Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

21/10 Tisdagsträning

Kvällens träning består av att plocka in kontrollerna från träningen i söndags.

Det blir ändå nästan samma melodi som andra tisdagar, men ny skog, och att vi måste ha en karta med oss. Alltså lugn jogg med pannlampa och typ 1-1:30 h ute i skogen. Dock behöver vi inte ta kontrollerna i rätt ordning utan vi joggar runt lite som vi vill.

Samling Gubbängens t-bana kl 18.15 eller kom direkt till Gubbängens IP kl 18.30

Det kan bli ändring på tid och plats kort inpå då jag ännu inte har koll på om omklrummen är öppna då.

Inlagd: 15 september 2008, 22:38
Ändrad: 20 oktober 2008, 10:49


11 kommentarer (kommentera)

  • Såna här billigare clas ohlsson-lampor, funkar de, ser man nåt? eller kan man lika gärna strunta i att köpa då?

    / Josefina
    2008-10-19 kl 22:54

  • Eller kan man ha träningar som man slipper pannlampor? Tänk om man faktiskt är lite rädd för mörka skogar.
    Med risk för att låta som en gnällig fegis… ;-)
    /K

    / Karin H
    2008-10-19 kl 22:58

  • Josefina, det funkar finfint med olsson-lampor på våra träningar eftersom vi springer i grupp. Däremot är de helt värdelösa om du ska natt-orientera.

    Karin, om du tycker det är läskigt med mörka skogar när du springer med dina bästa centrumvänner, ja då vet jag inte vad jag ska säga. Tisdagarna är pannlampa nu i vinter, torsdagarna ej. Häng på dig en liten lampa och trotsa dina fobier nu!

    / Oskar
    2008-10-19 kl 23:15

  • Jag kommer kanske och knatar runt med pannlampa på beroende på vad sjukgymnasten säger på tisdag eftermiddag!

    / Fredrik
    2008-10-19 kl 23:24

  • Hej.
    Jag kommer förbi imorgon och ”provspringer”.
    // Eva

    / Eva
    2008-10-20 kl 10:33

  • Du är välkommen! Har du någon lampa av något slag?

    / Oskar
    2008-10-20 kl 10:41

  • Tack :-)

    Har tyvärr ingen lampa. Men kan försöka fixa.
    / Eva

    / Eva
    2008-10-20 kl 12:39

  • Oskar, tack. Investerade precis i den absolut billigaste budgetlampan. Undrar om den lyser alls.
    Karin, vi kan binda ihop oss med ett snöre o springa med min lampa. Då går vi i alla fall vilse tillsammans. :)

    / Josefina
    2008-10-20 kl 12:56

  • Jag kommer från Örebro först vid 19-tiden, men jag skall tänka på er där ni famlar er fram bland vättar och varulvar.

    / Aija
    2008-10-20 kl 17:29

  • .. och troll.

    / Josefina
    2008-10-20 kl 22:24

  • som vanligt lite sent ute men jag kommer, med lampa

    / göran
    2008-10-21 kl 17:30

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Simon Bohman i Fystisdag i Kärrtorp: 30/30

    Yes,vi kör från utegymmet

  • Moa i Fystisdag i Kärrtorp: 30/30

    I så fall möter jag också upp där!

  • Klara Alm i Fystisdag i Kärrtorp: 30/30

    Tänkte ni starta vid Björkhagens utegym som vanligt? I så fall möter jag gärna upp där :)

  • Kristina i Medel-KM

    Även Jonas och jag springer gärna med familjelottning på söndag om det är möjligt. Jag startar gärna tidigt och Jonas när jag är i mål :)

  • Jonathan Svensson i Medel-KM

    Det går bra Gustaf, efteranmälan till de fastställda klasserna är fortfarande möjligt i Eventor.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 26 May

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Klara Alm
  • Erik Wessberg

Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 7

Dagens pass: korta intervaller 30/30

15-30 x 30 sek, vila 30sek.

Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …

Läs mer

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Jorrit Boekel
  • Ove Oksvold
  • Janne Nilsson
  • Henning Sköldvall
  • Jon Lindmark
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Klara Alm
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Alfred Jonsson
  • Anthony Loccisano
  • Linnéa Granlund
  • Per Olav Andersen
  • Mattias Joëlson

27/5: Stockholm City Cup 3 19

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Fredrik Nylund
  • Gro Dahlbom
  • Per-Anders Lindgren
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Nina Wertholz
  • Mattias Joëlson

28/5: Tekniktorsdag vid Flaten 15

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Kristoffer Edshage
  • Elina Johnsson
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Olof Lethagen
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Petter Wikström
  • Stefan Persson
  • Jonathan Svensson
  • Fredrik Åkerlind
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Alfred Jonsson
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Nina Wertholz
  • Vera Lanå Bolin
  • Mattias Joëlson

30/5: Lång-KM 39

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Gro Dahlbom
  • Ove Oksvold
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Oskar Hermansson
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström
  • Jens Finnäs
  • Stefan Persson
  • Jonathan Svensson
  • Klara Alm
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Alfred Jonsson
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Alva Larsson
  • Mattias Joëlson
  • Astrid Kok

31/5: Medel-KM 37

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Britta Alstad
  • Karin Hagwall

1/6: Centrum arrangerar Konsultkampen 3

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Ove Oksvold
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Klara Alm

3/6: DM sprint 6

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Johan Dahlin
  • Mattias Joëlson

4/6: Tekniktorsdag: OL-intervaller på Reimersholme 4

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Henrik Hellborg
  • Niclas Petersson
  • Rebecca Åquist

5/6: Ösaträffen 4

  • Deltagare
  • Johanna Löfvenius
  • Arnau Requena
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin

9/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 5

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Fredrik Nylund
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Jon Lindmark
  • Agnes Thor
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Linnéa Granlund
  • Nina Wertholz

13/6: Kotka-Jukola 2026 21

  • 0 Deltagare

21/6: Idreveckan 0

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

29/6: Trekvällars 1 medel 1

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

30/6: Trekvällars 2 lång 1

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

1/7: Trekvällars 3 medel 1

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

3/7: Eskilstuna weekend 1

  • 0 Deltagare

3/7: KĀPA 2026 0

  • 0 Deltagare

4/7: Gotlands 2-dagars 0

  • 0 Deltagare

7/7: Gotlands 3-dagars 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet