Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

Istället för luffare – tiomila-rep?

tiomila2izgr.jpg

På onsdag finns det två möjligheter till träning. Antingen beger man sig upp till Skavlöten som ligger strax väster om Arninge i Täby och springer luffarligan på förmiddagen, eller så tar man en öppen bana på Tiomila-repet på kvällen istället som går i Flempan. Jag tror jag kommer välja Tiomila-repet.

Tiomila-repet är en förtävling inför stora Tiomila som går om lite mer än en vecka. Det är egentligen en kavle (stafett) men som vanligt finns det lite öppna klasser att springa för oss vanliga dödliga (läs: otränade). Repets hemsida säger såhär:

Öppna klasser
Bana 4 3,0 km Orange
Bana 6 4,5 km Blå
Bana 9 7,0 km Svart
Anmälan kl.18-19, fri starttid mellan 19-20
Avgift HD -16 50 kr, HD17- 80 kr
Kommunikationer
Buss 704 från Fruängens T-bana, Huddinge stn eller Flemingsbergs stn mot Björnkulla.
Omklädnad och dusch inomhus samt marka med hembakat.

Det som står längst ner ovan lär Patrick bli lycklig över! Och som ni ser går första start för de öppna klasserna klockan 19. Klockan 20.03 går solen ner i Stockholm vilket betyder att det nog bara är ljust fram till senast nio. Därför föreslår jag att vi är tidigt ute och ser till att vi är där så pass tidigt att vi är klara för start prick 19.00. Jag tar tåget från Södra klockan sex men det går även att hoppa på buss 704 i Fruängen för de som bor utmed södra falangen av röda linjen. Dock skulle jag inte rekommendera den vägen eftersom bussen tar 45 minuter från Fruängen.

Samling Södra station kl 17:50

Vilka kommer med?

Inlagd: 16 april 2007, 10:40
Ändrad: 22 april 2007, 22:37


4 kommentarer (kommentera)

  • Jag jobbar ju där så jag måste komma. Jag möter pendeln kl 18:30 i flempan och tar med en pannlampa för säkerhets skull.

    / Peter
    2007-04-17 kl 19:58

  • hänger på men min pannlampa är typ död så jag sluter upp tidigt.

    / Joel
    2007-04-18 kl 07:49

  • Samma här. Nattorientering får bli något för nästa säsong.

    / oskar
    2007-04-18 kl 08:17

  • Ni är väl i flempan 18:15 så då är jag det också. Min pannlampa har försvunnit.

    / Peter
    2007-04-18 kl 15:46

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 19 May

  • 0 Deltagare

Fystisdag: Snabba korta intervaller (och bad) i Hagaparken 0

Dagens pass: 60 / 30

10 – 20 x 60/30s.

Dags att vässa formen inför Stockholm City Cup! Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och kroppen inför morgondagens sprint. Antalet intervaller bestämmer ni själva baserat på dagsform och känsla. Den som känner sig lite osäker och ovan kör 10 …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Camilla Jakobsson
  • Ove Oksvold
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Jon Lindmark
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Jens Finnäs
  • Klara Alm
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Alfred Jonsson
  • Linnéa Granlund
  • Per Olav Andersen
  • Mattias Joëlson
  • Astrid Kok

20/5: Stockholm City Cup 2 23

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Gro Dahlbom
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Petter Wikström
  • Klara Alm
  • Marcos Vicente Herranz
  • Karin Hagwall
  • Nina Wertholz
  • Mattias Joëlson
  • Ester Kortekaas

21/5: Tekniktorsdag i Älvjöskogen 14

  • Deltagare
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Elin Everitt
  • Linnea Börjars
  • Elin Thyr
  • Ines Lindholm
  • Vera Lanå Bolin

23/5: Barn i Centrum – Hitta ut i Vitan 7

  • Deltagare
  • Janne Nilsson
  • Per Olav Andersen

23/5: IFK Lidingö sprint 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Janne Nilsson
  • Per Olav Andersen

24/5: Järfällasprinten 3

  • Deltagare
  • Johanna Löfvenius

26/5: Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 1

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Jorrit Boekel
  • Ove Oksvold
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Klara Alm
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Linnéa Granlund
  • Mattias Joëlson

27/5: Stockholm City Cup 3 16

  • 0 Deltagare

28/5: Tekniktorsdag vid Flaten 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Elina Johnsson
  • Moa Kjellstrand
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Olof Lethagen
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Petter Wikström
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Nina Wertholz
  • Mattias Joëlson

30/5: Lång-KM 31

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Camilla Jakobsson
  • Gro Dahlbom
  • Ove Oksvold
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström
  • Jens Finnäs
  • Jonathan Svensson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Mattias Joëlson

31/5: Medel-KM 28

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Ove Oksvold
  • Janne Nilsson

3/6: DM sprint 3

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Henrik Hellborg
  • Niclas Petersson

5/6: Ösaträffen 3

  • Deltagare
  • Johanna Löfvenius
  • Arnau Requena
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall

9/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Fredrik Nylund
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Jon Lindmark
  • Agnes Thor
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Linnéa Granlund
  • Nina Wertholz

13/6: Kotka-Jukola 2026 21

  • 0 Deltagare

21/6: Idreveckan 0

  • 0 Deltagare

29/6: Trekvällars 1 medel 0

  • 0 Deltagare

30/6: Trekvällars 2 lång 0

  • Deltagare
  • Johan Dahlin

1/7: Trekvällars 3 medel 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet