16/4 Tekniktorsdag: Skogsluffarträning med efterföljande tiomilamöte!
Ansvarig: Joel Berring & Björn Bängtsson
Sista träningen innan tiomila! Vi kommer att fokusera på teknikövningar i grupp med gemensam start. Tre gafflade slingor med olika karaktär i fin södertörnsterräng på båda sidor om Tyresövägen. Det kommer finnas varianter både för både nybörjare och långanattenlöpare. Speciella regler för stämpling utlovas! Träningsmoment: Fart, koncentration i grupp och att hänga smart.
Vi har löst pratat om en gemensam träning med Skogsluffarna men inte kommit till skott och så fick vi ett samtal nu på onsdagen om att dom har en träning uppe vid Brotorp imorgon som vi gärna får vara med på. Vi har tackat ja (eftersom vi ändå skulle vara i samma skog och det lät kul) men nu vet vi inte riktigt vad det kommer innebära. Utlovat är i alla fall roliga banor och kamp man mot man.
Samling Brotorp i Skarpnäck 18.20, alt T-bana från Slussen 17.47
Tiomilamöte
Efter träningen åker vi i gemensam trupp till Clarion hotel på Skanstull där vi har inför tiomila-möte. Det känns som om en hel del saker bör rätas ut. Obligatorisk närvaro för alla som ska med till tiomila!! För er som inte kan komma på träningen så kan vi väl säga kl 21 ungefär. Viktigt! Hälsningar Oskar och UK
Ändrad: 15 april 2009, 16:09
SENASTE KOMMENTARER
- Annica Sundeby i Tekniktorsdag i Älvjöskogen
Bleck
- Henning Sköldvall i Tekniktorsdag i Älvjöskogen
Svår kurvbildsträning! Jag borde ställt in mig på kartpromenad.
- Marcos i Tekniktorsdag i Älvjöskogen
Du får en karta, Ola
- Ola Johannesson i Tekniktorsdag i Älvjöskogen
Framförhållningen är alltför bristfällig, skulle det finnas en svart (eller orange) över så springer jag gärna.. Fullt logiskt om det inte gör det!
- Aija i Stockholm City Cup 2
Krya på er, Linnea!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Wednesday 20 May
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Aija Sadurskis
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Alfred Jonsson
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Per Olav Andersen
- Vera Lanå Bolin
- Mattias Joëlson
- Astrid Kok
Stockholm City Cup 2 24
Arena
Anna Lindhs park (Södermalm)
Kollektivtrafik
T-Skanstull
Ordinarie anmälan via Eventor senast onsdag 13 maj.
Torsdag-söndag innan tävlingsdagen samt även på arenan kl 17:00-19:00 på tävlingsdagen kan efteranmälan och direktanmälan göras i alla klasser.
Start
Välj mellan 3 olika startgrupper vid anmälan, t.ex.”19:30-20:00″. Blir en grupp full sker förflyttning till annan startgrupp. Medelsvår och U2 har fria …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Gro Dahlbom
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Karin Hagwall
- Ola Johannesson
- Arvid Gerge
- Nina Wertholz
- Alva Larsson
- Mattias Joëlson
- Ester Kortekaas
21/5: Tekniktorsdag i Älvjöskogen 18
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Elin Everitt
- Linnea Börjars
- Elin Thyr
- Ines Lindholm
- Vera Lanå Bolin
23/5: Barn i Centrum – Hitta ut i Vitan 8
- Deltagare
- Janne Nilsson
- Anthony Loccisano
- Per Olav Andersen
23/5: IFK Lidingö sprint 3
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Janne Nilsson
- Per Olav Andersen
24/5: Järfällasprinten 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
26/5: Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 2
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Jon Lindmark
- Johanna Löfvenius
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Mattias Joëlson
27/5: Stockholm City Cup 3 16
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Udd
- Arnau Requena
- Marcos Vicente Herranz
- Karin Hagwall
- Nina Wertholz
28/5: Tekniktorsdag vid Flaten 6
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Elina Johnsson
- Moa Kjellstrand
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Nina Wertholz
- Mattias Joëlson
30/5: Lång-KM 31
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Gro Dahlbom
- Ove Oksvold
- Anders R
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Mattias Joëlson
31/5: Medel-KM 28
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Britta Alstad
- Karin Hagwall
1/6: Centrum arrangerar Konsultkampen 3
- 0 Deltagare
2/6: Fystisdag: Intervallserie (och bad) i Hagaparken 0
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
3/6: DM sprint 4
- Deltagare
- Henning Sköldvall
4/6: Tekniktorsdag: OL-intervaller på Reimersholme 1
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Niclas Petersson
- Rebecca Åquist
5/6: Ösaträffen 4
- Deltagare
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
9/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Fredrik Nylund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Nina Wertholz
13/6: Kotka-Jukola 2026 21
- 0 Deltagare
21/6: Idreveckan 0
- 0 Deltagare
29/6: Trekvällars 1 medel 0
- 0 Deltagare
22 kommentarer (kommentera)
[…] 2/4 9/4 16/4 – tiomilatema (Joel) 23/4 30/4 – sprint/festtema 7/5 14/5 – söderterräng (Kristoffer & […]
/ Centrum OK » Vårens teknik- och nybörjarträningar
2009-03-27 kl 13:24
Vi behövde nåt passerkort för att komma in i skolan där duscharna finns. Har du det Oskar? Och kommer du isf. på torsdag?
/ Björn B
2009-04-13 kl 16:00
Vilken skola? Jag har ett passerkort, någonstans, kanske, för bandhagshallen.
/ Oskar
2009-04-13 kl 16:46
Vem har alla kontroller? Passerkortet gäller för alla stockholms hallar verkar det som så ta med det.. Stig, har du bil med dig? Det vore toppen för vi har inte omklädning utan endast dusch (kostar skjortan att boka 3 timmar) och behöver lägga saker under träningen.
/ Joel B
2009-04-14 kl 19:54
Vad gäller passerkortet är jag inte säker på att jag har kvar det. Har jag det så tar det nog två veckor att hitta det… men jag ska försöka.
/ Oskar
2009-04-14 kl 20:34
Artikeln uppdaterad med info om tiomilamöte efter träning!
/ Oskar
2009-04-14 kl 20:37
Låter kul det här. Har dock haft halsfluss och vet inte om jag kommer va fullt frisk… Men om man nu piggnar till; hur ser terrängen ut? Flackt eller backigt?
Kommer i vilket fall självklart till mötet på kvällen.
/ Frida
2009-04-14 kl 22:09
Joel: Jag har åtta kontroller. Frida har en del också tror jag. Jag kommer hem sent ikväll. Kan kanske lämna dem till Björn?
/ Peter H
2009-04-15 kl 06:58
Ja, det blir bra.
Du kan ringa mig ikväll: 070 333 33 38
/ Björn B
2009-04-15 kl 07:50
Har kickoff med jobbet, men vill oerhört gärna vara med på mötet. Ska se vad jag kan göra för att komma ifrån, men vågar inte lova något. (Ibland är det INTE kul att vara chef…)
/ Mette
2009-04-15 kl 09:00
Jag ska se Dundertåget kl. 21 så det blir inget möte för mig heller.
Men jag ställer upp på allt (nästan…).
/ Fredrik
2009-04-15 kl 12:17
Har också middag med jobbet, så jag missar både träning och möte. Men jag litar på er.
Jag har också tältet som jag tänkte släpa med mig på lördag morgon.
/ Jakob Larsen
2009-04-15 kl 14:38
Är det någon mer än jag som cyklar?
/ Fredrik
2009-04-16 kl 08:45
Punka…
/ Oskar
2009-04-16 kl 09:07
Det GÅR bara inte det här. Ryggen spökar igen och jag kastar in handduken. :(
/ Lotta
2009-04-16 kl 10:16
Usch! Tråkigt Lotta..
/ Björn B
2009-04-16 kl 10:44
Ryggen? Stackars sate! Går du till sjukgymnast? Jag blev mycket bättre efter att ha hårdtränat bålen. mycket sitta på boll och vicka samt andra mer specifika överkropps-prylar.
/ Oskar
2009-04-16 kl 11:10
Fredrik: Jag cyklar men bara hemifrån. Åker från Hammarbyhöjden kl 18. Passerar du?
/ Peter H
2009-04-16 kl 12:03
Japp, vi ses på Finn Malmgrens väg nedanför din gata kl. 18.00!
/ Fredrik
2009-04-16 kl 13:37
Det vill säga efter torget = två gator öster om torget??
/ Peter
2009-04-16 kl 15:05
Precis.
/ Fredrik
2009-04-16 kl 15:31
Mitt deltagande gäller endast mötet kl 21, det blir ett sista pass här ute i betongskogen istället för skarpnäck för min del.
/ DanieL
2009-04-16 kl 16:21
Skriv en kommentar!