På måndag (2 juli) till onsdag (4 juli), är som sagt det dags för tävlingen tre-kvällars, i Älta sydost om stan. Sista ordinarie anmälningsdag har varit men det går bra att komma dit och springa en öppen bana någon av dagarna.
Starten är mellan 17.30 och 19.30 och det finns ett antal olika banor att springa, från 2,5 till 7,0 km.
Första och sista dagen är ”långdistans” och andra är medel. Hitta en klass som passar just dig!
Jag föreslår att vi åker ut i gemensam trupp med buss 401 från Slussen 17.50. Vi har hittat en bättre buss. Buss 801 från Gullmarsplan till Sigfridsborgsskolan 17.45 är den som gäller nu. Oskar är fortfarande sjuk men hör av er till mig om det är några frågor (Joel: 070-7493666).
Samling Gullmarsplan vid spärrarna 17:40
Premiär för ny vikarie: Klara Alm!
Jag ska kalla till KM-möte snart men det skvallras om att vårens tävlingar redan är spikade.
Vilken bra genomgång av allt som väntar men en fråga; när och var publiceras datumen för årets KM- tävlingar? De brukar dyka upp sent.
Resmöjligheterna är lite bättre än inbjudan anger. För ditresan på morgonen är det som sagt byte om man inte har väldigt sen start, men runt 10-tiden på helgerna börjar Ingarö-bussarna trafikera hela vägen till/från Slussen, med halvtimmestrafik på sträckan Brunn-Slussen.
Första riktiga teknikträningen för i år. Kom å spring! Anmälan senast söndag för att vara säker på att få önskad karta.
Fortsättare och ringrostiga – se hit! Nu vankas det studiecirkel för er.
6 kommentarer (kommentera)
Är på bilsemester. (Centrumkläderna får följa med eftersom jag kanske kommer att passera skåne 9-11 juli.)
/ Peter
2007-07-01 kl 22:50
har blivit sjuk så jag kan inte komma idag.
/ sofia
2007-07-02 kl 10:36
Jag måste åka hem en sväng innan så jag möter upp i Älta. Lotta vet hur man åker och möte upp på Slussen. Annars ska ni gå av vid Älta gård så möter jag er där.
/ Joel
2007-07-02 kl 16:09
Hur har det gått i tävlingarna? Jag är så sjukt avundsjuk över att ni kan springa!!
/ Oskar
2007-07-03 kl 23:48
sådär. bröt i måndags efter att jag lyckades virra bort mig totalt vid tian och tappade koncentrationen och sprang utanför kartan (kontrollen låg precis vid kartkanten så det kanske inte var så konstigt…). igår gick det bättre. 45 minuter på 5 km och 18 kontroller men var rätt seg. gjorde många småmissar men inget fatalt. orienteringen var skum. vi sprang omkring i en stor grusgrop med motorcrosscyklar. ikväll blir det nog fint men långt. säckert över 9 igen. tror banan går i östra nackareservatet, har aldrig varit där så det ska bli fint.. annars är det fint, grymma duschar och slutligen bra bussförbindelse. kom förbi ikväll!
/ Joel
2007-07-04 kl 08:56
Jag kommer med ikväll! Som åskådare/tränare
/ Oskar
2007-07-04 kl 11:36
Skriv en kommentar!