Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

13/11 Torsdagsträning (Backintervaller)

Ansvarig: Mattias Henriksson
Plats: Kärrtorp

Jag har fått tips om en brant backe vid Söderbysjön vi ska försöka hitta. Den ligger i mörker, så ta med diodlampa eller pannlampa om du har. Vanliga löparskor på fötterna.

Samling 18.15 på Kärrtorps IP

Inlagd: 15 september 2008, 23:16
Ändrad: 12 november 2008, 22:31


15 kommentarer (kommentera)

  • Är det någon som vill vara ”ledare” för denna träning? Varken jag eller Fredrik är särskilt friska än.

    / Oskar
    2008-11-10 kl 23:15

  • Jag ska fira min brorsas födelsedag på torsdag men backen upp till Bagarmossen som går från vägen som leder ned till söderbysjön, är rätt bra för backträning. Tror vi sprang upp för den på slutet förra veckan.

    / Julia
    2008-11-10 kl 23:23

  • Jag kommer. Älskar backar :-)

    / Eva
    2008-11-11 kl 08:41

  • Julia, jag vet vilken du menar! Ja den är grym. Frågan är om det kanske är lite mörkt där. Iofs lika mörkt där som i hammarbybacken. Hmm vi får undersöka saken.

    / Oskar
    2008-11-11 kl 09:22

  • Jag tyvärr inte komma p.g.a jobb.

    / Soso
    2008-11-11 kl 09:45

  • Ujuj, det blir en helkväll på sajten för att läsa ikapp allt jag missat! Men till imorrn ska jag väl vara klar och hoppas ha tid över för träning mellan allt jobb. Blir det ngt? Annars funkar lite försiktig mysjogg på egen hand utmärkt för min sönderstressade själ.
    //Ge mig jullov!!

    / Frida S
    2008-11-12 kl 15:26

  • Klart det blir något! (dock inte för mig… sämre idag)

    / Oskar
    2008-11-12 kl 17:08

  • Kan tillägga att det går bra även om man inte har lampa.

    / Oskar
    2008-11-13 kl 00:31

  • Aj, på väg till tunnelbanan insåg jag att jag glömt handduk.. men tänkte det går nog ändå.. när jag väl satt på pendeltåget insåg jag att glömt skorna..det är värre, hade sett framemot min första backtränning..

    / Carin S
    2008-11-13 kl 08:43

  • Det har kört ihop sig för mig på jobbet. Jag får ta igen på söndag. Friskt mod till er i backarna!

    / Lotta
    2008-11-13 kl 10:31

  • Hehe, nu börjar bortförklaringarna rulla in. Så farlig är väl inte Mattias?

    / Oskar
    2008-11-13 kl 11:56

  • Det är inte Mattias som är farlig – det är jobbet som är farligt: ”This virus is called Weary-Overload-Recreational-Killer (WORK)”

    / Lotta
    2008-11-13 kl 12:44

  • Vad är detta?! (säger en som varken gav sig ut i mörkret igår eller tisd..) dåligt uppslutning, backr som är så jobbigt är därmed kul – jag kommer!

    / göran
    2008-11-13 kl 14:32

  • Jag har träningsvärk och stannar hemma. Så glömmer jag inga fler prylar.

    / Peter H
    2008-11-13 kl 15:07

  • Sitter på jobbet och försöker se ut som att jag jobbar över, när jag istället surfar runt på Centrum OK:s sida och känner det som att jag skolkar.

    Men mina ben har sprungit ett maraton (40,44km) den senaste veckan så de förtjänar att få sitta still på en kontorsstol istället för att traggla backe idag. Det är bra och duktiga ben.

    / Mette P
    2008-11-13 kl 19:03

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Thursday 10 September

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Oskar Nordmark
  • Malin Sundeby
  • Klara Alm
  • Marcos Vicente Herranz
  • Arvid Gerge
  • Mattias Joëlson

Tekniktorsdag i Grönsta/Lidingö 12

Teknikträning!

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Stuart Fell
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Kristina Aspvall
  • Julia Frisk
  • Ines Lindholm
  • Vera Lanå Bolin

12/9: Barn i Centrum – Åkeshov 8

  • Deltagare
  • Janne Nilsson
  • Niclas Petersson
  • Olof Lethagen
  • Johan Dahlin

12/9: USMs Publikmedel 4

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Janne Nilsson
  • Daniel Lind
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Oskar Nordmark
  • Johanna Löfvenius
  • Mikael Svartz
  • Jens Finnäs
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Linnéa Granlund
  • Mattias Joëlson

13/9: Järfälla OK medel 15

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Klara Alm
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin

15/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller 4

  • 0 Deltagare

16/9: Luffarligan, Stora Ursvik 0

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Petter Wikström
  • Klara Alm
  • Mattias Joëlson

17/9: Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma 6

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Henrik Hellborg
  • Magnus Karlsson
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Mikael Svartz
  • Fredrik Skarve
  • Jonathan Svensson

18/9: Veteran-SM Södertälje 13

  • 0 Deltagare

20/9: OK Österåker medel 0

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Caroline Olsmats

22/9: Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 2

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström
  • Jonathan Svensson
  • Klara Alm
  • Adam Bradbury
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Linnéa Granlund

23/9: Natti Natti 14

  • 0 Deltagare

23/9: Luffarligan, Visättra 0

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Arnau Requena

24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 2

  • 0 Deltagare

26/9: OK Ravinen lång Inställd 0

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Niclas Petersson
  • Per Oksvold
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström

27/9: OK Ravinen medel 5

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Camilla Jakobsson
  • Linnea Börjars
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Adam Bradbury
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Alfred Jonsson
  • Johanna Bergmark
  • Linnéa Granlund
  • Mattias Joëlson

30/9: Skansen-sprinten 21

  • 0 Deltagare

30/9: Luffarligan, Flaten 0

  • 0 Deltagare

4/10: L100-medeln 0

  • Deltagare
  • Caroline Olsmats

6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet