I dagens DN, Metro, Aftonbladet.se och tv4nyheterna.se skrevs det om Centrum! Det var TT som levererat genom att ha läst artikeln om oss i Skogssport! Skogssportartikeln blev fin, ett helt uppslag. Tyvärr kom inga bilder med vår logga med. Ska scanna in artikeln snart så ni kan få se!
Det är även dags att släppa semestern och börja orientera igen!
Nu är lagen ute! Om någon dam vill springa, säg till! Håll er friska och hela nu! (Kommer från som själv fått kasta in handduken). Om någon har ett annat bricknummer än det som ligger i Eventor, säg till. Lycka till!! Anders, du är reserv, det finns öppna banor där!
Jag vill vara med.
Kom och spring vid Rudan på torsdag! Perfekt nedvarvning efter NattiNatti eller uppladdning inför Lidingöloppet.
Hej Hedvig och Johanna! Kul att ni vill vara med. Välkomna!
Hej! Vi är två nybörjare, Hedvig och Johanna, som gärna kommer och orienterar med er nu på torsdag:) vi tar med kompass, plastficka och pannlampa.

Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.
Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.
Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …
4 kommentarer (kommentera)
Vi är politik! Det här kan vara början på något stort. O-ringen närst år med miljötänk i fokus
Centrum OK affischnamn hehe
/ patrick
2007-08-12 kl 18:14
Vi kanske borde gå med ett ex av Skogsport till SL och fråga om spons? Gratis månadskort för föreningens medlemma eller rabatt eller något?
/ patrick
2007-08-12 kl 18:17
Patrick, du är ett geni! Vi ringer dom snarast!!!
/ Oskar
2007-08-12 kl 23:34
http://www.opn.no/?side=03122
/ Oskar
2007-08-17 kl 00:38
Skriv en kommentar!