON-LogoGeoRSS-Logo
Ådran

laddar karta - vänligen vänta...

Ådran 59.154140, 18.013716

Klasser och banlängder
OBS! Preliminära banlängder.
H21: 13,0 km
D21: 10,1 km
H40: 10,1 km
D40: 8,4 km
H50: 8,4 km
D50: 7,3 km
H60: 7,3 km
D60 och äldre: 6,6 km
H70 och äldre: 6,6 km
Nybörjare: 7,6 km
Motion: 10,1 km
Motion kort: 8,4 km
Motion extra kort: 6,6 km
Ungdomar: 8,4 km

Arrangemanget är öppet för andra klubbars deltagare utom tävlan.

Anmälan
Anmäl dig i Eventor senast söndag 19 november kl 23:59, därefter fastställs klasserna. Efteranmälan senast torsdag 23 november kl 23:59, även det i Eventor.
Du som inte har tillgång till Eventor kan anmäla dig genom att skriva en kommentar på hemsidan. Ange namn, klass och eventuell SI-pinne. Observera att det inte räcker att ha bockat i “jag kommer” på hemsidan.

Efter ordinarie anmälningsstopp sker sammanslagning av klasser som har färre än tre anmälda. De anmälda flyttas till närmaste yngre klass tills alla klasser har minst tre anmälda. Detta gäller inte HD21, nybörjarklasserna samt motionsklasserna som oavsett antal anmälda kommer erbjudas. Efter denna sammanslagning har samtliga fastställda klasser KM-status – oavsett hur många som startar, med undantag för motionsklasserna. Efteranmälningar kan endast ske till de fastställda klasserna.

Karta
Utsnitt ur Ektorp-Tornberget-Granby. Certifierad laserutskrift. Skala 1:10 000 för HD21-H40, motion och nybörjare. 7:500-del för HD45 och äldre. Ekvidistans: 5 m.

Vissa mindre stigar är diffusa. Det finns en nytillkommen ridstig (i verkligheten markerad med rid-symboler) i kartans nordvästra hörn, som ej är markerad på kartan.

Vätska
Finns varken på banan eller vid mål. Ta med själv!

Hälsar Joel Berring och Gro Dahlbom

Inlagd: 11 augusti 2023, 10:10
Ändrad: 11 november 2023, 19:19


Deltagare

  • Oskar Karlin x
  • Kristin Karlsson x
  • Per Karlberg x
  • Britta Alstad x
  • Henning Sköldvall x
  • Simon Bohman x
  • Johanna Löfvenius x
  • Jens Finnäs x
  • William Berle x
  • Janne Nilsson x
  • Per-Anders Lindgren x
  • Mattias Robertson x
  • Erik Wessberg x
  • Gro Dahlbom x
  • Mattias Ågren x
  • Carolina Nealis x
  • Jonathan Svensson x
  • Mikael Svartz x
  • Sverker Lenas x
  • Henrik Hellborg x
  • Jens Kvarnström x
  • Joel Udd x
  • Axel Andén x
  • Kristoffer Housset x
  • Ylva Fornander x
  • Annica Sundeby x
  • Petter Wikström x
  • Malin Sundeby x
  • Magnus Yngvesson x
  • Ingrid Maria Wahlborn x
  • Karin Gillberg x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

41 kommentarer (kommentera)

  • Lysande tillfälle att springa bort sig mer permanent från släkt, vänner, liv, jobb mm. Tack Joel och Gro, Tack Centrum!

    / Kristin Karlsson
    2023-08-15 kl 11:38

  • Nu med uppdaterad info. Start anpassad till SL-bussen! Möjlighet till vinterbad! Banlängder! Och inte minst: anmälan är öppen!

    / Gro "Akilles" Dahlbom
    2023-10-16 kl 22:14

  • Åh, bastu och bad och dessutom i paradiset. Skulle så gärna, men det blir nog svårt Blir Omöjligt.

    / Lena Ö
    2023-10-17 kl 19:52

  • Hur lång är nybörjarbanan? Frågar åt en kompis!

    / Johanna Löfvenius
    2023-11-09 kl 22:50

  • Nybörjare har 7,6 km! Har visst glömt att lägga in det. Fixar imorgon.

    / Gro
    2023-11-12 kl 22:35

  • Jag är gärna med. Motion kort blir bra och jag har SI 2133148.

    Kan möjligen klubben hjälpa till med inloggningsuppgifter till Eventor så kan jag anmäla mig där nästa gång?

    Tack!

    Kristoffer

    / Kristoffer Housset
    2023-11-15 kl 07:34

  • Alert! Nu uppgraderar vi detta event med riktig dusch. Inga ursäkter, anmäl dig NU! 38 anmälda men vi saknar damerna…

    Kristoffer, din anmälan är mottagen. Kontakta info@centrumok.se för inlogg till Eventor.

    / Gro
    2023-11-15 kl 21:59

  • Vad är det för svårighetsnivå (färg) på motionsbanorna?

    / Sofie Andersson
    2023-11-18 kl 17:21

  • Motionsbanorna är svarta, dvs svåra.

    / Gro
    2023-11-19 kl 08:50

  • Kommer gästerna från andra klubbar att starta samtidigt som oss i Centrum?

    / Henning Sköldvall
    2023-11-21 kl 10:01

  • Japp, det är tanken.

    / Gro
    2023-11-21 kl 12:22

  • Vad är det för svårighetsnivå på nybörjarbanan?

    / Sofie
    2023-11-21 kl 14:52

  • Svårighetsgraden är gul-orange. Vissa kontroller är lite svårare än andra.

    / Gro
    2023-11-21 kl 19:21

  • Anmäld! Har fyllt på i D60.

    / Karin G
    2023-11-21 kl 20:47

  • Har gått runt och trott att jag varit anmäld i evigheter, men icke. Sen anmälan inne nu!

    / Jonathan Svensson
    2023-11-21 kl 23:05

  • Än finns det tid att anmäla sig och startlistan utlovar en del snabba ryggar! En nyhet är också att det finns fungerande dass vid TC.

    / Joel B
    2023-11-22 kl 22:22

  • Jag måste tyvärr ställa in pga sjukdom. Tråkigt, men så är det ibland. Ha en härlig tur i skogen.
    Hälsningar
    Peter

    / Peter Soderlund
    2023-11-25 kl 08:53

  • Vi åker bil från Fridhemsplan i lagom tid. Platser finns, hör av sej på 0sju0-6två62718. (Vinterdäcken är på!)

    / Per-Anders
    2023-11-25 kl 10:00

  • Jag kör också från Kungsholmen via Liljeholmen (passerar alltså Hornstull).

    / Annica Sundeby
    2023-11-25 kl 10:23

  • @annica Jag åker gärna med dej om det finns plats, jag kan ta mej till Liljeholmen

    / Ylva Fornander
    2023-11-25 kl 11:20

  • Jag o Henning liftar gärna med dig oxå Annica!

    / Johanna Löfvenius
    2023-11-25 kl 11:33

  • Då är det fullt med er Ylva, Henning och Johanna.

    / Annica Sundeby
    2023-11-25 kl 11:48

  • Rapport från skogen: Ett tunt snölager täcker hela skogen. Påverkar inte löpbarheten men gör att mindre stigar syns lite sämre. Vi har enstaka kartor över för de som vill direktanmäla sig på plats. Dessutom varm glögg!

    / Joel B
    2023-11-25 kl 12:49

  • Kör från Björkhagen ca 9:15. Kan plocka upp i Hammarbyhöjden eller Blåsut kort efter, om det passar nån.

    / Ågren
    2023-11-25 kl 19:14

  • Jag kör också. Kan plocka upp vid Skanstull.

    / Jonas Kjäll
    2023-11-25 kl 20:05

  • Finns det snöskor att låna?

    / Mikael Svartz
    2023-11-25 kl 21:00

  • Jag hänger gärna med dig Jonas Kjäll. Skickar ett meddelande.

    / Oskar
    2023-11-25 kl 21:03

  • Mycket bra arrangemang. Tack! Och grattis till alla klubbmästare!

    / Per-Anders
    2023-11-26 kl 15:23

  • Tack för bra arrangemang!!

    / Karin F
    2023-11-26 kl 16:20

  • Nu är även arrangörerna hemma. De sista kontrollerna inplockade i mörkret under ett lätt snöfall. Mysigt! Tack
    alla som kom, vad duktiga ni var.

    Kvarglömt:
    – ett par tjocka överdragsbyxor, Dobsom
    – tunna liners i ull, Hestra

    / Gro
    2023-11-26 kl 17:41

  • Stort tack till Gro och Joel!

    / Jens
    2023-11-26 kl 18:19

  • KM-cup uppdaterad.

    / Henrik Hellborg
    2023-11-26 kl 19:29

  • Joel och Gro, stort tack! Vilket fint arrangemang och vilken fin stuga!

    / Malin Sundeby
    2023-11-26 kl 19:57

  • Vilket arrangemang, stort tack!

    / Jonathan Svensson
    2023-11-26 kl 22:15

  • Stort tack till arrangörerna för en härlig (och lång) dag i skogen!

    / Johanna Löfvenius
    2023-11-27 kl 07:15

  • Instämmer i hyllningskören och tackar för ett superarrangemang!
    De där tjocka överdragsbyxorna är nog mina, Gro. Kan komma över och hämta.

    / Janne Nilsson
    2023-11-27 kl 09:52

  • @henrik hellborg: KM-cup stämmer inte riktigt. H50 i söndags var ingen tävlingsklass, så du får ta bort 7 poäng från mig. Vi var för få anmälda.

    / Mattias Robertson
    2023-11-27 kl 11:19

  • Varför har inte vi en sån här stuga i obygden?? Det är dags att centrum får en stuga!!

    / Oskar
    2023-11-27 kl 14:01

  • Vad är väl en stuga i obygden, den kan ju vara fruktansvärt långtråkig och dötrist, och alldeles alldeles underbar.

    / Per-Anders
    2023-11-27 kl 14:44

  • Igår låg en sänkt men idag drömde sig en tillbaka till gårdagen! Lyfter på min imaginära hatt och tackar och bockar! Otroligt snyggt arr!

    / Kvarnström
    2023-11-27 kl 17:54

  • Toppen Janne. Östgötagatan 81, ring Dahlbom i porten.

    Och kul att det var så uppskattat! Håller med Oskar, tycker stuga i obygden känns väldigt Centrum-kompatibelt!

    / Gro
    2023-11-27 kl 20:48

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Per-Anders i Centrumsöndag: Stockholms ringled

    Tack för erbjudandet, Britta. Banan är inte strängad ännu, TräK tar tag i detta (typ) imorgon. Men det behövs fler vattenhål! Kom igen, Centrum, visst vill du att banan skall passera just din gata!?!?

  • Britta i Centrumsöndag: Stockholms ringled

    Hur går banan i år? Jag kan absolut bjuda på fika, men vi sprang ju Solna förra året, kanske söderut i år?

  • Britta i Centrumsöndag vid Ängsjö

    Tack för detta Annika och Centrum som bjuder på go bastu efter snöpuls. Eftersom jag var jättesist ut blev det 'följa spår och hålla koll på var man är'. En annan form av orientering.:-)

  • Per-Anders i Centrumsöndag vid Ängsjö

    Tack för i år, Annika!

  • Mattias Robertson i Centrumsöndag vid Ängsjö

    Stationen blir bra upphämtningsplats.

NÄRMAST PÅ GÅNG

pippi

Monday 11 December

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Petter Wikström
  • Maria Kroon
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Jonathan Svensson
  • Fredrik Åkerlind
  • Helena Hede

Måndagsgympa 11

Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.

Start 18:15, Hantverkargatan 3K

Ta med:
Inomhusskor (inga utomhusskor)
Duschhandduk

Det …

Läs mer

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Alexander Garin Folkegård

12/12: Fystisdag vid Stadion: Tröskel & milfart 5

  • Deltagare
  • Gro Dahlbom
  • Sverker Lenas
  • Henning Sköldvall

13/12: Stockholm by Night 2 3

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Maria Kroon
  • Fredrik Åkerlind
  • Helena Hede
  • Maura M

14/12: Specialtorsdag: Spinning med Britta 10

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Ågren
  • Therese Bergstedt
  • Joel Udd
  • Julia Frisk
  • Britta Alstad

17/12: Centrumsöndag: Stockholms ringled 6

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad

18/12: Julegympa 5

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Alexander Garin Folkegård

19/12: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tröskelintervaller 3

  • 0 Deltagare

20/12: Snättringe nattcup E2 0

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad

8/1: Måndagsgympa 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Jonas Lindholm
  • Per-Anders Lindgren
  • Sverker Lenas
  • Jonathan Svensson

14/1: Upptaktsträff inför 10mila 2024 – sub 100? 5

  • 0 Deltagare

15/1: Måndagsgympa 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Jerk Rönnols
  • Joel Bergkvist
  • Camilla Jakobsson
  • Jorrit Boekel
  • Gro Dahlbom
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Therese Bergstedt
  • Joel Udd
  • Erika Hörnfeldt
  • Lars Brickstad
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Annica Sundeby
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Daniel Johansson
  • Jonathan Svensson
  • Fredrik Åkerlind
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin

18/1: Skidläger i Grönklitt 2024 28

  • 0 Deltagare

21/1: Vinterserien Gustavsberg 0

  • 0 Deltagare

22/1: Måndagsgympa 0

  • 0 Deltagare

24/1: Nattugglan #3 0

  • 0 Deltagare

28/1: Vinterserien Söders-Tyresö 0

  • 0 Deltagare

29/1: Måndagsgympa 0

  • 0 Deltagare

31/1: Snättringe nattcup E3 0

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Henning Sköldvall
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

3/2: Stockholm Indoor Cup E1 4

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

4/2: Stockholm Indoor Cup E2 3

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet