Rapport från en torsdagsträning

Puh, i morse när jag hoppade på cykeln i strålande sol hade jag ingen aning om vad som komma skulle. Det blåste lite hårt på västerbron men det var allt. Några timmar senare (bl.a. vm i skidskytte live över nätet) blev klockan dags för träning och jag hojade bort till Östermalms IP, lite för sent, för jag lyckades inte riktigt låsa min kompis kontor som jag lånat under dagen.

Väl där möttes jag av en del bekanta ansikten men också nya! Roligt med nytt folk i klubben!

Well, när jag lyckats få på mig alla kläder gav vi oss ut och tog ett och ett halvt varv på elljusspåret i lugn takt. Tyvärr visade min GPS-pulsklocka att det inte alls gick i lugn takt för min puls låg på över 160 vilket är den rytmen jag brukar ha när jag springer på allt vad jag har. Blev riktigt orolig att jag höll på att bli sjuk eller att hjärtat skulle lägga av, men efter några minuter saktade takten ner (se grafen ovan) och jag blev lugn, ungefär lagom till backen som vi skulle köra upp och ner, upp och ner. 10 gånger skulle vi upp backen var det tänkt, i hög takt. Det kändes som en enkel match tyckte jag. Men det var innan jag sprungit första av de tio. Efter första kändes det nog lagom med tio och efter fem, ja då kändes det riktigt mycket med tio! Är det inte slut snart!!

Efter andra varvet i backen började det snöhagla rejält och marken fylldes av vita små korn. Därefter kom snön på riktigt och marken blev kritvit. Det kändes som om det var jul och jag började vissla på julsånger för att hålla tankarna borta från att det var en del backar kvar. Till slut hade Fredrik räknat till tio och vi fick springa hem igen.

Efter en dusch började magen kurra ofantligt så på cykelturen hem blev ett litet pitstop på ”the golden arches”, och jag inte så värst stolt över det. Känns lite som dagen efter man varit ute och supit och kommit på hur korkat och tråkigt det var, egentligen. Well, maten smakade och energin kom tillbaka och då var det dags att ta oss genom resten av halkan och snön på våra tunna racercyklar. Trots att jag hade handskar på mig frös fingrarna till is.

Ser redan fram emot nästa torsdag!!