Repris på lördagens pass! Vi ses på Fredriks kajakklubb och sticker ut i Lill-Jan-skogen. Det blir blandat styrka, intervaller, skogslöp och annat som sitter som handen i handsken för en orienterare. Alltså är det orienteringsskor på fötterna som gäller!
Otroligt god Suan La Fen (nudelsoppa) på Panda ikväll!
Nu finns lite bilder från festen!
Ooh, bra idé. Antingen det eller lite skid i Nackareservatet.
Kollade lite på Airbnb men hittade inget.
Hela gröna linjen mot Skarpnäck är ju fylld av medlemmar som bor där. Smått tjänstefel att inte slajda in på träningen!

Årets första Skogstisdag, och vi inleder med ett lugnt långpass i mörkret: Pannlampsrejv!
Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!
Hur då?
Vi springer i skogen i ca 90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och …
10 kommentarer (kommentera)
jag kommer, utan orienteringsskor men med korrekt klädsel (…).
/ Josefina
2008-07-07 kl 21:15
Det ska nog bli en orienterare av dig också en dag!
/ Oskar
2008-07-07 kl 21:23
Jag kommer med orienteringsskor fast med fel tröja.
/ Peter
2008-07-07 kl 21:49
Fast 17:30 lät optimistiskt. Vi får se om jag hinner.
/ Peter
2008-07-07 kl 21:50
Vi kan skjuta på det lite. När kan du komma loss?
/ Oskar
2008-07-08 kl 09:23
Jag siktar på att vara där 17:30.
/ Peter
2008-07-10 kl 08:11
Lite sent kanske – men finns det någon chans att vi kan börja 18.00 istället – måste ju se om Gotland håller kvar den vita ungdomströjan i dagens etapp…
/ Mette P
2008-07-10 kl 10:34
Mette, kom kvart i och var fullständigt ombytt!
/ Oskar
2008-07-10 kl 11:29
Ni som beställt brallor får dom ikväll!
/ Oskar
2008-07-10 kl 12:09
Perfekt!
/ Mette P
2008-07-10 kl 15:25
Skriv en kommentar!