Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

5/3 Torsdagsträning

Ansvarig: Fredrik Holmström, Oskar Karlin

kompasstraning

Ikväll åker vi ut till kära gamla Kärrtorp och kör skogslöpning med pannlampa.

På detta lägger vi också en kompassövning. I början av rundan hänger vi tillsammans, på valda platser, ut reflexkontroller längs elljusspåret. Sen ska vi köra kompasskurs på dessa, zick-zack genom skogen. Helst utan att titta på kartan och i varierande fart, kors och tvärs!

OL-skor, pannlampa, kompass är tre ledord.

Samling vid spärren T Skärmarbrink kl 18:00

Inlagd: 20 februari 2009, 15:11
Ändrad: 04 mars 2009, 21:19


29 kommentarer (kommentera)

  • BVSOK ska tydligen ha en Vinternattcup denna torsdag, ska Centrum vara med på den?

    Länk BVSOK:s sida

    / DanieL
    2009-02-20 kl 15:28

  • Jag har inte kollat med BVSOK…
    Men jag antar att vi skulle kunna vara med. MEN vi bör nog fundera på hur vi ”betalar” tillbaks.

    / Fredrik
    2009-02-20 kl 15:36

  • Det blir ingen vinternattcup, för långt bort. Men, det blir kompassövningar istället.

    Vem har kartorna över nackareservatet?! Visa dig!

    / Oskar
    2009-03-02 kl 11:37

  • Jag har just överlämnat dem till teknikansvarig frida h!

    / Karin F
    2009-03-02 kl 11:50

  • Hmm, Kärrtorp var fullbokat. Lösningsförslag?

    / Fredrik
    2009-03-02 kl 13:18

  • Kan ni inte komma ut till Lidingö – jag är internerad på Skoghem & Wijks konferenscenter onsdag till fredag men är i stooort behov av kompassövningar. Dessutom är det en tjej med på kursen som också är orienterare och vi har sagt att vi ska ta med pannlamporna. :-)

    / Björnmor
    2009-03-02 kl 13:59

  • Jag känner inte till så många områden, men gärna söderut. Hur är det med Gubbängen?

    Lidingö hade ju varit kul, men det blir väl lite omständigt?

    / Kristoffer
    2009-03-02 kl 14:06

  • jag och björn bor ju cirka 2 km från kärrtorps ip = uppvärmning och nedjogg om man är på det hummöret.

    / Karin F
    2009-03-02 kl 14:09

  • Ja, det funkar för mig också.

    Det finns ju dessutom sätt att ta sig hela vägen (typ) ut i reservataet genom skogsmark från våra trakter. Jag kan guida.

    / Björn B
    2009-03-02 kl 16:00

  • OK, ska vi ses i vid spärrarna Skärmarbronx för de som inte vill byta om hemma?

    Herrarnas omklrum hos Björn
    och damernas hos Karin?

    Eller så frågar vi Skarpnäcks OL om vi kan hyra in oss för kvällen?

    / Oskar
    2009-03-02 kl 16:32

  • Det tycker jag är en bra lösning. Jag har dessutom tillgång till extradusch.

    / Karin F
    2009-03-02 kl 17:02

  • Om jag blir frisk till på torsdag så har jag en dusch i samma kvarter. Det har jag i och för sig ändå. Välkomna på dusch.

    / Peter H
    2009-03-03 kl 14:02

  • Hallå, vem har kartorna över nackareservatet? Vi behöver kartorna! Och så behöver vi lite skärmar, eller tar du med reflexerna Freddie?

    / Oskar
    2009-03-05 kl 09:01

  • Reflexer finns i väskan!

    / Fredrik
    2009-03-05 kl 09:06

  • som sagt, frida har kartorna.

    / Karin F
    2009-03-05 kl 09:47

  • Okey, och Frida är? Ser henne inte i deltagarlistan.

    / Oskar
    2009-03-05 kl 10:38

  • Vaknade idag och var frisk. Ses!

    / Peter H
    2009-03-05 kl 13:19

  • Jaha, trodde de jag fick av Karin bara var över Nacka, men nu ser jag ju att de sträcker sig ända till Kärrtorp.

    Jag och kartorna är hemma i Norrtull. Vem åker den här vägen? Tex kanske någon åker förbi S:t Eriksplan så kan jag ta mig dit och överlämna?

    / Frida
    2009-03-05 kl 14:30

  • Jag slutar fem på KTH och måste hem och packa mina grejer. Jag skulle nästan kunna hinna, men det är helt klart på gränsen. Någon annan som har närmare till Frida?

    / Oskar
    2009-03-05 kl 14:59

  • Fredde hämtar kartorna. Jag känner mig febrig, men det kan bero på att jag haft så tråkigt på handledningen…

    / Oskar
    2009-03-05 kl 16:57

  • Vad är det för kartbild? Två slalombackar och ett elljusspår…

    / Peter
    2009-03-05 kl 17:47

  • Det ser ut att vara lill-jansskogen det där och vid slalombacken ligger fiskartorpet… Antar att själva backen inte är särskilt aktiv…

    / Frida
    2009-03-05 kl 18:15

  • Ljudet min lampa gav ifrån sig idag, och det faktum att den inte lös, visade sig ha en enkel gemensam förklaring: det var glödlampan som hade lyckats skruva ur sig och därmed agerade maraccas i lamphuset. Jag tror att lampan har bättre framtid som instrument än som lampa.

    / Björn B
    2009-03-05 kl 22:57

  • En ny glödlampa kostar 40 kr. kom igen nu Björn!

    / Oskar
    2009-03-05 kl 23:04

  • Det är för dyrt, jag slutar med orientering istället.
    Tack för den här tiden Centrum. I love you all!

    / Björn B
    2009-03-05 kl 23:06

  • Jag bröt. Och gick hela vägen hem. Att man ska va så otränad. Får försöka reparera det på söndag. Och tack för den här tiden Björn. Vi kanske ses i våra hoods ändå nån gång…

    / Peter H
    2009-03-06 kl 07:41

  • Peter> men var inte du sjuk?
    Björn> det är tufft att börja med orientering, men tränar man hårt kan man snart börja ge orienteringslektioner till rikemansbarn och lyxfruar och på så sätt finansiera det hela.

    / Karin F
    2009-03-06 kl 07:54

  • Precis, sluta inte nu Björn! Orientering kommer när som helst att bli den nya golfen! Så fort man lyckats avskaffa allemansrätten så finns det fantastiska möjlighet för de som äger en riktigt lättläst närförortsskog att bli miljonärer då ”banavgifterna” kommer stiga skyhögt direkt för de som vill lära sig orientering. (Är man långsiktig köper man samtidigt en sönderskuren svår skog för alla som ”kommit upp sig i smöret” och har råd och tid att orientera varje lunch ihop med sina viktigaste affärskontakter.)

    / DanieL
    2009-03-06 kl 08:19

  • bra tips, har funderat hela dan på hur jag ska bli jätterik ganska fort.

    / Josefina
    2009-03-06 kl 18:12

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Annica Sundeby i DM stafett

    Ok Olle. Så du ska alltså inte åka med mig?

  • Olle Tyrland i DM stafett

    Update: Jag åker med Svartz, topp!

  • Olle Tyrland i DM stafett

    Har någon plats i bil ut? Jag kan hoppa på i Alvik, Brommaplan eller nåt sånt. Messa gärna 0709555730.
    Annars tar jag SL, behöver nog gå igång kroppen en del ändå.

  • Mette i DM stafett

    @Moa, Arvid och Klara - kolla messenger för förslag på upphämtningsplats och tid!

  • Mette i DM stafett

    Ok Arvid!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Sunday 6 September

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Karin Gillberg
  • Samuel Svensson
  • Camilla Jakobsson
  • Kristina Aspvall
  • Janne Nilsson
  • Mattias Holmberg
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Olle Tyrland
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Klara Alm
  • Erik Wessberg
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Cecilia Lundbäck
  • Arvid Gerge

DM stafett 23

Arena
Norrby-Hogsta, Lovön (GPS: 59.33579, 17.83545).

Kollektiva färdmedel
Buss till Kanton. Därefter 3 km promenad till arenan, alternativt lifta med första bästa orienterare som passerar.

Lag

D21

Moa Kjellstrand

Karin Hagwall

Klara Alm

D150

Camilla Jakobsson…

Läs mer

  • Deltagare
  • Johanna Löfvenius
  • Arnau Requena
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Caroline Olsmats

8/9: Fystisdag vid Östermalms IP: Maxpulstest 5

  • Deltagare
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Oskar Nordmark
  • Malin Sundeby
  • Marcos Vicente Herranz

10/9: Tekniktorsdag i Grönsta/Lidingö 7

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Jonas Lindholm
  • Kristina Aspvall
  • Ines Lindholm
  • Vera Lanå Bolin

12/9: Barn i Centrum – Åkeshov 5

  • Deltagare
  • Niclas Petersson

12/9: USMs Publikmedel 1

  • Deltagare
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Oskar Nordmark
  • Johanna Löfvenius
  • Jens Finnäs
  • Erik Wessberg
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck

13/9: Järfälla OK medel 8

  • Deltagare
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin

15/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller 2

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Britta Alstad
  • Petter Wikström

17/9: Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma 3

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Henrik Hellborg
  • Magnus Karlsson
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Fredrik Skarve

18/9: Veteran-SM Södertälje 11

  • Deltagare
  • Petter Wikström

20/9: OK Österåker medel 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Caroline Olsmats

22/9: Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 2

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström
  • Jonathan Svensson
  • Adam Bradbury
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Linnéa Granlund

23/9: Natti Natti 12

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren

24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 1

  • 0 Deltagare

26/9: OK Ravinen lång Inställd 0

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Niclas Petersson
  • Per Oksvold
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström

27/9: OK Ravinen medel 5

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Camilla Jakobsson
  • Linnea Börjars
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Adam Bradbury
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Alfred Jonsson
  • Johanna Bergmark
  • Linnéa Granlund
  • Mattias Joëlson

30/9: Skansen-sprinten 20

  • 0 Deltagare

4/10: L100-medeln 0

  • Deltagare
  • Caroline Olsmats

6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Jorrit Boekel
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Adam Bradbury
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Anthony Loccisano
  • Linnéa Granlund

10/10: 25manna 28

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet