Eftersom vi går över från vintersäsong, med förträning, till tävlingssäsong tänkte jag leverera lite statistik över deltagandet hittills i år, den så kallade närvarotoppen! Närvaron gäller allt som har med centrum att göra (träningar och tävlingar)
1. Oskar Karlin
2. Ola Brohman
3. Mette Petersson
4. Fredrik Holmström
5. Mattias Henriksson, Karin Fägerlind
7. Josefina Ekström
8. Karin Henrikson
9. Viktor Löfgren
10. Katarina Fahleson, Johan Kilander, Kristina Ekström
You're welcome to join Alex!
Uppdaterad med inbjudan!
Festplaneringen är igång! Om man vill bidra med något till festen - ett tal, en sång, en lek eller en överraskning - kontakta festkommitén! (Moa, Johanna B, Cecilia, Nina W, Jorrit)
Ping
Vi bor på best Western i bollnäs. Är det fler som bor i Bollnäs? Ja, vore kul med lite efterhäng!
Dagens pass: 60 / 30
10 – 20 x 60/30s.
Dags att vässa formen inför Stockholm City Cup! Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och kroppen inför morgondagens sprint. Antalet intervaller bestämmer ni själva baserat på dagsform och känsla. Den som känner sig lite osäker och ovan kör 10 …
3 kommentarer (kommentera)
åh, det här är typ mitt stoltaste ögonblick sedan jag vann nybörjarklubbmästerskapet!
/ karinf
2008-04-04 kl 13:55
Fan ligger jag så risigt till …
/ Fredrik
2008-04-05 kl 12:01
[…] Jag kommer presentera två listor. 1. närvarotoppen under våren och 2. närvarotoppen totalt 08. Förra fasens placering inom parantes. Närvaron gäller allt som har med centrum att göra, alla träningar och […]
/ Centrum OK » Närvarotoppen 08, del 2
2008-05-28 kl 01:13
Skriv en kommentar!