Joel vs Stockholmseliten i Jordbro

Lördagens Haningeträff i Jordbro representerades utav Elin, Joel och jag. Eftersom jag inte blivit helt frisk ännu stod jag över att springa och satt mest och njöt i solskenet när Joel och Elin var ute.

1. Joel och hans vägval
2. Resultat

1. Joel och hans vägval
Här är Joels bana med lite reflektioner av honom. (klicka på kartan för större)

1. Ångest när jag först såg att det var nitton kontroller och sen att det typ var 1,5 km till första. Dessutom bommade jag den rätt grovt. Kom nästan rätt fram till kontrollen men istället för att vika av norrut vek jag av söderut längs kärret och började leta där istället. Klassiskt parallellfel. Missade att det behövdes skärpt finorientering när man närmar sig kontroller.

3. Från tvåan gjorde jag ett skumt vägval (samma problem dom till kontroll 11), tror att jag var okoncentrerat vid utgången från kontrollen och sprang i väg i fel riktning. Borde kollat på kompassen.

5. Här tog jag kompasskurs och följde den stenhårt, rakt över höjder och stup. Men utdelning gav det för jag spikade kontrollen. Borde ta kompasskurs oftare…

11. Min största miss. Här sprang jag åt helt fel håll. Tyckte det var lite konstigt att det inte kom några kärr i min väg och hade en svag aning att jag var fel. Tyvärr var jag redan nedanför branterna på fel ände när jag började försöka korrigera snedspringandet. Sen fick jag klättra på skrå utefter en massa stup. Dessutom trodde jag att min kontrollen var nedanför branten men det var stenen ovanför branten. Lärdom: Kompasskurs och bättre finorientering.

I övrigt gick orienteringen rätt bra och jag gjorde inga fler konstigheter. Däremot var jag rätt osäker ute i skogen och fick stanna och kolla på kartan ofta. Skulle behöva träna upp mitt närminne så att jag kommer ihåg var jag ska..

När det gällde kondition, styrka och smidighet så är det ett helt annat kapitel. Kände mig som en pensionär ute i skogen jämfört med de andra idrottarna runt mig. Nån som är sugen på att springa backintervaller med mig snart?

2. Resultat

H21  (12)      8530 m                      

1          Ulf Persson               74    15 IFK Enskede                1:02:57 S        

9          Joel Berring              78    15 Centrum OK                 1:32:24 B        


Öppen 4  (26)  3140 m                      

1          Fritz Olsson              39    15 Tullinge SK                  37:21 B
        
8          Elin Jansson                    15 Centrum OK                   43:23 B