8/2 Centrumsöndag: Vinterserien
Denna söndag går vinterserien i Farsta
Banläggare: Ulf Eskilsson, OK Södertörn
Övrig info: Tävlingsledare: Olle Blomgren
Det finns 4 banor att välja mellan
Bana A – 7,4km
Bana B – 5,9 km
Bana C – 3,9 km
Bana D – 2,4 km lätt
Bana A o B går i slingor
Karta Svartviksskogen, skala 1:10000 bana A-C, 1:6000 bana D
Karta med inritad bana och med kontrollbeskrivning på kartan.
Till start 600 m. Gäller bana A-C. Bana D har start vid klubbstugan.
Mål vid klubbstugan
Start mellan kl 10 och 12.00
Kostnad 40 kr inkl startavgift, dusch/bastu och inritad karta.
SportIdent kommer att användas. Tag med din SI-pinne. Saknar du pinne finns sådan att hyra för 25 kr. Förlorad pinne ersätts med 300 kr.
OBS! Begränsade parkeringsytor. Samåk i möjligaste mån eller åk kollektivt!
Ordinarie servering öppen.
V ä l k o m m e n !
Skriv ut
Ändrad: 25 januari 2009, 18:04
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Tekniktorsdag vid Flaten
Har arrangörer med sig storbilds-TV till Världscupen i orientering som går samtidigt?
- Erik Wessberg i Lång-KM
@Malin, då tror jag Motion är det bättre valet för dig. Den går att korta av och har i högre grad stöd av uppfångare och ledstänger än D55-banan.
- Linnea Börjars i Stockholm City Cup 3
Åh, tack Johanna! Tror det är syntet och skulle den inte hitta tillbaka är det inte hela världen.
- Linnea Börjars i Lång-KM
Tack, 4,8 blir bra - kortar av vid behov.
Trist med nya hyggen! Heja er som lägger om stråk och fixar för oss! - Johanna Bergmark i Stockholm City Cup 3
En person från Haninge SOK kommer att försöka överlämna ett ullunderställ till någon i Centrum imorgon kväll. Den är egentligen inte min, utan Linnea Börjars, som jag glömde på en tävling härom veckan. Någon som ska till KM i helgen får hemskt gärna ta med den tid så att den kan återlämnas till sin ägare!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 26 May
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Klara Alm
- Erik Wessberg
Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 7
Dagens pass: korta intervaller 30/30
15-30 x 30 sek, vila 30sek.
Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Henning Sköldvall
- Jon Lindmark
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Per Olav Andersen
- Mattias Joëlson
27/5: Stockholm City Cup 3 19
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Fredrik Nylund
- Gro Dahlbom
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Marcos Vicente Herranz
- Nina Wertholz
- Mattias Joëlson
28/5: Tekniktorsdag vid Flaten 13
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Kristoffer Edshage
- Elina Johnsson
- Moa Kjellstrand
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Nina Wertholz
- Mattias Joëlson
30/5: Lång-KM 37
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Gro Dahlbom
- Ove Oksvold
- Anders R
- Mattias Robertson
- Helena Persson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Oskar Hermansson
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Alva Larsson
- Mattias Joëlson
- Astrid Kok
31/5: Medel-KM 36
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Britta Alstad
- Karin Hagwall
1/6: Centrum arrangerar Konsultkampen 3
- Deltagare
- Klara Alm
2/6: Fystisdag: Intervallserie (och bad) i Hagaparken 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Klara Alm
3/6: DM sprint 6
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Mattias Joëlson
4/6: Tekniktorsdag: OL-intervaller på Reimersholme 3
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Niclas Petersson
- Rebecca Åquist
5/6: Ösaträffen 4
- Deltagare
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
9/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Fredrik Nylund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Nina Wertholz
13/6: Kotka-Jukola 2026 21
- 0 Deltagare
21/6: Idreveckan 0
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
29/6: Trekvällars 1 medel 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
30/6: Trekvällars 2 lång 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
1/7: Trekvällars 3 medel 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
3/7: Eskilstuna weekend 1
- 0 Deltagare
3/7: KĀPA 2026 0
- 0 Deltagare
4/7: Gotlands 2-dagars 0
- 0 Deltagare
17 kommentarer (kommentera)
Som bonus kan tilläggas att det är samma område och samma banläggare som på Mila by night nästa vecka…
/ Fredrik
2009-02-04 kl 11:40
Vägbeskrivning för kollektivåkare till Farstanäsets Friluftsgård/OK Södertörns Klubbstuga:
”Hållplats Farstanäsvägen därefter en promenad ca 10 min över träbron.”
/ Daniel L
2009-02-04 kl 15:42
Jag räknar med att ta T-banan från Medborgarplatsen 9:31, byte till buss 165 i Farsta centrum 9:57, framme hp Farstanäsvägen 10:01.
/ Aija
2009-02-07 kl 14:14
Verkar vara en god ide, jag finns nog på vagnen längst bak.
/ Carin S
2009-02-07 kl 14:37
det finns risk att jag bangar imorgon, lånpannan med fredrik & co i nackaskogarna idag börjar ta ut rätt
/ Joel B
2009-02-07 kl 17:00
Beroende på hur festandet slutar i kväll så kommer jag, kanske.
/ Oskar
2009-02-07 kl 18:10
Jag tar det föreslagna resealternativet med Aija och Carin!
/ Mühlegg
2009-02-07 kl 18:15
Jag tar också 9.31 med Aija!
/ Fredrik
2009-02-07 kl 22:11
Ni som fortfarande är vakna och läser, vore bra om vi kunde sprida flyers om tävlingen i morgon. Om någon har printer, ta med lite flyers och tejp att sätta upp.
/ Jakob L
2009-02-07 kl 22:28
Jag har ingen printer tyvärr…. borde nog skaffa en.
Tar för övrigt tunnelbanan från Skanstull kl 10:32. Behöver lite sovmorgon…..
/ Oskar
2009-02-08 kl 01:29
Karta över skogen
/ Oskar
2009-02-08 kl 01:34
Hur fan gick det till när jag blev snabbast av alla från kontroll 8 hela vägen till kontroll 11?
http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=table&databaseId=11043&categoryId=2
/ Fredrik
2009-02-08 kl 17:31
Bra jobbat Fredrik! Ser också att du jag och mette hade de tre sämsta tiderna till 5an. Men jag slår dig med nästan 4 min. 22 minuter!
/ Kristoffer
2009-02-08 kl 17:39
Svaret på min fråga är:
Spring i klunga tillsammans med A banelöparna, men nyp kontrollen innan dom gör det.
22 minuter till 5an är episkt.
Revansch på onsdag!
/ Fredrik
2009-02-08 kl 17:44
Det finns potential i dig minsann!
/ Frida
2009-02-08 kl 17:46
Å andra sidan plockar den här bilden ner en:
http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=bonusContent&databaseId=11043&categoryId=2
/ Fredrik
2009-02-08 kl 18:02
Ska jag lära dig länka ordentligt fredrik?
Å andra sidan plockar <a href=”länken” >den här bilden</a> ner en.
/ Oskar
2009-02-08 kl 19:54
Skriv en kommentar!