Resultat: Stockholm City Cup #1
Nähä, det gick inte idag heller. Trots ett riktigt kasst vägval och lite halsont lyckades inte den ständiga tvåan, Lennie the Danielsson, klå mig. Lyckotightsen hade inte alls tappat sin lyckobringande förmåga, speciellt eftersom jag slog UK Nylund med 1 (en) sekund!!
Nog om det. Roligt att så många kom idag! Årets SCC har ju skogstema och idag såg jag banne mig inte ett enda hus som jag kunde välja vägval runt – vad är det här! Sen att banan hade endast 11 kontroller kändes lite som i det fattigaste laget. I sprint ska det väl gödslas med kontroller? Det kändes mer som en långdistansbana krympt till fel skala eller något sånt. Sen att det hela tiden var från kulle till kulle gjorde ju inte saken roligare, bara jobbigare.
Men men, det är bara att se fram emot nästa etapp. Well inte jag då eftersom jag (tillsammans med Joel) ritat kartan. Men jag kan berätta redan nu att det blir mer omväxling än idag – lite som vår teamsprint!
Grattis till Karin Schraml som gjorde tävlingsdebut idag!
H17- (353) 3150 m 1 Gustav Bergman OK Ravinen 15:24 90 Oskar Karlin 20:20 91 Jonas Nylund 20:21 98 Daniel Lennartsson 20:34 112 Klas Bringert 21:08 124 Björn Johannesson OK Löftan 21:33 131 Joel Berring 21:50 158 Kristoffer Edshage 22:56 212 Egil Nordqvist 25:16 263 Stig Thörnvik 27:43 300 Mattias Henriksson 31:03 M17- (95) 2430 m 1 Pekka Nikulainen Järla IF OK 14:31 6 Staffan Sandberg 19:34 81 Karin Schraml 42:52 82 Stina Karbing 43:19 88 Aija Sadurskis 1:01:21 D17- (213) 2490 m 1 Jenny Lönnkvist Tullinge SK 15:02 83 Karin Fägerlind 22:43 97 Mette Petersson 24:29 152 Johanna Dahlin 28:39
• Alla resultat
• Winsplits
• Runoway
• H17-kartan
• Foton
SENASTE KOMMENTARER
- Henning Sköldvall i Helg utan älg
Nu är båt och hyrbilar bokade. Mickes har tyvärr gått i dvala men Wisby biluthyrning står till tjänst med ungefär samma upplägg.
Det är fortfarande 1 plats ledig på båten och i hyrbilarna. Vem kniper den? - Oskar i 25manna
Heja heja!!!
- Olle Tyrland i DM stafett
Oskar, det var kvinnan som roddade sjukvårdstältet.
- jorrit i 25manna
26 ANMÄLDA i eventor, 1 vecka kvar till anmälningsstopp, klarar vi TVÅ LAG i år!?
Kom igen, anmäl dig och spring med oss, heja heja! - Johanna Löfvenius i Fystisdag vid Östermalms IP: Maxp...
Har blivit förkyld så måste banga detta pass. Jättetrist för jag såg verkligen fram emot det.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 8 September
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Joel Udd
- Arnau Requena
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
Fystisdag vid Östermalms IP: Maxpulstest 6
Kvällens pass: Maxpulstest.
Korrekta värden för vilopuls, tröskelpuls och maxpuls är viktigt för att kunna träna bra med hjälp av pulsklockan. Under kvällen kommer vi därför att genomföra ett maxpulstest så att du kan få ut det bästa av dina VO2-max och tröskelintervaller under hösten.
Vi kommer att inleda passet med lite …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Oskar Nordmark
- Malin Sundeby
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Arvid Gerge
- Mattias Joëlson
10/9: Tekniktorsdag i Grönsta/Lidingö 12
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Jonas Lindholm
- Kristina Aspvall
- Ines Lindholm
- Vera Lanå Bolin
12/9: Barn i Centrum – Åkeshov 5
- Deltagare
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Johan Dahlin
12/9: USMs Publikmedel 4
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Janne Nilsson
- Daniel Lind
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Oskar Nordmark
- Johanna Löfvenius
- Jens Finnäs
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Mattias Joëlson
13/9: Järfälla OK medel 14
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Klara Alm
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
15/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller 4
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Petter Wikström
- Klara Alm
- Mattias Joëlson
17/9: Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma 6
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Henrik Hellborg
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Andreas Lundsten
- Britta Alstad
- Fredrik Skarve
- Jonathan Svensson
18/9: Veteran-SM Södertälje 12
- 0 Deltagare
20/9: OK Österåker medel 0
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Caroline Olsmats
22/9: Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 2
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Linnéa Granlund
23/9: Natti Natti 14
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 1
- 0 Deltagare
26/9:
OK Ravinen lång Inställd 0
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Niclas Petersson
- Per Oksvold
- Arnau Requena
- Petter Wikström
27/9: OK Ravinen medel 5
- 0 Deltagare
29/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 60/30 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Camilla Jakobsson
- Linnea Börjars
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Linnéa Granlund
- Mattias Joëlson
30/9: Skansen-sprinten 21
- 0 Deltagare
4/10: L100-medeln 0
- Deltagare
- Caroline Olsmats
6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Oskar Hermansson
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Arvid Gerge
- Mattias Joëlson
10/10: 25manna 30
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
18 kommentarer (kommentera)
Men Oskar… Har du inte förstått att det här med att fuskstämpla på 10:an på vägen mellan 1:an och 2:an (för att kunna springa direkt mellan 9:an och 11:an) inte fungerar med det moderna elektroniska SI-systemet. Bara med det gamla, de med de röda jättefina stiftklämmorna om du minns dem? Tur att du hade glömt din fuskstämpling och ändå sprang till 10:an igen.
Aha! (Ang. Etapp 2) Det kommer alltså bli typ: Lilljansskogen, varvning, KTH-området gissar jag! Frågan är bara: Dubb- eller löparsko? Varför inte ett obligatoriskt skobyte vid varvning!!! (Något för Asplövets lista.)
/ Lennart Danielsson
2009-05-13 kl 23:18
jag är nöjd, med tanke på att det inte var sprint as i know it.
grattis karin och stina till bra resultat i er första tävling!
/ Karin F
2009-05-14 kl 06:15
Ja just det, Stinas första också!
/ Oskar
2009-05-14 kl 08:06
Gott jobbat och snyggt tajmat Oskar/UK och Karin S/Stina!
/en som trots 2×30 sek bomm (i ringen på trean och vägvalet till sjuan), e rätt nöjd med att nästan hamna på övre tredjedelen av listan.
/ bringert
2009-05-14 kl 15:54
Hittar inte Joels resultat. Varken här eller i resultatlistan.
UK
/ Jonas Nylund
2009-05-14 kl 17:51
Imponerande tider på många håll. Kände mig lite knäckt men kollade sen resultatlistan ur ett annat perspektiv. Jag slog faktiskt ett antal gubbar i min ålder som orienterat lika länge/kort som jag. Detta trots ett flertal mer eller mindre klantiga misstag. Alltid nåt.
/ Stig
2009-05-14 kl 20:53
Joel kanske glömde stämpla ut?
/ Oskar
2009-05-15 kl 01:07
Eller vänta, han är i resultaten nu. Och en del har fått sämre placeringar!
/ Oskar
2009-05-15 kl 01:07
Tappade tre sekunder på herr Ordförande i spurten, fick stryk med en fjuttig. Men jag var snabbare i skogen,han slog mig i terränglöning. Grattis!!
Mvh UK
/ Jonas
2009-05-16 kl 05:55
Runoway!!
/ Oskar
2009-05-17 kl 09:09
Runoway!!!
Nu finns det bevis: Hade det bara varit snitslat in till kontrollerna (helst hela vägen, så hade jag sluppit vända tillbaka till starten för att hämta kartan) hade jag spöat dej rejält!
Hehe
/ DanieL
2009-05-17 kl 17:28
Well, kolla min odyssee till tvåan. Hade jag inte tagit den extrasvängen hade du åkt på stordäng.
/ Oskar
2009-05-17 kl 19:48
Nej Oskar, där har du fel.
/ DanieL
2009-05-17 kl 21:25
hm, hur plockar ni ut gpx-spåret eller vad det heter? jag använde motionbased tills nu då det började jävlas med mig. tänkte att det kanske finns andra, bättre sätt? (orkar inte googla)
/ Karin F
2009-05-18 kl 07:21
Vad har du för dator? Mac eller PC? Jag kör alltid Ascent på macen, men Garmin training center är väl det man ska använda väl?
/ Oskar
2009-05-18 kl 08:18
Det går ju att exportera till tcx från Garmin Training Center och sen öppna filen i Runoway. Högerklicka på träningspasset och välj ”Export”. Men jag kan inte rekommendera Garmins program i övrigt.
/ DanieL
2009-05-18 kl 08:50
Daniel, tack. GTC var typ en miljon ggr snabbare än nätbaserade motionbased. Mitt spår ligger nu ute!
/ klasse b
2009-05-18 kl 19:59
eh
/ karin f
2009-05-18 kl 19:59
Skriv en kommentar!