Och så var etapp två avslutad. Då jag inte fick springa (och ändå är sjuk) agerade jag kameraman i skogen. Alla centrumlöpare såg grymma ut i skogen! Film kommer senare.
H17- (333) 3000 m 1 Henrik Löfås OK Linné 14:32 70 Jonas Nylund 18:27 90 Klas Bringert 19:12 127 Björn Bängtsson 20:30 148 Peter Hemmingsson 21:20 201 Kristoffer Edshage 23:28 268 Stig Thörnvik 27:48 286 Mikael Grenros 32:53 17- (189) 2600 m 1 Elin A Skantze Järla 14:41 62 Mette Petersson 20:20 72 Karin Fägerlind 21:06 73 Sofia Andersson 21:16 97 Johanna Dahlin 22:51 113 Moa Kjellstrand 24:32 151 Karin Henrikson 28:39 M17- (90) 2400 m 1 Magnus Grafström Klubblös 14:36 13 Torbjörn Thufvesson 18:22 26 Karolin Jonsson (Peter H:s tjej) 21:06 32 Karin Schraml 21:50
Otroligt god Suan La Fen (nudelsoppa) på Panda ikväll!
Nu finns lite bilder från festen!
Ooh, bra idé. Antingen det eller lite skid i Nackareservatet.
Kollade lite på Airbnb men hittade inget.
Hela gröna linjen mot Skarpnäck är ju fylld av medlemmar som bor där. Smått tjänstefel att inte slajda in på träningen!

Årets första Skogstisdag, och vi inleder med ett lugnt långpass i mörkret: Pannlampsrejv!
Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!
Hur då?
Vi springer i skogen i ca 90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och …
4 kommentarer (kommentera)
UK nöjd. Bara en gamlining före mig i resultatlistan. Lite ont i hälen bara. Alternativ träning för mig.
UK
/ Jonas Nylund
2009-05-28 kl 06:50
Mette också nöjd men redan nervös inför 3:e etappen. Har exakt 1 min att försöka jaga ikapp på Karin F…
Ett set med backintervaller, ett muffin top race och en jukola-inspirerad sommarserie däremellan och sen är det game on! :-)
/ Mette
2009-05-28 kl 09:21
Stig extremt missnöjd. ”Allt” var egentligen rätt ok om det inte varit för total katastrof till första. En chans kvar…
/ Stig
2009-05-28 kl 20:36
Klasse ska aldrig mer sprinta i OL-skor veckan före maran. Ska iofs sannolikt aldrig mer springa skiten, men i övrigt rätt nöjd…
/ klasse
2009-05-28 kl 21:35
Skriv en kommentar!