Centrumsöndag – Vinterserien i Rudan
Helgens söndagsorientering går på välbekant plats för Centrum, nämligen i Rudan vid Handen. Man kan starta mellan 10-12 som vanligt och det finns dagen till ära ett helt gäng olika banor man kan springa!
A – 10,5km 1:10 000
B – 8,3km 1:7 500
C – 6,2km 1:7 500
D – 5,6km 1:7 500
E – 3,6km 1:5 000 (”kontrollplock”)
F – 2,7 km 1:5 000 (lätt)
En bana för alla, med andra ord!
Enklast är att ta pendeln ut och gå av i Handen. Sen är det bara ett par minuters promenad.
SENASTE KOMMENTARER
- Kristina i Barn i Centrum – Åkeshov
@Camilla och @Julia: Hurra! Vi har bjudit in några familjer via förskolan också så det kommer några nya barn som är sugna att prova på :)
- Agnes i DM stafett
Tar med!
- Marcos i Tekniktorsdag i Grönsta/Lidingö
Det är bra, Niclas
- Niclas i Tekniktorsdag i Grönsta/Lidingö
Hoppsan! Anmälde svart 1:7’500 idag - en dag för sent. Hoppas det går bra ändå?
- Oskar i DM stafett
Agnes, till Barn i Centrum på lördag vore det bra med flaggan!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Thursday 10 September
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Oskar Nordmark
- Malin Sundeby
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Arvid Gerge
- Mattias Joëlson
Tekniktorsdag i Grönsta/Lidingö 12
Teknikträning!
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Stuart Fell
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Kristina Aspvall
- Julia Frisk
- Ines Lindholm
- Vera Lanå Bolin
12/9: Barn i Centrum – Åkeshov 8
- Deltagare
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Johan Dahlin
12/9: USMs Publikmedel 4
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Janne Nilsson
- Daniel Lind
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Oskar Nordmark
- Johanna Löfvenius
- Mikael Svartz
- Jens Finnäs
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Mattias Joëlson
13/9: Järfälla OK medel 15
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Klara Alm
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
15/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller 4
- 0 Deltagare
16/9: Luffarligan, Stora Ursvik 0
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Petter Wikström
- Klara Alm
- Mattias Joëlson
17/9: Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma 6
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Henrik Hellborg
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Andreas Lundsten
- Britta Alstad
- Mikael Svartz
- Fredrik Skarve
- Jonathan Svensson
18/9: Veteran-SM Södertälje 13
- 0 Deltagare
20/9: OK Österåker medel 0
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Caroline Olsmats
22/9: Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 2
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Linnéa Granlund
23/9: Natti Natti 14
- 0 Deltagare
23/9: Luffarligan, Visättra 0
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Arnau Requena
24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 2
- 0 Deltagare
26/9:
OK Ravinen lång Inställd 0
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Niclas Petersson
- Per Oksvold
- Arnau Requena
- Petter Wikström
27/9: OK Ravinen medel 5
- 0 Deltagare
29/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 60/30 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Camilla Jakobsson
- Linnea Börjars
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Linnéa Granlund
- Mattias Joëlson
30/9: Skansen-sprinten 21
- 0 Deltagare
30/9: Luffarligan, Flaten 0
- 0 Deltagare
4/10: L100-medeln 0
- Deltagare
- Caroline Olsmats
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!