Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

2/12 Tisdagsträning

Ansvarig: Fredrik Holmström

Pannlampsrave i city.

I kväll kör vi från Östermalms IP och rallar runt i skogarna/fälten runtomkring. De som inte har pannlampor och inte vågar följa med i skogen kan hänga i elljusspåret som är riktigt fint!

Samling Östermalms IP 18.15. Det har funnits låsbara skåp där innan renoveringen, så det borde det finnas även nu…

Inlagd: 15 september 2008, 22:41
Ändrad: 27 november 2008, 21:44


15 kommentarer (kommentera)

  • vilket betyder?

    / Oskar
    2008-11-26 kl 09:30

  • Jippie! Tillbaka i stan!

    / Jakob C
    2008-11-27 kl 10:40

  • YES!!! har vi tur kanske isen ligger på banan så för de mest hängivna blir det dubbla pass!

    / Oskar
    2008-11-27 kl 11:38

  • Centrum OK goes centrum. Aj lajk!

    / Frida
    2008-11-27 kl 13:11

  • Var där i söndags.
    Då fanns skåpen! :-)

    / Frida S
    2008-11-29 kl 23:16

  • jag kanske kommer… För min del blir det bara elljusspåret i så fall(om ingen har en etxra pannlampa vill säga).

    / Karin H
    2008-12-01 kl 16:36

  • Jag kommer!

    / Eva
    2008-12-01 kl 17:14

  • Karin H – jag har en liten batteridriven extralampa som jag kan ta med. Med tillräckligt många med riktiga pannlampor samt Fredriks übersuperlampa så lyser vi upp hela Östermalm så det borde räcka.

    / Mette P
    2008-12-01 kl 23:06

  • Tack Mette, men nu har jag fått hindrande planer plus en potentiell förkylning på – eller snarare i – halsen. Så jag behöver inte din lampa!

    / Karin H
    2008-12-01 kl 23:55

  • Feber…

    / Peter H
    2008-12-02 kl 15:21

  • Jag har halsont känningar o snuva..
    Så jag kommer inte komma….

    / Soso
    2008-12-02 kl 16:03

  • Med tanke på den senaste tidens träningar borde rubriken kanske snarare vara: ”RAVE AND DIE”…

    / Mette P
    2008-12-02 kl 16:17

  • Måste jobba så jag kommer trots allt inte ikväll :-(

    / Eva
    2008-12-02 kl 17:28

  • Tack för en grym träning i afton!

    Nästa gång måste nog vi killar också köra styrkepass efteråt, annars tar tjejerna alla sträckor på Jukola…

    / bringert
    2008-12-02 kl 22:23

  • Hey!
    I´m back in Portugal. Unfortunally i couldn´t find the place to get the bus on time to go to the training!!! :( Maybe i can do it next time. Anyway thank you for giving me the chance to join you. If you come to Portugal maybe you can join us too! (anaori@msn.com)
    Beijinhos,
    ana

    / ana oliveira
    2008-12-02 kl 22:39

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 22 September

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Cecilia Lundbäck
  • Arvid Gerge
  • Caroline Olsmats
  • Hampus Thysell

Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 7

Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.

Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.

Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Mikael Svartz
  • Petter Wikström
  • Jens Finnäs
  • Jonathan Svensson
  • Klara Alm
  • Adam Bradbury
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Linnéa Granlund
  • Jan Stridh
  • Arvid Gerge

23/9: Natti Natti 25

  • Deltagare
  • Karin Gillberg

23/9: Luffarligan, Visättra 1

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Niclas Petersson
  • Joel Udd
  • Arnau Requena
  • Mattias Joëlson
  • Lina Wiessner

24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 6

  • 0 Deltagare

26/9: OK Ravinen lång Inställd 0

  • 0 Deltagare

26/9: ABC-cup MTBO 0

  • Deltagare
  • Niclas Petersson

26/9: Linnédubbeln medel 1

  • 0 Deltagare

27/9: OK Ravinen medel INSTÄLLD 0

  • Deltagare
  • Samuel Svensson
  • Per-Anders Lindgren
  • Niclas Petersson

27/9: Linnédubbeln lång 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Camilla Jakobsson
  • Linnea Börjars
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Adam Bradbury
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Alfred Jonsson
  • Linnéa Granlund
  • Mattias Joëlson

30/9: Skansen-sprinten 22

  • Deltagare
  • Linnéa Granlund

30/9: Luffarligan, Flaten 1

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

4/10: L100-medeln 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Britta Alstad
  • Johan Dahlin
  • Caroline Olsmats

6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Karin Gillberg
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Jorrit Boekel
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Thomas Karlsson
  • Stefan Persson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Klara Alm
  • Adam Bradbury
  • Fredrik Åkerlind
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Alfred Jonsson
  • Cecilia Lundbäck
  • Anthony Loccisano
  • Linnéa Granlund
  • Arvid Gerge
  • Mattias Joëlson
  • Lina Wiessner

10/10: 25-manna 2026 45

  • Deltagare
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström
  • Thomas Karlsson

11/10: 25mannamedeln 3

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

12/10: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Arnau Requena
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin

13/10: Terräng-KM 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Gillberg
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Anders Lavfors
  • Mattias Holmberg
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Magnus Yngvesson
  • Arnau Requena
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Ulrika Johansson
  • Linnéa Granlund

17/10: Helg utan älg 14

  • Deltagare
  • Johan Dahlin
  • Caroline Olsmats

20/10: Fystisdag vid Stadion: Kamouflerad femtusing 2

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet