Långdistans, arr: Fjärås AIK & OK LÖFTAN
Klasser:
D21 5,0
D21 lång 7,5
H12 3,0
H21 lång 13,0
Mängder med öppna banor!!!!
Anmälan:
Skall vara oss tillhanda senast torsdag 2 april
Efteranmälan, 50 % tillägg senast påskafton 11 april kl. 20.00 på Idrottonline
Samling & Vägvisning:
Sjögärde. Vägvisning från E6 avfart 57 i Frillesås och från krysset
i Idala Grann kartan till USM 2009
Första start kl.10.00
Avstånd TC-start Max 2000m.
1:15 000 för klasserna HD16-35 och skala 1:10 000 för övriga klasser.
Bastun på lördag är så poppis att vi behöver dela upp oss lite. Finns rum för 8-10 åt gången. Förslag på bastutider:
17-18.30:
Stuga 91, 92 & 95 (ni som anmält er)
18.30-20:
stuga 90, 93, 94 (ni som anmält er) + Moa & hennes gäng.
Byt med varandra om tiden inte passar!
Swish till mig på 0704237427, 100 kr/p.
Jag hämtar nyckel & tänder i kaminen. Toppen om nån i sena gänget kan ta hand om stängning och nyckelåterlämning.
Tack Oskar! Precis vad jag behövde.
För er som inte vet hur ni ska packa, här kommer den patenterade packlistan för Grönklitt!
Packlista ©
• Lakan + örngott
• Vattenflaskor (bra att ha) alternativt magpåse eller vad det heter.
• Handduk
• Återhämtningsdryck (gainers/öl)
• Öronproppar (vi har medlemmar som drar stock)
• Minst dubbla set underställ (då man gärna har förmiddagens kläder i torkrummet)
• Skidor
• Stavar
• Pjäxor
• Gundes vallapack (om du inte är skejtare)
• Liten ryggsäck (för att ta med sig lite dryck och annat ner till spåren, eller matsäck om man gör en längre tur)
• Mössor
• Handskar
• Högtalare (endast en pers/stuga)
• Sol/snöglasögon (om det skulle snöa eller solas mycket)
• Scarf/buff/halsduk (mot stark vind)
• Mjukisbrallor (om man inte vill gå runt i kallingarna hemma)
• Ved (stugorna har öppen spis)
• Pannlampa om du vill skida efter mörkrets infall eller springa Manges OL
• Tofflor, det är sällan varmt på golvet i en ”fjällstuga”
• Sällskapsspel (livar/piskar upp stämningen i stugan)
Ooooh! Spännande, Magnus!
Precis som förra året kommer det finnas möjlighet att springa en nattorientering i stugområdena med omnejd. Ta med lämpliga skor, kläder och pannlampa om du vill vara med.

Välkomna till Grönkan!
7 kommentarer (kommentera)
Fikasektionen, var är du?
/ Kristoffer
2009-04-01 kl 08:25
Sjögärde, då kommer jag inte. Gällinge möse eller äskatorp är mina krav…
/ Jakob C
2009-04-01 kl 08:50
Igår frågasattes Edshages form, av hallandslöpare…Är han bra? Vad är hans styrka?
Självklart sa jag: HAN ÄR GRYMMARE ÄN GRYMMAST!!
/ Spindoctor
2009-04-01 kl 11:33
Vem ifrågasätter min form?
/ Kristoffer
2009-04-01 kl 11:59
Några H21:or som blev lite chockade över att det inte bara var SD som är från västkusten….
/ Spindoctor
2009-04-01 kl 15:51
Jag startar kl 10.23 på måndag, när startar du?
Förresten hur gick det igår? Min ömma moder var nog framme och snacka med din far.
/ Spindoctor
2009-04-11 kl 16:25
Jag startar kl 10:43. Kommer att vara vid TC ungefär en timme i förväg. Då hinner jag väl träffa dig? Hänger du hos Falkenberg?
/ Kristoffer
2009-04-12 kl 20:05
Skriv en kommentar!