23/11 Centrumsöndag- Golforientering
Vi ses klockan 11:13 vid Hellasgården.Buss 401 avgår Slussen 11:00
Ansvarig: Karin Fägerlind
Det blir i Nackareservatet. Det går ut på att man ska springa i par, person A och person B. Varannan kontroll får person A ha kartan, varannan B. Vid kontrollen får den person som INTE ska ha kartan (säg A) se på kartan och memorera så mycket som möjligt av hur hen ska springa till nästa kontroll. Sedan springer A och B tillsammans och den som har kartan ser till att noga följa med på den. Varje gång A måste be B att få se på kartan är ett ’slag’. Då får A titta tills hen är nöjd och sen springer man vidare. Målet är förstås ett hole-in-one!
Om någon tycker det verkar dödstrist kan man förstås springa banan som vanligt, men den blir nog rysligt lätt, eftersom det är memoreringen och inte främst orienteringen som blir i fokus.
Jag har aldrig gjort övningen, bara läst om den, men tyckte det verkade värt att pröva.
Ändrad: 21 november 2008, 18:01
SENASTE KOMMENTARER
- Camilla i Sprint-KM
Åh nej, missar pga föräldramöte :(
- Gro i Sprint-KM
Hallå darlings! Nu är det dags att anmäla sig i eventor för er som inte gjort det! Att endast attenda här räcker inte. Anmälan är öppen till på fredag!
- Nina Wertholz i Tekniktorsdag: Höstupptakt!
Niclas -tack för uppmaningen, bra ide! Jag skulle tex gärna testa jacka i storlek M tex :).
- Malin Sundeby i DM lång
Pga att Eventor låg nere igår går det att anmäla sig till både lång och medel även idag! Passa på! Tror att båda har riktigt fin terräng!
- Janne Nilsson i Skärgårdshelgen – Centrums...
Vilket jättejobb arrangörsstaben gjort i helgen! Proffsigt och en man hörde att deltagarna var mer än nöjda med tävlingarna. Och tack för att man fick komma och springa. Tuff, rolig terräng och bra banor. Men själv hade jag nog behövt gul nivå idag för att få ihop det… Går inte att bara springa in i ringen och tro att det bara är att stämpla. Dags att skärpa till sig inför DM.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Thursday 27 August
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Kristoffer Edshage
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Niclas Petersson
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Niklas Everitt
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Bella Gleisner
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- William Berle
- Karin Hagwall
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Jan Stridh
- Arvid Gerge
- Nina Wertholz
- Hampus Thysell
- Mattias Joëlson
- Lina Wiessner
Tekniktorsdag: Höstupptakt! 27
Första tekniktorsdagen för terminen!
Vi springer orienteringsbanor på Hittaut-kontroller.
Svart bana med få stigar kvar på kartan.
Violett har lite fler stigar kvar.
Gul bana finns allt kvar!
Styrelsen tar med dryck och tilltugg så stanna gärna kvar och häng en stund efter ni sprungit!
Rösta i pollen vilken bana ni vill springa senast tisdag 25/8.
[poll …
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Jonas Lindholm
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Oskar Hermansson
- Andreas Lundsten
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
- Arvid Gerge
- Mattias Joëlson
29/8: DM lång 18
- Deltagare
- Jonas Nylund
- Kristoffer Edshage
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Per Oksvold
- Oskar Hermansson
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
- Arvid Gerge
- Oskar Cervin
30/8: DM medel 15
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena
- Klara Alm
- Johan Dahlin
1/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller 7
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Gro Dahlbom
- Linnea Börjars
- Therese Bergstedt
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Thomas Karlsson
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Nina Wertholz
- Lars Berzell
- Mattias Joëlson
3/9: Sprint-KM 28
- Deltagare
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Samuel Svensson
- Janne Nilsson
4/9: DM natt 4
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Samuel Svensson
- Camilla Jakobsson
- Kristina Aspvall
- Janne Nilsson
- Simon Bohman
- Britta Alstad
- Arnau Requena
6/9: DM stafett 11
- Deltagare
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
8/9: Fystisdag vid Östermalms IP: Löptester 5
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Marcos Vicente Herranz
- Johan Dahlin
10/9: Tekniktorsdag i Grönsta/Lidingö 5
- Deltagare
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Johanna Bergmark
13/9: Järfälla OK medel 3
- Deltagare
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
15/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller 2
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Jonas Nylund
- Henrik Hellborg
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
18/9: Veteran-SM Södertälje 7
- Deltagare
- Petter Wikström
20/9: OK Österåker medel 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Caroline Olsmats
22/9: Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
23/9: Natti Natti 9
- 0 Deltagare
26/9:
OK Ravinen lång Inställd 0
- Deltagare
- Per Oksvold
- Petter Wikström
27/9: OK Ravinen medel 2
- 0 Deltagare
29/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 60/30 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Camilla Jakobsson
- Linnea Börjars
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Linnéa Granlund
- Mattias Joëlson
30/9: Skansen-sprinten 18
- 0 Deltagare
35 kommentarer (kommentera)
Darn, jag och Edshage är nog i Gällivare då och hänger med skidlandslaget
/ Oskar
2008-10-26 kl 18:42
Golforientering skulle jag normalt inte vilja missa, men jag går en kurs hela den helgen.
/ Aija
2008-10-26 kl 20:22
Jag har precis fått veta att kursen är inställd (helvete) men en silverkant är att jag kan komma till golforienteringen.
/ Aija
2008-10-30 kl 20:17
Jag är med på allt som låter suspekt.
/ Peter H
2008-11-05 kl 19:56
Fast vänta, jag kan inte på förmiddagen. Kan vi inte köra träning på eftermiddagen som på den gamla goda tiden?
/ Peter H
2008-11-14 kl 18:38
Tycker jag med!
Vad gäller;
är det alltid tidigt numera..?
/ Frida S
2008-11-14 kl 19:11
Hur går det till?
/ Daniel L
2008-11-14 kl 20:00
Enligt omröstning på hemsidan vann klockslaget 11 strax före 10 och 12.
/ Oskar
2008-11-14 kl 21:34
Karin, jag tror det är dags att du börjar fylla ut artikeln med lite information! Om du nu inte vill att det ska vara 100% mystik
/ Oskar
2008-11-19 kl 19:10
Det låter kul, och blir nog inte så lätt.
Jag noterar med glädje att du använt pronomenet ”hen”. Det har jag också försökt lansera med en egen objektsform, ”henem”. Det kommer nog att slå igenom vilket årtionde som helst.
/ Aija
2008-11-20 kl 09:03
Elva är verkligen en skittid. För tidigt för att man ska hinna med något före träningen, för sent för att man ska hinna klart till typ brunch/lunch. Jag vill ha en ny omröstning!
Köper helt klart hen och henem, däremot stör jag mig oerhört på när man inte kan skilja på de och dem utan skriver dem om allt (har tack och lov inte sett det så mkt här på sajten).
/språkfascisten
/ Mette P
2008-11-20 kl 11:13
Well, demokratin har talat, Mette! Vi får nog ta ett ordentligt beslut på årsmötet. Jag gillar eftermiddag så man får sova ut NÅGON dag i veckan…
/ Oskar
2008-11-20 kl 13:52
Jag tar troligtvis med mig en kompis syrra som ska prova på OL för en reportageserie i Aftonbladet söndag där hon bl.a. testar olika sporter.
/ Monica
2008-11-20 kl 14:51
Oskar – jag vet. Demokrati är jättebra. Så länge demokratin tycker som jag. ;-)
/ Mette P
2008-11-20 kl 15:58
Elva på en lördag kan vara ok, men elva på en söndag betyder ju att om en person vill lämna stan över helgen så kan homn inte göra det och hnems släktingar ute i landet får inga besök. Jag åker nog ut i landet ändå men plockar gärna in kontroller vid halvtresnåret.
/ Peter8
2008-11-20 kl 16:09
Monica, roligt! Hoppas klubben får lite uppmärksamhet också!
/ Oskar
2008-11-20 kl 16:23
Mette, jag är en av de skyldiga till 11.. men ångrar mitt bidrag till det demokratiska beslutet förfärligt, nu när jag inte kan och missar en massa roligheter. Så straffa mig inte – jag får nog ågren då jag läser om alla söndagshappenings här på sajten :-(
/ Frida S
2008-11-20 kl 16:38
Frida – du kommer inte bli straffad för du kommer att springa så snabbt att jag inte har en chans att hinna ikapp dig efter din maraton-träning! ;-)
Skämt åsido, jag kommer prioritera träningarna de söndagar jag är i stan, det är ju Centrum som är min familj nu! :D
/ Mette P
2008-11-20 kl 17:23
Karin – är du hemma efter träningen? I annat fall, kan du gömma två golforienteringskartor vid startpunkten så jag kan hämta den vid min försenade start kl två? /Peter
/ Peter H
2008-11-21 kl 07:55
Karin! Var i Nacka utgår vi ifrån. Hellasgårdenhållet eller Kärrtorpshållet?
/ Monica
2008-11-21 kl 08:56
Vadå räcker det inte med Nackareservatet? Någon utmaning måste det väl vara? …
/ Oskar
2008-11-21 kl 09:26
Hej hej sorry att jag varit jätteseg. vi kör hellasgården, likabra. tänkte hemifrån mig först om vi vore något färre men det blir bättre där. Hittar man lätta kontroller utan reflex eller ska man hänga ut reflexer också? Peter, vi styr upp det där med kartor på nåt sätt, jag cyklar ju förbi dig på hemvägen om inte annat.
/ Karin F
2008-11-21 kl 18:05
Nu har jag glömt lösenordet igen och lyckas inte logga in. Men jag tänkte komma ut och halka i snön med er imorn.
/Lena
/ Lena
2008-11-22 kl 13:21
Hur är det, finns det möjlighet att låsa in kläder?
/ Aija
2008-11-22 kl 13:22
Aija, inte kläder men det finns småskåp för värdesaker. å andra sidan tänkte jag försöka hålla mig inomhus så du kan lämna saker hos mig.
/ Karin F
2008-11-22 kl 16:46
Ska testa skidorna i morgon så jag kommer nog inte. Lät verkligen som en jätte rolig träning annars!
/ Julia
2008-11-22 kl 17:28
Har ni mycket snö i Stockholm? Går det alltså att åka skidor?
Här i Gällivare är det grymt!!! som ni kanske förstår…
/ Oskar
2008-11-23 kl 00:46
Tack för en toppenträning Karin. Lägger du upp kartan på flickr så att man kan ladda upp sitt spår?
Vem vann egentligen?
/ Mette P
2008-11-23 kl 15:30
Jag håller med, det var jättebra, Karin!
/ Aija
2008-11-23 kl 17:31
Instämmer med föregående skrivare.
/ bjornbangtsson
2008-11-23 kl 21:04
kul att ni gillade den. och vad sjukt duktiga ni var, jag gick bara vilse hela tiden när jag hängde ut, medan frida sprang runt utan att behöva kolla två gånger på kartan ens en enda kontroll!! kartan finns på
http://www.flickr.com/photos/centrumok/3055880894/
/ Karin F
2008-11-24 kl 11:13
Här kommer Moas och mitt spår. Jag fick ta fram kartan vid femman och nian och Moa kikade lite vid tolvan och fjorton.
/ Mette P
2008-11-24 kl 13:27
Va så resten var hole-in-ones? Grymt!
/ Oskar
2008-11-24 kl 14:12
Tappade totalt koncentrationen varje gång jag slapp orientera. Monica var mycket vassare utan kartan än jag var med kartan i handen. Helt bortdribblad. Kanske dags att leka kartminne med sig själv på tävlingarna…
/ Frida
2008-11-24 kl 23:30
Frida! Du är grym på det här med att komma ihåg. Det går utför efter 30… Jaja, hur ska det gå!?!
/ Monica
2008-11-25 kl 09:26
Skriv en kommentar!