13/11 Torsdagsträning (Backintervaller)
Ansvarig: Mattias Henriksson
Plats: Kärrtorp
Jag har fått tips om en brant backe vid Söderbysjön vi ska försöka hitta. Den ligger i mörker, så ta med diodlampa eller pannlampa om du har. Vanliga löparskor på fötterna.
Samling 18.15 på Kärrtorps IP
Ändrad: 12 november 2008, 22:31
SENASTE KOMMENTARER
- Per-Anders i Tekniktorsdag i Älvjöskogen
Kontrollerna sitter uppe måndag-söndag, dvs hela veckan. Jag skickar en karta till dej (och rapporterar +1 till Tekniksamarbetet).
- Henning Sköldvall i Tekniktorsdag i Älvjöskogen
Jag kan inte vara med denna kväll men finns det möjlighet att själv printa en karta och springa en annan dag? För visst sitter kontrollerna uppe hela veckan?
- Oskar i Stockholm City Cup 1
AR på Southside.
- Oskar i Stockholm City Cup 1
Kan det vara första gången jag kan jogga till start från mitt hem? Jag tar med mig flaggan!
- Ågren i Stockholm City Cup 1
(Skämt åsido, så är det faktiskt bild från en sprinttävling om än stöpt i annan form än SCC. Bollnäs, 2014.)
NÄRMAST PÅ GÅNG
Saturday 16 May
- Deltagare
- Fredrik Nylund
- Arnau Requena
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Per Olav Andersen
- Mattias Joëlson
Bagissprinten 8
Arena
Arena vid Bagarmossens skola, Emågatan 11, 128 41 Bagarmossen, 59.279331, 18.129678
Allmänna färdmedel
Snitslat från T-bana Bagarmossen eller busshållplats Rusthållarvägen. Gångvägarna är preliminära och kan ändras i PM. Avstånd från Buss ca 200m och från T-bana ca 600m. Organiserad parkering finns inte! Parkering får inte ske i Bagarmossen då hela området …
- Deltagare
- Joel Udd
- Johan Dahlin
19/5: Fystisdag: Snabba korta intervaller (och bad) i Hagaparken 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Ove Oksvold
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Alfred Jonsson
- Linnéa Granlund
- Per Olav Andersen
- Mattias Joëlson
20/5: Stockholm City Cup 2 20
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Gro Dahlbom
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
21/5: Tekniktorsdag i Älvjöskogen 7
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Elin Everitt
- Linnea Börjars
- Ines Lindholm
- Vera Lanå Bolin
23/5: Barn i Centrum – Hitta ut i Vitan 6
- 0 Deltagare
23/5: IFK Lidingö sprint 0
- Deltagare
- Mattias Henriksson
24/5: Järfällasprinten 1
- 0 Deltagare
26/5: Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 0
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Linnéa Granlund
- Mattias Joëlson
27/5: Stockholm City Cup 3 14
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Nina Wertholz
- Mattias Joëlson
30/5: Lång-KM 23
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Gro Dahlbom
- Ove Oksvold
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Mattias Joëlson
31/5: Medel-KM 24
- Deltagare
- Johan Dahlin
2/6: Fystisdag: Intervallserie (och bad) i Hagaparken 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Ove Oksvold
3/6: DM sprint 2
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
5/6: Ösaträffen 2
- Deltagare
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
9/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Fredrik Nylund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Nina Wertholz
13/6: Kotka-Jukola 2026 21
- 0 Deltagare
23/6: Idreveckan 0
- 0 Deltagare
29/6: Trekvällars 1 medel 0
- 0 Deltagare
30/6: Trekvällars 2 lång 0
- 0 Deltagare
15 kommentarer (kommentera)
Är det någon som vill vara ”ledare” för denna träning? Varken jag eller Fredrik är särskilt friska än.
/ Oskar
2008-11-10 kl 23:15
Jag ska fira min brorsas födelsedag på torsdag men backen upp till Bagarmossen som går från vägen som leder ned till söderbysjön, är rätt bra för backträning. Tror vi sprang upp för den på slutet förra veckan.
/ Julia
2008-11-10 kl 23:23
Jag kommer. Älskar backar :-)
/ Eva
2008-11-11 kl 08:41
Julia, jag vet vilken du menar! Ja den är grym. Frågan är om det kanske är lite mörkt där. Iofs lika mörkt där som i hammarbybacken. Hmm vi får undersöka saken.
/ Oskar
2008-11-11 kl 09:22
Jag tyvärr inte komma p.g.a jobb.
/ Soso
2008-11-11 kl 09:45
Ujuj, det blir en helkväll på sajten för att läsa ikapp allt jag missat! Men till imorrn ska jag väl vara klar och hoppas ha tid över för träning mellan allt jobb. Blir det ngt? Annars funkar lite försiktig mysjogg på egen hand utmärkt för min sönderstressade själ.
//Ge mig jullov!!
/ Frida S
2008-11-12 kl 15:26
Klart det blir något! (dock inte för mig… sämre idag)
/ Oskar
2008-11-12 kl 17:08
Kan tillägga att det går bra även om man inte har lampa.
/ Oskar
2008-11-13 kl 00:31
Aj, på väg till tunnelbanan insåg jag att jag glömt handduk.. men tänkte det går nog ändå.. när jag väl satt på pendeltåget insåg jag att glömt skorna..det är värre, hade sett framemot min första backtränning..
/ Carin S
2008-11-13 kl 08:43
Det har kört ihop sig för mig på jobbet. Jag får ta igen på söndag. Friskt mod till er i backarna!
/ Lotta
2008-11-13 kl 10:31
Hehe, nu börjar bortförklaringarna rulla in. Så farlig är väl inte Mattias?
/ Oskar
2008-11-13 kl 11:56
Det är inte Mattias som är farlig – det är jobbet som är farligt: ”This virus is called Weary-Overload-Recreational-Killer (WORK)”
/ Lotta
2008-11-13 kl 12:44
Vad är detta?! (säger en som varken gav sig ut i mörkret igår eller tisd..) dåligt uppslutning, backr som är så jobbigt är därmed kul – jag kommer!
/ göran
2008-11-13 kl 14:32
Jag har träningsvärk och stannar hemma. Så glömmer jag inga fler prylar.
/ Peter H
2008-11-13 kl 15:07
Sitter på jobbet och försöker se ut som att jag jobbar över, när jag istället surfar runt på Centrum OK:s sida och känner det som att jag skolkar.
Men mina ben har sprungit ett maraton (40,44km) den senaste veckan så de förtjänar att få sitta still på en kontorsstol istället för att traggla backe idag. Det är bra och duktiga ben.
/ Mette P
2008-11-13 kl 19:03
Skriv en kommentar!