Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

16/4 Tekniktorsdag: Skogsluffarträning med efterföljande tiomilamöte!

brotorp

Ansvarig: Joel Berring & Björn Bängtsson

Sista träningen innan tiomila! Vi kommer att fokusera på teknikövningar i grupp med gemensam start. Tre gafflade slingor med olika karaktär i fin södertörnsterräng på båda sidor om Tyresövägen. Det kommer finnas varianter både för både nybörjare och långanattenlöpare. Speciella regler för stämpling utlovas! Träningsmoment: Fart, koncentration i grupp och att hänga smart.

Vi har löst pratat om en gemensam träning med Skogsluffarna men inte kommit till skott och så fick vi ett samtal nu på onsdagen om att dom har en träning uppe vid Brotorp imorgon som vi gärna får vara med på. Vi har tackat ja (eftersom vi ändå skulle vara i samma skog och det lät kul) men nu vet vi inte riktigt vad det kommer innebära. Utlovat är i alla fall roliga banor och kamp man mot man.

Samling Brotorp i Skarpnäck 18.20, alt T-bana från Slussen 17.47

Tiomilamöte

Efter träningen åker vi i gemensam trupp till Clarion hotel på Skanstull där vi har inför tiomila-möte. Det känns som om en hel del saker bör rätas ut. Obligatorisk närvaro för alla som ska med till tiomila!! För er som inte kan komma på träningen så kan vi väl säga kl 21 ungefär. Viktigt! Hälsningar Oskar och UK

Inlagd: 24 mars 2009, 0:22
Ändrad: 15 april 2009, 16:09


22 kommentarer (kommentera)

  • […] 2/4 9/4 16/4 – tiomilatema (Joel) 23/4 30/4 – sprint/festtema 7/5 14/5 – söderterräng (Kristoffer & […]

    / Centrum OK » Vårens teknik- och nybörjarträningar
    2009-03-27 kl 13:24

  • Vi behövde nåt passerkort för att komma in i skolan där duscharna finns. Har du det Oskar? Och kommer du isf. på torsdag?

    / Björn B
    2009-04-13 kl 16:00

  • Vilken skola? Jag har ett passerkort, någonstans, kanske, för bandhagshallen.

    / Oskar
    2009-04-13 kl 16:46

  • Vem har alla kontroller? Passerkortet gäller för alla stockholms hallar verkar det som så ta med det.. Stig, har du bil med dig? Det vore toppen för vi har inte omklädning utan endast dusch (kostar skjortan att boka 3 timmar) och behöver lägga saker under träningen.

    / Joel B
    2009-04-14 kl 19:54

  • Vad gäller passerkortet är jag inte säker på att jag har kvar det. Har jag det så tar det nog två veckor att hitta det… men jag ska försöka.

    / Oskar
    2009-04-14 kl 20:34

  • Artikeln uppdaterad med info om tiomilamöte efter träning!

    / Oskar
    2009-04-14 kl 20:37

  • Låter kul det här. Har dock haft halsfluss och vet inte om jag kommer va fullt frisk… Men om man nu piggnar till; hur ser terrängen ut? Flackt eller backigt?

    Kommer i vilket fall självklart till mötet på kvällen.

    / Frida
    2009-04-14 kl 22:09

  • Joel: Jag har åtta kontroller. Frida har en del också tror jag. Jag kommer hem sent ikväll. Kan kanske lämna dem till Björn?

    / Peter H
    2009-04-15 kl 06:58

  • Ja, det blir bra.
    Du kan ringa mig ikväll: 070 333 33 38

    / Björn B
    2009-04-15 kl 07:50

  • Har kickoff med jobbet, men vill oerhört gärna vara med på mötet. Ska se vad jag kan göra för att komma ifrån, men vågar inte lova något. (Ibland är det INTE kul att vara chef…)

    / Mette
    2009-04-15 kl 09:00

  • Jag ska se Dundertåget kl. 21 så det blir inget möte för mig heller.

    Men jag ställer upp på allt (nästan…).

    / Fredrik
    2009-04-15 kl 12:17

  • Har också middag med jobbet, så jag missar både träning och möte. Men jag litar på er.

    Jag har också tältet som jag tänkte släpa med mig på lördag morgon.

    / Jakob Larsen
    2009-04-15 kl 14:38

  • Är det någon mer än jag som cyklar?

    / Fredrik
    2009-04-16 kl 08:45

  • Punka…

    / Oskar
    2009-04-16 kl 09:07

  • Det GÅR bara inte det här. Ryggen spökar igen och jag kastar in handduken. :(

    / Lotta
    2009-04-16 kl 10:16

  • Usch! Tråkigt Lotta..

    / Björn B
    2009-04-16 kl 10:44

  • Ryggen? Stackars sate! Går du till sjukgymnast? Jag blev mycket bättre efter att ha hårdtränat bålen. mycket sitta på boll och vicka samt andra mer specifika överkropps-prylar.

    / Oskar
    2009-04-16 kl 11:10

  • Fredrik: Jag cyklar men bara hemifrån. Åker från Hammarbyhöjden kl 18. Passerar du?

    / Peter H
    2009-04-16 kl 12:03

  • Japp, vi ses på Finn Malmgrens väg nedanför din gata kl. 18.00!

    / Fredrik
    2009-04-16 kl 13:37

  • Det vill säga efter torget = två gator öster om torget??

    / Peter
    2009-04-16 kl 15:05

  • Precis.

    / Fredrik
    2009-04-16 kl 15:31

  • Mitt deltagande gäller endast mötet kl 21, det blir ett sista pass här ute i betongskogen istället för skarpnäck för min del.

    / DanieL
    2009-04-16 kl 16:21

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Annica Sundeby i DM stafett

    Ok Olle. Så du ska alltså inte åka med mig?

  • Olle Tyrland i DM stafett

    Update: Jag åker med Svartz, topp!

  • Olle Tyrland i DM stafett

    Har någon plats i bil ut? Jag kan hoppa på i Alvik, Brommaplan eller nåt sånt. Messa gärna 0709555730.
    Annars tar jag SL, behöver nog gå igång kroppen en del ändå.

  • Mette i DM stafett

    @Moa, Arvid och Klara - kolla messenger för förslag på upphämtningsplats och tid!

  • Mette i DM stafett

    Ok Arvid!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Sunday 6 September

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Karin Gillberg
  • Samuel Svensson
  • Camilla Jakobsson
  • Kristina Aspvall
  • Janne Nilsson
  • Mattias Holmberg
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Olle Tyrland
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Klara Alm
  • Erik Wessberg
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Cecilia Lundbäck
  • Arvid Gerge

DM stafett 23

Arena
Norrby-Hogsta, Lovön (GPS: 59.33579, 17.83545).

Kollektiva färdmedel
Buss till Kanton. Därefter 3 km promenad till arenan, alternativt lifta med första bästa orienterare som passerar.

Lag

D21

Moa Kjellstrand

Karin Hagwall

Klara Alm

D150

Camilla Jakobsson…

Läs mer

  • Deltagare
  • Johanna Löfvenius
  • Arnau Requena
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Caroline Olsmats

8/9: Fystisdag vid Östermalms IP: Maxpulstest 5

  • Deltagare
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Oskar Nordmark
  • Malin Sundeby
  • Marcos Vicente Herranz

10/9: Tekniktorsdag i Grönsta/Lidingö 7

  • Deltagare
  • Niclas Petersson

12/9: USMs Publikmedel 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Jonas Lindholm
  • Kristina Aspvall
  • Ines Lindholm
  • Vera Lanå Bolin

12/9: Barn i Centrum – Åkeshov 5

  • Deltagare
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Oskar Nordmark
  • Johanna Löfvenius
  • Jens Finnäs
  • Erik Wessberg
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck

13/9: Järfälla OK medel 8

  • Deltagare
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin

15/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller 2

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Britta Alstad
  • Petter Wikström

17/9: Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma 3

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Henrik Hellborg
  • Magnus Karlsson
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Fredrik Skarve

18/9: Veteran-SM Södertälje 11

  • Deltagare
  • Petter Wikström

20/9: OK Österåker medel 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Caroline Olsmats

22/9: Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 2

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström
  • Jonathan Svensson
  • Adam Bradbury
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Linnéa Granlund

23/9: Natti Natti 12

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren

24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 1

  • 0 Deltagare

26/9: OK Ravinen lång Inställd 0

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Niclas Petersson
  • Per Oksvold
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström

27/9: OK Ravinen medel 5

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Camilla Jakobsson
  • Linnea Börjars
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Adam Bradbury
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Alfred Jonsson
  • Johanna Bergmark
  • Linnéa Granlund
  • Mattias Joëlson

30/9: Skansen-sprinten 20

  • 0 Deltagare

4/10: L100-medeln 0

  • Deltagare
  • Caroline Olsmats

6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Jorrit Boekel
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Adam Bradbury
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Anthony Loccisano
  • Linnéa Granlund

10/10: 25manna 28

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet