
Nu när jag inte har ett heltidsjobb gäller det att passa på att komma ut på dagarna! Ni som har ett jobb, ta ledigt, för jag tror det kan bli en riktigt fin tur i skärgården!
Återkommer om exakta detaljer om vad som gäller, men räkna med en riktigt lång tur med tidig start. Full utrustning gäller, alltså pikar, dubbar, grenrem osv.
You're welcome to join Alex!
Uppdaterad med inbjudan!
Festplaneringen är igång! Om man vill bidra med något till festen - ett tal, en sång, en lek eller en överraskning - kontakta festkommitén! (Moa, Johanna B, Cecilia, Nina W, Jorrit)
Ping
Vi bor på best Western i bollnäs. Är det fler som bor i Bollnäs? Ja, vore kul med lite efterhäng!
Dagens pass: 60 / 30
10 – 20 x 60/30s.
Dags att vässa formen inför Stockholm City Cup! Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och kroppen inför morgondagens sprint. Antalet intervaller bestämmer ni själva baserat på dagsform och känsla. Den som känner sig lite osäker och ovan kör 10 …
4 kommentarer (kommentera)
Jag har jobb och deporterad till Indien, igen. Surt. Njut av tiden utan jobb…
/ Jakob L
2009-02-15 kl 21:08
Jobbar onsdag men är mycket intresserad av en lördagstur på skärgårdsis eller eventuellt Mälarens större ytor. Är du eller andra det oxå? Var/hur kan man kommunicera vidare om detta?
/ Stig
2009-02-16 kl 20:31
Jag kan lägga in ett event här på sidan för det också! återkommer med det.
/ Oskar
2009-02-16 kl 23:40
Turen imorgon är inställd, om någon bryr sig. Jag är sjuk.
/ Oskar
2009-02-17 kl 22:19
Skriv en kommentar!