En del av er tror att ni redan till det slutgiltiga resultatet mellan Team RED (blood/death) och Team Black (night/hate) men jag hade räknat helt fel!! Därför tänkte jag härmera presentera vinnarlaget: Team BLACK!
Totalpoäng
Red: 43
Black: 46
Under hela helgen var det väldigt jämnt, men när det vankades rysk roulette uppe på storberget blev det storslam för Team Black som vann med hela 17 mot Team Reds 10. Men än var det inte slut för under stafetten började Team Red plocka poäng efter poäng men lyckades inte hela vägen fram till seger.
Grattis Team Black!
Som förstapris har ni fått äran att arrangera 2010 års Boot Camp! Grattis!
Heja Robertson!
Någon som har/vet vem som har nyckeln till Stadion?
Jag kan hjälpa arrangörerna med tidtagning eller liknande, om det behövs.
Hej!
Jag tänkte vara med utom tävlan, jag springer bara pyttelite och går resten.
Det blev 18.6km för oss!
Kvällens pass: Backintervaller
3 x (4 x maskinbacken (spring upp, jogga ned) + 4 min tröskelfart)
Setvila: 6 min jogg.
Ett kärt återseende av ett av klubbens favoritpass. Tänk på att försöka hålla samma tempo på varje intervall i backen upp och att jogga ned för att hålla benen fria från …
3 kommentarer (kommentera)
vilket lag var jag med i?
Tack för grym lördag, jag är nästan hel igen…..testas imorgon.
/ soso
2009-03-30 kl 16:44
Hej!
Någon som fick med sig ett gammalt tungt grönt batteri till en Silvalampa? Jag packade upp mina sista pinaler igår och verkar inte fått med detta hem…
Om inte: har någon ett bra tips på lämpligt batteri/laddarkombo? Det får gärna överspänna lamporna lite för bätte sken. Typ 7.2V eller nåt. Men behöver ge bra ljus i två timmar.
/ Tobias
2009-04-02 kl 11:49
Svarta laget, ni har väl sett vad ni vann?
Som förstapris har ni fått äran att arrangera 2010 års Boot Camp! Grattis!
/ Oskar
2009-04-19 kl 20:13
Skriv en kommentar!