12/2 Torsdagsträning
Torsdagsjogg i skogen. Glöm inte ladda lampan och ta orienteringsskorna! Vi tar det superlugnt eftersom många nog är lite slitna från Mila dagen innan.
Samling 18.15 Östermalms IP
Ändrad: 11 februari 2009, 11:04
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Måndagsgympa
Premiär för ny vikarie: Klara Alm!
- Oskar i Tävlingssäsongen 2026
Jag ska kalla till KM-möte snart men det skvallras om att vårens tävlingar redan är spikade.
- Stefan Persson i Tävlingssäsongen 2026
Vilken bra genomgång av allt som väntar men en fråga; när och var publiceras datumen för årets KM- tävlingar? De brukar dyka upp sent.
- Mattias Henriksson i Ingarödubbeln lång
Resmöjligheterna är lite bättre än inbjudan anger. För ditresan på morgonen är det som sagt byte om man inte har väldigt sen start, men runt 10-tiden på helgerna börjar Ingarö-bussarna trafikera hela vägen till/från Slussen, med halvtimmestrafik på sträckan Brunn-Slussen.
- Per-Anders i Tekniktisdag vid Stadion: Nattorie...
Första riktiga teknikträningen för i år. Kom å spring! Anmälan senast söndag för att vara säker på att få önskad karta.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Sunday 15 March
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
Fortsättningskurs: Full koll 2 – tredje träffen 3
Fortsättare och ringrostiga – se hit! Nu vankas det studiecirkel för er.
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
15/3: Vinterserien Stora Sköndal 5
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Klara Alm
- Alfred Jonsson
- Linnéa Granlund
16/3: Måndagsgympa 6
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
17/3: Tekniktisdag vid Stadion: Nattorientering runt Kaknäs 9
- 0 Deltagare
18/3: Nattugglan #5 0
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Arnau Requena
- Klara Alm
- Karin Hagwall
19/3: Fystorsdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller! 5
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Nina Wertholz
20/3: Torp of Söra – Läger för alla i Sörmland 28
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Linnéa Granlund
22/3: Måsenstafetten 17
- Deltagare
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Alfred Jonsson
23/3: Måndagsgympa 4
- 0 Deltagare
25/3: Snättringes Nattcup #4 0
- Deltagare
- Simon Bohman
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
26/3: Fystorsdag vid Stadion: Backintervaller 3
- 0 Deltagare
27/3: DM natt Södermanland 0
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henrik Hellborg
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
28/3: Ingarödubbeln lång 7
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Per-Anders Lindgren
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
29/3: Ingarödubbeln medel 4
- Deltagare
- Henrik Hellborg
29/3: Klemmingekampen 1
- Deltagare
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
31/3: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tusingar 2
- Deltagare
- Johan Dahlin
3/4: Påsksprint c/o Swedish League 1
- 0 Deltagare
6/4: IFK Enskede medel 0
- Deltagare
- Johan Dahlin
7/4: Fystisdag vid Stadion: Kamouflerad femtusing! 1
- 0 Deltagare
3 kommentarer (kommentera)
Jag är förkyld med halsont och kommer vila från träning tills helgen.
Kan någon ta över stafettpinnen på det här passet?
/ Fredrik
2009-02-11 kl 08:53
Jag tar hand om träningen. Det blir pannlampepanna i lilljanskogen superlugnt för att skaka av oss skiten från onsdagens Mila. Kan hända att vi lägger in lite småruschar då och då för att träna oss att forcera skogen!
/ Oskar
2009-02-11 kl 11:03
…högst preliminär närvaro, jag får se hur mitt gamla virus reagerar på kvällens Mila.
/ Björn B
2009-02-11 kl 12:33
Skriv en kommentar!