Vad kan 2026 erbjuda?

Torsdagsträning 22/5 – löp i skog!

Lördagens bonuspass var en riktig höjdare så vi kör vidare på den succén men flyttar den till torsdag. Det blir alltså löpning i skog i grupp med lite olika typer av intervaller och träning på att ta sig fram fort över stock och sten.

Träningen är speciellt viktig för klubbens nybörjare då jag märkt att det finns MYCKET att lära när det kommer till just smidigheten i skogen!

Känner vi att vi behöver dela upp oss i två olika fart-grupper, ja då gör vi det! Som Sossarna sa, och sedan togs över av moderutterna, Alla ska med!

Samling 18.30, Kärrtorps IP

Inlagd: 14 maj 2008, 23:20

21 kommentarer (kommentera)

det är ju dEUS på torsdag för 17 gubbar. gammal indierock går före orientering…

/ Kristina
2008-05-19 kl 11:00
Haha dEUS!!! Lever de än? Vilket jävla one-hit-wonder-belgare det var!

Själv skulle jag nog lätt skippa en träning för att se Menswe@r

/ Oskar
2008-05-19 kl 12:26
Karin F—> Kom igen nu!

/ Fredrik
2008-05-20 kl 22:33
jag måste vila mig i form till jukkola!

/ Karin F
2008-05-21 kl 12:47
tss, du om någon behöver lite skogsträning

/ Oskar
2008-05-21 kl 12:54
eller alla behöver denna träng som ska med till jokula, jag menar vad finns i finland??? skog!

/ Sofia
2008-05-21 kl 13:28
Eftersom vi är så få så skiter jag i omklädningsrum. Jag bokar i morgon om vi närmar oss tio st.

/ Oskar
2008-05-21 kl 14:46
Jag borde verkligen vara med, men är tyvärr uppbokad på annat.

/ Mattias
2008-05-21 kl 14:49
Du var ju med i lördags så du får dispens!

/ Oskar
2008-05-21 kl 15:25
ÄNDRING – TA MED OMBYTE och handduk osv. Jag hade visst bokat omklädningsrummet!! Sorry!

/ Oskar
2008-05-22 kl 00:39
tror jag kommer! Var ju inte med i torsdags (även om jag tog igen det genom att springa i Årstaskogen själv igår!)

/ Karin H
2008-05-22 kl 07:30
fan jag känner mig lite tjock i halsen idag… vi får se hur det utvecklar sig under dagen.

/ Oskar
2008-05-22 kl 10:44
Du, vi är två. Jag har typ förlist, är helt ur gängor. Vrak på havsbotten.

Om jag är så här kl 18 blir det ingen löpning för mig.

/ Fredrik
2008-05-22 kl 11:00
Men Gubbar, vad händer?
Ni är ju sjuka jämt…

/ Sofia
2008-05-22 kl 11:20
Jag tror att du satte fingret på det i första meningen Sofia …

/ Fredrik
2008-05-22 kl 11:29
Men jag å andra sidan har blivit frisk. Jag kan ta med kartor om Oskar är sjuk.

/ Peter H
2008-05-22 kl 12:21
Åh bra Peter att du gått tillbaka att vara man, kille, dude!

/ Sofia
2008-05-22 kl 14:09
Jag känner mig lite bättre! Ska trycka i mig lite fisk nu och sen gå hem och vila så blir det nog åka av!

/ Oskar
2008-05-22 kl 14:13
Fiskdoping! Själv måste jag cykla hem från Flemingsberg först. Pust.

/ Peter H
2008-05-22 kl 15:11
Är det nån som fick med sig en Centrum tröja i torsdags??? Jag har letat febrilt efter den!

/ Fredrik
2008-05-25 kl 10:43
Jag vet inte. Ska kolla i mitt kaos här hemma. Eller kom och let efter nål i höstack!

/ Oskar
2008-05-25 kl 11:40

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Oskar i Skidläger i Grönklitt 2026

Här bor vi!
Britta i Skidläger i Grönklitt 2026

Jag tänkte också hyra skateskidor en (halv?) dag. Gjorde det förra året. Kan bara gå bättre .
Erik Wessberg i Skidläger i Grönklitt 2026

Jag tänkte hyra skejtskidor någon dag för att testa på. Någon som har liknande planer och vill göra gemensam sak? :)
Cecilia Lundbäck i Skidläger i Grönklitt 2026

Bastun på lördag är så poppis att vi behöver dela upp oss lite. Finns rum för 8-10 åt gången. Förslag på bastutider:

17-18.30:
Stuga 91, 92 & 95 (ni som anmält er)
18.30-20:
stuga 90, 93, 94 (ni som anmält er) + Moa & hennes gäng.

Byt med varandra om tiden inte passar!

Swish till mig på 0704237427, 100 kr/p.

Jag hämtar nyckel & tänder i kaminen. Toppen om nån i sena gänget kan ta hand om stängning och nyckelåterlämning.
Cecilia Lundbäck i Skidläger i Grönklitt 2026

Tack Oskar! Precis vad jag behövde.