Ansvarig: Fredrik

Snölöpning med lampa i Kärrtorp!
I kväll ränner vi runt i skogen och sparkar snö.
Otroligt god Suan La Fen (nudelsoppa) på Panda ikväll!
Nu finns lite bilder från festen!
Ooh, bra idé. Antingen det eller lite skid i Nackareservatet.
Kollade lite på Airbnb men hittade inget.
Hela gröna linjen mot Skarpnäck är ju fylld av medlemmar som bor där. Smått tjänstefel att inte slajda in på träningen!

Årets första Skogstisdag, och vi inleder med ett lugnt långpass i mörkret: Pannlampsrejv!
Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!
Hur då?
Vi springer i skogen i ca 90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och …
22 kommentarer (kommentera)
Det är nästan så man kan tro att Oskar är göteborgare egentligen!
/ soso
2008-11-21 kl 09:46
Hallå enna, knôôôô dajj!
/ Fredrik
2008-11-21 kl 09:56
Men duu är ju Goå ellör?!?
/ Soso
2008-11-21 kl 12:12
Jag tänkte hämta in kontrollerna från golforienteringen senare den här veckan men ni får förstås göra det med lampa på tisdag om ni vill. Är själv bortrest tisdag tyvärr.
/ Peter H
2008-11-24 kl 11:01
Frågan är: Var är banan? Är den norr eller öster om Hellasgården kanske det är lite långt bort (risk för ännnu en mordor). Karin?
/ Oskar
2008-11-24 kl 11:44
Det är för långt bort! Det blir inget nytt Mordor imorgon.
/ Fredrik
2008-11-24 kl 12:33
OK, då tar jag in dem sen. Det har snöat i Mordor.
/ Peter H
2008-11-24 kl 22:13
Hallå?
Hallå ja?
/ Fredrik
2008-11-25 kl 10:27
Hallå Fredrik och Moa!
Jag tänkte också komma. Kör vi??
/ Frida
2008-11-25 kl 10:54
Så där ja, jag tyckte att det ekade lite tomt här. Jag är där från 18.15, redo för skogsaction!
Moa verkar dessutom köpt sig en lampa, så nu kommer hon även att se vart hon sätter fötterna.
/ Fredrik
2008-11-25 kl 11:07
jag kommer! jag vet inte om jag packade lampan i morse, om inte får jag klara mig utan.
/ elina
2008-11-25 kl 12:58
Förkyld… annars hade jag gärna kommit.
/ Mattias
2008-11-25 kl 13:22
Wassup med dina granatäpplen Mattias?!
/ Oskar
2008-11-25 kl 13:30
Woohoo, tjejfest!
/ Fredrik
2008-11-25 kl 14:08
Åh vad lyxig du är Fredrik, men jag måste då säga att det är roligare med skidor.
/ Oskar
2008-11-25 kl 14:35
Ps. jag tror att det bara är tjäjär eftersom jag la in hästarna. typiskt tjäjgräj
/ Oskar
2008-11-25 kl 14:42
Jaha Fredrik, skolka du bara;-)
/ Jakob C
2008-11-25 kl 15:16
Oskar> De hjälper bra om man inte slarvar med att äta dem. Men umgås man alltför mycket med folk som är förkylda skyddar det visst inte ens med granatäpplen.
/ Mattias
2008-11-25 kl 15:39
Själv behöver jag också en dunderkur. Känner mig lite halvhängig och inte alls i det slag jag vill vara i…. fan!
/ Oskar
2008-11-25 kl 15:45
Jakob! Jag skickade Sofia från startgruppen i mitt ställe, verkar dumt med 2 från målgänget på samma kurs!
/ Fredrik
2008-11-25 kl 16:39
Ja, jag förstod det, du är värd en träning efter din skadeperiod! Kör hårt i snön!
/ Jakob C
2008-11-25 kl 17:12
Oskar> Till granatäpplenas försvar hör väl också att jag efter att ha dragit ut en visdomstand fått en penicillinkur som säkert satt hela immunförsvaret i obalans. Egentligen borde jag skylla på löpningen genom det stora iskalla knädjupa mordorträsket för en vecka sedan, men det känns tyvärr lite för långsökt.
Nu blir det i alla fall lite 12-årig Glenfiddich. Inte för att jag tror att det hjälper, men huvudsaken är ju att man mår bättre. Hoppas verkligen kunna komma på torsdag, men just nu känns det lite osäkert.
/ Mattias
2008-11-25 kl 20:42
Skriv en kommentar!