Vad kan 2026 erbjuda?

Resultat: Skarpnäcks medeldistans

Jag och Mette fick väl till det rätt så bra idag och tyckte banorna var både lätta och roliga. Men det tyckte inte alla. Kristoffer hamnade utanför kartan (påstår han) och valde att bryta.

När alla kommit i mål och duschat korkade vi upp en flaska skumpa eftersom det var Karins födelsedag idag! Fan, det borde bli tradition, skumpa efter tävlingar alltså. Aldrig fel!

D21   3760 meter   30 anmälda
1  Magdalena Danielsson  Lidingö   33:16

8  Mette Petersson                 42:40  +9:24
21 Frida Holmberg                  52:41 +19:25
26 Karin Fägerlind                 60:15 +26:59
27 Monica Gustafsson               65:26 +32:10

H21  4700 meter     37 anmälda
1  Johan Strandberg  Järla IF OK   29:10

10  Oskar Karlin                   37:48  +8:38
31  Mattias Henriksson             91:18 +62:08
    Kristoffer Edshage             bröt

ÖPPEN 7    3000 meter    44 anmälda
1   Thomas Calleberg               29:44

43  Eva Gillberg                  100:37 +70:53

Winsplits (sträcktider)
Alla resultat

Inlagd: 20 september 2008, 16:39

12 kommentarer (kommentera)

Grattis på födelsedagen får man väl önska Karin då!

/ Linnea
2008-09-20 kl 17:21
TACK CENTRUM för cavan idag!!!

/ karin f
2008-09-20 kl 17:30
Grymt Mette!
Revansch!

/ Fredrik
2008-09-20 kl 18:25
Ett stort steg framåt av flera! Kul att se en- siffriga placeringar i huvudklasser. Snyggt Mette.

/ Jonas
2008-09-20 kl 18:57
Fan, fan, fan – det får inte vara så att det är min vita månad som bidrar till resultatet. Då dööör jag!

Men shit va kul det var att springa idag. Fick bra häng ett tag också på banan så då gick det nog lite snabbare tempomässigt än vad jag hade gjort på egen hand.

Hoppas att det håller i sig i morgon.

/ Mette P
2008-09-20 kl 19:36
Med risk att verka tjatig men…
Om någon kommer ihåg kolla efter mörkblå silva-jacka i kvarglömda överdragskläder från förra söndagens lång-dm (ok södertörn).
Tack! Och god tur i skogen imorgon alla.

/ Daniel L
2008-09-20 kl 23:49
Oskar har din jacka Daniel!

/ Frida
2008-09-21 kl 01:44
Gud Ske Lov: Min gamla sletna klenod från oringen-rean -97 är alltså i trygga händer! Skönt att ni kom ihåg det, tack.

/ Daniel L
2008-09-21 kl 03:11
sitter ni och surfar centrumok.se på nätterna? You crazy.

/ Oskar
2008-09-21 kl 08:25
hahahahaha, vad kan jag säga, I’m hooked!!!

/ Frida
2008-09-21 kl 10:58
Hehe, centrumok non-stop-surf. Jag är avslöjad!

Nä, jag jobbar natt, jag förgyller arbetspasset med lite seriös centrumok-surfing.

/ Daniel L
2008-09-21 kl 18:48
Det gör du rätt i. Kolla in tagsen video och bilder om du inte redan gjort det.

/ Oskar
2008-09-21 kl 19:29

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Henrik Hellborg i Linnédubbeln medel

Här kommer Linnédubbeln, två events. Tänk på att sista ord anmälan är ikväll.
Niclas i Veteran-SM Södertälje

Lycka till även denna sista dag på veteran-SM alla Centrumiter!

Nästa helg är Stockholmstävlingarna inställda, men det går att springa t.ex. Linnédubbeln utanför Uppsala istället. För att alla som vill ska kunna ta sig dit är det bra om de av oss som har bil koordinerar samåkning. Hellborg lägger upp Linnédubbeln i kalendern senare ikväll.
Agnes i Veteran-SM Södertälje

Vi sitter nere vid sjön, precis där upploppet börjar.
Moa i Veteran-SM Södertälje

Jag har plats från gullmars 8:45!
Samuel i Veteran-SM Södertälje

Vi har en plats i vår bil imorgon kl 0745 från Hornstull.

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 22 September

Deltagare
Moa Kjellstrand
Henning Sköldvall
Joel Udd
Johanna Löfvenius
Caroline Olsmats

Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 5

Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.

Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.

Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …

Läs mer