Tisdagsorientering 2/9 – Uppdaterad!
Stafetträning inför Stafett-DM
Ansvarig: Jakob Larsen.
OK – mitt försök att träna i 25-mannaskogarna var tvivelaktigt ur ett moraliskt perspektiv – elitlagen hade nog blivit rädda för Centrum OK efter en sådan uppladdning. Vi kör Rinkebyskogen senare i höst, och fokuserar om på en annan närliggande skog, Altorpsskogen. Den liknar Rinkebyskogen rätt mycket med stigar och fält.
Det kommer att finnas banor för både nybörjare och mer avancerade, men det kan sägas att skogen är relativt enkelt, varför inga banor blir supersvåra. Vi hoppas på massa nya ansikten efter den fina artikeln i DN på Stan i torsdags.
Det blir gafflade banor med gemensam start, för att få upp tempot inför både DM och 25-manna.
Samling vid Djusholms Ekebys station klockan 18:16, där även starten går. Väskor och värdesaker kan lämnas vid start, men det finns inget omklädesrum i direkt anslutning. De som vill duscha innan T-bana hem kan bege sig den korta promenaden bort till Danderyds Gymnasium där det finns omklädningsrum och även buss mot Mörby efteråt.
Bästa transportsätt är Roslagsbana enligt nedan.
Ta Roslagsbanan 28 från Stockholms östra mot Galoppfältet.
Den går från Stockholms östra 18:05.
Du är framme vid Djursholms Ekeby 18:16.
Ändrad: 08 september 2008, 19:23
SENASTE KOMMENTARER
- Per-Anders i Natti Natti
När kommer lagen? (Frågar åt en kompis….)
- Henning Sköldvall i Fystisdag vid Östermalms IP: 30/3...
Vi springer dessa intervaller på platt grusväg. 30 repetitioner. Vi ses!
- Henrik Hellborg i Linnédubbeln medel
Här kommer Linnédubbeln, två events. Tänk på att sista ord anmälan är ikväll.
- Niclas i Veteran-SM Södertälje
Lycka till även denna sista dag på veteran-SM alla Centrumiter!
Nästa helg är Stockholmstävlingarna inställda, men det går att springa t.ex. Linnédubbeln utanför Uppsala istället. För att alla som vill ska kunna ta sig dit är det bra om de av oss som har bil koordinerar samåkning. Hellborg lägger upp Linnédubbeln i kalendern senare ikväll. - Agnes i Veteran-SM Södertälje
Vi sitter nere vid sjön, precis där upploppet börjar.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 22 September
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Cecilia Lundbäck
- Arvid Gerge
- Caroline Olsmats
Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 7
Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.
Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.
Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
- Jan Stridh
- Arvid Gerge
23/9: Natti Natti 25
- Deltagare
- Karin Gillberg
23/9: Luffarligan, Visättra 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Niclas Petersson
- Joel Udd
- Arnau Requena
- Mattias Joëlson
- Lina Wiessner
24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 6
- 0 Deltagare
26/9:
OK Ravinen lång Inställd 0
- 0 Deltagare
26/9: ABC-cup MTBO 0
- Deltagare
- Niclas Petersson
26/9: Linnédubbeln medel 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Per Oksvold
27/9:
OK Ravinen medel INSTÄLLD 2
- Deltagare
- Samuel Svensson
- Per-Anders Lindgren
- Niclas Petersson
27/9: Linnédubbeln lång 3
- 0 Deltagare
29/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 60/30 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Camilla Jakobsson
- Linnea Börjars
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Linnéa Granlund
- Mattias Joëlson
30/9: Skansen-sprinten 22
- Deltagare
- Linnéa Granlund
30/9: Luffarligan, Flaten 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
4/10: L100-medeln 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Alfred Jonsson
- Cecilia Lundbäck
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Arvid Gerge
- Mattias Joëlson
- Lina Wiessner
10/10: 25-manna 2026 45
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
11/10: 25mannamedeln 3
- Deltagare
- Mattias Henriksson
12/10: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
13/10: Terräng-KM 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Anders Lavfors
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Magnus Yngvesson
- Arnau Requena
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Ulrika Johansson
- Linnéa Granlund
17/10: Helg utan älg 14
- Deltagare
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
25 kommentarer (kommentera)
Avlyst!? Får vi träna där? Kanske inga klubbtröjor.
/ Jonas
2008-08-27 kl 16:48
Bortrest. Synd att man missar träningen när den för en gångs skull är på rätt sida stan.
/ Mattias
2008-08-27 kl 19:42
Jag ska ta in kontrollerna från Flaten på lördag så om du behöver dom säg till.
/ Joel B
2008-08-28 kl 07:34
Skogen är avlyst Jakob. http://www.orientering.se/stockholm/t2.asp?p=65339
Vi måste hitta ersättningsplats..
Skogen mellan Lahäll och Djursholm? Förresten har ni sett DN idag?
/ Joel B
2008-08-28 kl 07:41
Shit, det visste jag inte… Ny plan kommer, fortfarande på norra sidan av stan.
Joel, jag behöver kontroller, kan jag plocka upp dem på söndag kväll?
/ Jakob L
2008-08-28 kl 13:11
Jag kommer att passera längs E18 imorgon mellan kl 18 och 18:30 med 13 kontroller från Tenntorpsträningen i bilen om du är intresserad.
/ Peter H
2008-08-28 kl 13:19
Hej, kommer och testar att träna m er!
/ Frida Holmberg
2008-08-28 kl 22:37
Peter, det vore bra om jag kunde få dem. Är dock inte hemma… Kanske kan du gömma dem utanför min port. Ring 070 453 65 52 så koordinerar vi!
/ Jakob L
2008-08-29 kl 10:52
Frida: jättekul!
/ Lotta
2008-08-29 kl 19:17
Jag hinner först vara där vid halv sju, var kommer starten/målet vara?
/ Jakob C
2008-08-31 kl 21:44
Jakob, se ny info i beskrivningen.
/ Jakob L
2008-08-31 kl 22:44
Ok, jag är dålig på att läsa… Jag kommer dit! men lite sent…
/ Jakob C
2008-09-01 kl 13:45
För er som läser detta, ta med er lite extra plastfickor för det har jag ont om! A4 räcker.
/ Jakob L
2008-09-01 kl 17:44
Jag kommer också och testar träna med er men vart e träningen?
/ Leo HvS
2008-09-01 kl 20:49
Jag kommer men utan plastfickor.
/ Peter H
2008-09-01 kl 21:20
Jag tänkte provträna med er och ska försöka hinna till runt halvsju.
/ Lars N
2008-09-01 kl 22:02
Kul med nya ansikten!
Träningen är i Altorpsskogen, och starten är precis visd stationen Djursholms Ekeby (Roslagsbanan).
/ Jakob L
2008-09-02 kl 08:19
sjuk…
/ Lotta
2008-09-02 kl 10:24
Sorry, jag är knäpp. Cyklade till Altorp och fattade ingenting. Ingen mobil med heller. Typiskt.
/ thufvan
2008-09-02 kl 18:52
Bra jobbat Jakob! Tack!
Thufvan …mindre bra jobbat …
/ Fredrik
2008-09-02 kl 20:50
Tack för en bra träning, kul! Nu skall jag fixa batteri och ladda för fredag:-)
/ Jakob C
2008-09-02 kl 21:12
Thufvan cyklade till fel del av Altorp…
Jag har hittat en cykelhjälm i min bil, någon som känner sig träffad?
Vidare måste jag medge att en av kontrollerna hängde fel. Den i sänkan på den stora höjden. Fel sänka helt enkelt. Verkade dock inte som om någon märkte det.
/ Jakob L
2008-09-02 kl 22:31
Grymt kul att stifta bekantskap me Centrum OK ikväll =) Snyggt roddat av Jakob me allt. Satsar på repris nästa vecka, hoppas hinna bli medlem innan dess… /Killen i EOL-tröjan
/ Klas Bringert
2008-09-02 kl 22:36
Rätt inställning Klas!
Jakob> Du får inte hänga ut oss så där …
/ Fredrik
2008-09-02 kl 22:40
hmm, tyckte det tog lång tid innan jag kom fram till stigen efter sänkan, men var så nöjd med att ha gått rakt på den nerifrån, så jag orkade inte tänka på det. Intressant att alla verkar ha hittat den ändå.
/ Jakob C
2008-09-02 kl 23:17
Skriv en kommentar!