Vad kan 2026 erbjuda?

3/4 Resultat: Grymnatta

Väsby OK utlovade lång och svår nattorientering och det var precis vad vi fick. Det enda som möjligen kunnat göra tävlingen svårare var möjligen snöfallet veckan innan, men detta behövdes inte då vi hade alla fullt sjå att övervinna alla svårigheter i den flacka Upplandsterrängen.

H21   (27)   7530 m

1   David Andersson     81  Malungs OK     44:22 G
14  Jakob Carlsson      81  Centrum OK   1:16:32
18  Kristoffer Edshage  81  Centrum OK   1:52:32          
19  Mattias Henriksson  80  Centrum OK   2:02:52          
    Fredrik Holmström   74  Centrum OK   Ej start


D21   (8)   5650 m

1   Karin Almgren    76  Söders SOL         58:20 G  
2   Mette Petersson  75  Centrum OK       1:24:32 B      
4   Elina Johnsson   82  OK Vilse 87      1:33:33     
5   Sofia Andersson  84  Centrum OK       1:43:44 


Öppen 8  (13)  6020 m

1    Mats Fröberg     74   OK Linné        45:20 B   
10   Björn Bängtsson  80   Centrum OK    1:23:21


H21 LÅNG 2   (16)   11960 m

1   Ivaylo Kamenarov   85  Stora Tuna OK   1:25:18 G       
9   Daniel Lennartsson 78  Centrum OK      2:01:25 B       
12  Joel Berring       78  Centrum OK      2:36:13          
    Klas Bringert      81  Centrum OK      Ej godk. 
    Jakob Larsen       76  Centrum OK      Ej start

Resultatlistan talar sitt tydliga språk: Centrum OK – klubben med högst andel fullföljande? Helt fantastiskt jobbat ute i den grymma, hårda och långa natten. Mette nöjde sig inte med att bara slutföra – hon plockade dessutom hem silvermedaljen i D21! Stort grattis, och bra kämpat av alla!

Mer information:
Sträcktider
Winsplit
Runoway – för över eller rita in!

Inlagd: 05 april 2009, 1:33
Ändrad: 06 april 2009, 7:57

5 kommentarer (kommentera)

Rita in/för över Grymnatta-spåret på Runoway är ni snälla!

/ DanieL
2009-04-06 kl 07:57
misär-mette reser sig ALLTID! GRATTIS!!

/ Karin F
2009-04-06 kl 08:16
Klasses vägval/irrande fram till nian finns old school-inritade på Runoway. Börjar fatta nu varför man ska ha en GPS-klocka…

/ bringert
2009-04-06 kl 09:23
Jag köpte min Garmin till min första Vinterserie förra året, för att jag ville se var jag hade varit. Därefter har jag faktiskt fått lite bättre koll, och känt att jag lika gärna kunnat rita rita in för hand.

Men, det var innan jag sprang Grymnatta…

/ Mattias
2009-04-06 kl 19:06
Åter i täckningens förlovade land. Mötte Holmstryparn i spåret nyss. Han hade en hel dags stigning framför sig, samma som vi precis blåst nedför. Han nämnde att det inte blev någon grymnatta för honom, tur att några höll fortet. Härligt med silvret Mette! Börjar se mer och mer fram mot min sträcka på tiomila. Veckan här uppe har gjort mig gott, bra mängdträning. Lite intervaller nästa vecka så är vi nog hemma! Ses snart.

/ Oskar
2009-04-10 kl 11:33

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Britta i Lång-KM

Om det bara är jag i D55 springer jag hellre D45
Moa i Lång-KM

Förstår, men det är uppdaterade banlängder nu. Minns inte vad D55 var innan, men blir 4,8 okej? D65 bana finns nog bara om det blir en klass, vilket det troligtvis inte blir
Astrid Cook i Medel-KM

Is it okay for me to bring a friend to run/walk the beginners course with me?
Linnea Börjars i Medel-KM

Kan vi få be om familjelottning? Jag tidig start och Oskar när jag kommit i mål? Tack!
Jonathan Svensson i Medel-KM

Imorgon är sista anmälningsdagen till både lång- och medel-KM!

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 26 May

Deltagare
Moa Kjellstrand
Henning Sköldvall
Simon Bohman
Johanna Löfvenius

Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 4

Dagens pass: korta intervaller 30/30

15-30 x 30 sek, vila 30sek.

Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …

Läs mer