Vad kan 2026 erbjuda?

Resultat: Skarpnäcks medeldistans

Jag och Mette fick väl till det rätt så bra idag och tyckte banorna var både lätta och roliga. Men det tyckte inte alla. Kristoffer hamnade utanför kartan (påstår han) och valde att bryta.

När alla kommit i mål och duschat korkade vi upp en flaska skumpa eftersom det var Karins födelsedag idag! Fan, det borde bli tradition, skumpa efter tävlingar alltså. Aldrig fel!

D21   3760 meter   30 anmälda
1  Magdalena Danielsson  Lidingö   33:16

8  Mette Petersson                 42:40  +9:24
21 Frida Holmberg                  52:41 +19:25
26 Karin Fägerlind                 60:15 +26:59
27 Monica Gustafsson               65:26 +32:10

H21  4700 meter     37 anmälda
1  Johan Strandberg  Järla IF OK   29:10

10  Oskar Karlin                   37:48  +8:38
31  Mattias Henriksson             91:18 +62:08
    Kristoffer Edshage             bröt

ÖPPEN 7    3000 meter    44 anmälda
1   Thomas Calleberg               29:44

43  Eva Gillberg                  100:37 +70:53

Winsplits (sträcktider)
Alla resultat

Inlagd: 20 september 2008, 16:39

12 kommentarer (kommentera)

Grattis på födelsedagen får man väl önska Karin då!

/ Linnea
2008-09-20 kl 17:21
TACK CENTRUM för cavan idag!!!

/ karin f
2008-09-20 kl 17:30
Grymt Mette!
Revansch!

/ Fredrik
2008-09-20 kl 18:25
Ett stort steg framåt av flera! Kul att se en- siffriga placeringar i huvudklasser. Snyggt Mette.

/ Jonas
2008-09-20 kl 18:57
Fan, fan, fan – det får inte vara så att det är min vita månad som bidrar till resultatet. Då dööör jag!

Men shit va kul det var att springa idag. Fick bra häng ett tag också på banan så då gick det nog lite snabbare tempomässigt än vad jag hade gjort på egen hand.

Hoppas att det håller i sig i morgon.

/ Mette P
2008-09-20 kl 19:36
Med risk att verka tjatig men…
Om någon kommer ihåg kolla efter mörkblå silva-jacka i kvarglömda överdragskläder från förra söndagens lång-dm (ok södertörn).
Tack! Och god tur i skogen imorgon alla.

/ Daniel L
2008-09-20 kl 23:49
Oskar har din jacka Daniel!

/ Frida
2008-09-21 kl 01:44
Gud Ske Lov: Min gamla sletna klenod från oringen-rean -97 är alltså i trygga händer! Skönt att ni kom ihåg det, tack.

/ Daniel L
2008-09-21 kl 03:11
sitter ni och surfar centrumok.se på nätterna? You crazy.

/ Oskar
2008-09-21 kl 08:25
hahahahaha, vad kan jag säga, I’m hooked!!!

/ Frida
2008-09-21 kl 10:58
Hehe, centrumok non-stop-surf. Jag är avslöjad!

Nä, jag jobbar natt, jag förgyller arbetspasset med lite seriös centrumok-surfing.

/ Daniel L
2008-09-21 kl 18:48
Det gör du rätt i. Kolla in tagsen video och bilder om du inte redan gjort det.

/ Oskar
2008-09-21 kl 19:29

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Henning Sköldvall i Helg utan älg

Nu är båt och hyrbilar bokade. Mickes har tyvärr gått i dvala men Wisby biluthyrning står till tjänst med ungefär samma upplägg.

Det är fortfarande 1 plats ledig på båten och i hyrbilarna. Vem kniper den?
Oskar i 25manna

Heja heja!!!
Olle Tyrland i DM stafett

Oskar, det var kvinnan som roddade sjukvårdstältet.
jorrit i 25manna

26 ANMÄLDA i eventor, 1 vecka kvar till anmälningsstopp, klarar vi TVÅ LAG i år!?

Kom igen, anmäl dig och spring med oss, heja heja!
Johanna Löfvenius i Fystisdag vid Östermalms IP: Maxp...

Har blivit förkyld så måste banga detta pass. Jättetrist för jag såg verkligen fram emot det.

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 8 September

Deltagare
Moa Kjellstrand
Joel Udd
Arnau Requena
Karin Hagwall
Johan Dahlin
Caroline Olsmats

Fystisdag vid Östermalms IP: Maxpulstest 6

Kvällens pass: Maxpulstest.

Korrekta värden för vilopuls, tröskelpuls och maxpuls är viktigt för att kunna träna bra med hjälp av pulsklockan. Under kvällen kommer vi därför att genomföra ett maxpulstest så att du kan få ut det bästa av dina VO2-max och tröskelintervaller under hösten.

Vi kommer att inleda passet med lite …

Läs mer