Kanske inte Centrums bästa dag. Själv drog jag på mig ett antal bommar och slutade på 4:e plats. Kalle, som inte ens kommit in när arrangörerna packat ihop hela stället hamnade på en klar jumboplats, 76 minuter efter den som kom näst sist! Helt fantastiskt! Ebba och Pegah kom även dom sist, dock bara sju minuter efter näst sista.
Jag hoppas på en uppryckning inför orienteringen nästa vecka som går vid Manillaskolan på Djurgården!
God Jul!
Långa banan
1. Torbjörn Bergman Tullinge 43,44
4. Oskar Karlin Centrum OK 48,03
24. Kalle Josephson Centrum OK 167,00
Korta banan
1. Sune Andersson SSK 35,05
59. Ebba Lagersten Centrum OK 102,19
Pegah Fahmusebi Centrum OK 102,16
Här kommer Linnédubbeln, två events. Tänk på att sista ord anmälan är ikväll.
Lycka till även denna sista dag på veteran-SM alla Centrumiter!
Nästa helg är Stockholmstävlingarna inställda, men det går att springa t.ex. Linnédubbeln utanför Uppsala istället. För att alla som vill ska kunna ta sig dit är det bra om de av oss som har bil koordinerar samåkning. Hellborg lägger upp Linnédubbeln i kalendern senare ikväll.
Vi sitter nere vid sjön, precis där upploppet börjar.
Jag har plats från gullmars 8:45!
Vi har en plats i vår bil imorgon kl 0745 från Hornstull.

Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.
Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.
Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …
En kommentar (kommentera)
du lever alltså..
/ iddqd
2007-04-06 kl 23:38
Skriv en kommentar!