Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

23/9 Tisdagsorientering Karlbergsparken

Ansvarig: Frida Holmberg
Plats: Karlbergsparken


(Klicka på kartans ikoner för mer info)

Denna årets sista tekninktisdag är det kartminne som gäller. Träningen äger rum i Karlbergsparken, på promenadavstånd från Karlbergs Station (närmast, se karta) och T-banestationerna S:t Eriksplan och Stadshagen.

Kartminnesträning går till så man får titta på en karta och försöka memorera kartbilden till nästa kontroll. Sedan lämnar man kvar kartan och försöker hitta ändå. Så här tränar man för att lära sig att orientera snabbare med färre stopp. Självklart kommer det också att finnas kartor med tryckta banor att tillgå om man är nybörjare och vill köra vanlig oritentering. För er som är snabba i skogen finns det en grym hinderbarna att hårdköra i efteråt.

Av hänsyn till tidig skymning så kör vi igång rätt tidigt, men det går alldeles utmärkt att komma senare om man vill förlita sig på parklamporna eller har en pannlampa. (Säg gärna till innan!)

De som vill duscha och basta kan göra det hos Mette! Värdesaker kan lämnas hos mig vid start.

Samling klockan 17.30 på Ernst Ahlgrens väg 10 (Mettes bastu) i Fredhäll för ombyte och lämnande av väskor etc. Altenativt redan ombytt kl 18.00 i Karlbergsparken enligt kartan. Okej att komma senare.

Inlagd: 15 september 2008, 10:38
Ändrad: 20 september 2008, 18:19


12 kommentarer (kommentera)

  • Jag skulle föreslå att vi ses hos Mette halv sex och joggar bort till Karlberg från henne? Så att vi sen kan jogga hem och BASTA! Hurra, ja jajajajajaaaa

    / Oskar
    2008-09-19 kl 23:15

  • JA!!! BASTU OCH PEOPLES BEER!!!

    / Karin F
    2008-09-21 kl 14:21

  • Nu skriver jag i helt fel forum men ingen som är sugen på Sigtunas tävling söndag? Bara 3 km från Rosersbergs station och korta banor :)
    Inbjudan

    / Frida
    2008-09-21 kl 23:02

  • Frida lägg ut det på forumet istället! Det är inte så svårt!

    / Oskar
    2008-09-22 kl 08:33

  • Är det ol-skor eller joggingpjuck som gäller?

    Ser ut att bli en härlig uppslutning idag! Bäst att Konsum har laddat upp ordentligt!

    Frida – jag avvaktar besked om ev. besök till helgen, men om jag inte hör något under dagen så är jag definitivt på för Sigtuna på söndag! Man måste ju passa på nu när eliten är och springer SM hehe.

    / Mette P
    2008-09-23 kl 10:02

  • Mmmm, blir trångt i bastun ikväll :)

    Jag skulle ta ol-skorna. Blir en del skog. Men vanliga joggingskor funkar också finfint.

    / Frida
    2008-09-23 kl 10:11

  • Yo, jag skulle föredra joggingskor eftersom det inte är så kul att springa från Mette till Karlberg iförd metaldobbar.

    / Oskar
    2008-09-23 kl 10:59

  • Någon som kan ta med sig en bunt plastfickor?

    / Frida
    2008-09-23 kl 12:20

  • Hade du sagt det igår eller i morse så inga problem. Hinner inte hem emellan. Men det är ju fint väder så det kasnke inte behövs?

    / Oskar
    2008-09-23 kl 16:11

  • Ska se vad jag har hemma i lådorna – gav bort de flesta vid träningen i Hagaparken, men har ju hunnit samla på mig några nya sedan dess. :-)

    / Mette P
    2008-09-23 kl 16:48

  • Rolig träning Frida! Och jobbig!!

    / Josefina
    2008-09-23 kl 21:10

  • Word, bra banor och bra träning! Och fan vad jag klantade mig. Knappt så jag var värd all värme i bastun.

    / Oskar
    2008-09-23 kl 21:50

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 15 September

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Klara Alm
  • Karin Hagwall
  • Arvid Gerge

Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller 7

Kvällens pass: Norska superintervaller
4 x 4 min (min 90% av maxpuls) / 3 min vila

Denna gången är det dags att vässa det maximala syreupptaget som är en av nycklarna till god kondition och för att springa snabbt i skogen.

Målsättningen är att tillbringa så mycket som möjligt av tiden …

Läs mer

  • Deltagare
  • Anders Lavfors

16/9: Luffarligan, Stora Ursvik 1

  • Deltagare
  • Daniel Lind
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Petter Wikström
  • Klara Alm
  • Marcos Vicente Herranz
  • Arvid Gerge
  • Nina Wertholz
  • Mattias Joëlson
  • Anton Karlsson

17/9: Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma 12

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Henrik Hellborg
  • Magnus Karlsson
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Mikael Svartz
  • Fredrik Skarve
  • Jonathan Svensson

18/9: Veteran-SM Södertälje 14

  • Deltagare
  • Ylva Fornander

20/9: OK Österåker medel 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Caroline Olsmats

22/9: Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 3

  • Deltagare
  • Karin Gillberg

23/9: Luffarligan, Visättra 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Petter Wikström
  • Jonathan Svensson
  • Klara Alm
  • Adam Bradbury
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Linnéa Granlund
  • Jan Stridh
  • Arvid Gerge

23/9: Natti Natti 20

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström
  • Mattias Joëlson

24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 4

  • 0 Deltagare

26/9: OK Ravinen lång Inställd 0

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Niclas Petersson
  • Per Oksvold
  • Johanna Löfvenius
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström

27/9: OK Ravinen medel 6

  • Deltagare
  • Linnéa Granlund

30/9: Luffarligan, Flaten 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Camilla Jakobsson
  • Linnea Börjars
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Adam Bradbury
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Alfred Jonsson
  • Linnéa Granlund
  • Mattias Joëlson

30/9: Skansen-sprinten 21

  • 0 Deltagare

4/10: L100-medeln 0

  • Deltagare
  • Caroline Olsmats

6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Jorrit Boekel
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Adam Bradbury
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Cecilia Lundbäck
  • Anthony Loccisano
  • Linnéa Granlund
  • Arvid Gerge
  • Mattias Joëlson

10/10: 25-manna 2026 32

  • Deltagare
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström

11/10: 25mannamedeln 2

  • 0 Deltagare

12/10: Måndagsgympa 0

  • Deltagare
  • Arnau Requena
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin

13/10: Terräng-KM 4

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet