Fem Centrummare trotsade snön och gav sig iväg till Rudans gård i Handen. Själv satt jag i en buss på väg från den stora iskonferensen i Söderköping…
Bana A - 10720 m 12 startande Tid 1 Olle Boström Järla IF OK 69,58 11 Peter Enander Centrum OK 118,26 12 Torbjörn Thufvesson Centrum OK 118,40 Bana D - 5830 m 52 startande Tid 1 Arne Karlsson Tumba-Mälarhöjden OK 40,52 28 Mette Petersson Centrum OK 59,05 33 Karin Fägerlind Centrum OK 62,26 48 Mattias Henriksson Centrum OK 78,46
Vi har bara parkering för egen båt men om du vill kan jag undersöka om du kan komma med vispen.
Jag tänkte kontakta pensionat Villa Christine: Är det fler som är intresserade av att bo där (Ågrens vet jag)?
Jag bor i eget hus i Järvsö. Långt från häng.
Vi tältar, då har man närmast till allt häng!
Finns det helikopter till detta?
Dagens pass: 60 / 30
10 – 20 x 60/30s.
Dags att vässa formen inför Stockholm City Cup! Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och kroppen inför morgondagens sprint. Antalet intervaller bestämmer ni själva baserat på dagsform och känsla. Den som känner sig lite osäker och ovan kör 10 …
En kommentar (kommentera)
ah, var det så många centrumare där?
Nu när vi får nya kläder ska vi väl kunna hitta varandra i framtiden:)
Mattias> vi hittade dig inte efteråt, vi antog att du redan åkt när vi var klara med bastu och snörullning och sådant. Grattis till en exponentiell utveckling :)
/ karin
2008-02-05 kl 13:30
Skriv en kommentar!