
Då det inte går några tävlingar i helgen har det redan börja klia i benen på vissa centrummare så det är ju klart att vi ska tillfredställa denna urge!
Det blir jogg i grupp i lagom tempo som alla kan klara av. Träningen består väl mest utav kondition men även lite träning i hur man tar sig bäst fram i skogen!
Felpost! Bleck skulle ha stått på kvällens race. Trevlig AR.
Bleck
Svår kurvbildsträning! Jag borde ställt in mig på kartpromenad.
Du får en karta, Ola
Framförhållningen är alltför bristfällig, skulle det finnas en svart (eller orange) över så springer jag gärna.. Fullt logiskt om det inte gör det!

Arena
Anna Lindhs park (Södermalm)
Kollektivtrafik
T-Skanstull
Ordinarie anmälan via Eventor senast onsdag 13 maj.
Torsdag-söndag innan tävlingsdagen samt även på arenan kl 17:00-19:00 på tävlingsdagen kan efteranmälan och direktanmälan göras i alla klasser.
Start
Välj mellan 3 olika startgrupper vid anmälan, t.ex.”19:30-20:00″. Blir en grupp full sker förflyttning till annan startgrupp. Medelsvår och U2 har fria …
20 kommentarer (kommentera)
”Vill du ha ett glas vin till?”
– Nej tack, jag ska ut på älgsafari imorn …
/ Fredrik
2008-05-15 kl 09:01
jag känner mig liksom oskar lite övertränad, och jag har inget busskort… samtidigt står det ju inget i almenackan… så….
/ karinf
2008-05-15 kl 19:45
Oj, många!
/ Oskar
2008-05-16 kl 00:08
Och här kom jag också. Kommer på vid station Nacka så vänta inte på mig vid Slussen.
/ Peter H
2008-05-16 kl 07:55
Det kan hända att det finns en sjö att bada i men risken finns att det är minusgrader i sjön.
Med andra ord, ta med förstärkningsplagg/ombyte
/ Oskar
2008-05-16 kl 09:58
Åh sweet!
karin jag har inte heller buss kort, så det får man inhandla
/ Sofia
2008-05-16 kl 10:09
näää…jag bangar. sorry.
/ Karin F
2008-05-17 kl 11:06
Då får du klicka bort dig!
/ Oskar
2008-05-17 kl 11:41
men jag fattar inte hur man gör.
/ Karin F
2008-05-17 kl 11:57
Perfekt. Då måste du komma!
/ Fredrik
2008-05-17 kl 12:08
Men karin det är ödet!
/ Sofia
2008-05-17 kl 12:11
På förstasidan kan du avanmäla dig. Klicka bara på krysset brevid ”jag kommer!”
/ Oskar
2008-05-17 kl 12:14
Tolv kommentarer två timmar innan start i regnet. Och vi är fortfarande fem kvar. Lovande!
/ Peter
2008-05-17 kl 12:36
Karin, nu går det att avanmäla sig på denna eventets sida också! klicka bara på krysset höger om ditt namn!!
/ Oskar
2008-05-17 kl 12:38
Just det, ta med överdragskläder som vi kan gömma på vägen.
/ Oskar
2008-05-17 kl 12:42
Så himla kul, skönt & underbart trevligt…trots mitt klagande….
/ soso
2008-05-17 kl 17:54
Ja, tack för idag!!!
/ Oskar
2008-05-17 kl 18:06
Tack själva.. Jag vinkade till er när ni satt och myste på Saltsjöbanan
/ Peter H
2008-05-17 kl 18:32
Idag var det GRYYYYMT!!!
/ Fredrik
2008-05-17 kl 18:46
Ja, det var bra! Det räckte inte med 10 bitar sushi efter den rundan, fick komplettera med en pizza när jag kom hem.
/ Mattias
2008-05-17 kl 23:41
Skriv en kommentar!