Vad kan 2026 erbjuda?

4/6 Torsdagsträning: fart i skog!

Idag ska vi lära oss hålla samma tempo i skogen som vi håller på vägen! Träningen kommer bestå i att springa fram och tillbaka längs med en ås i Lill-Janskogen. Det kanske låter enformigt? Well, inte om man måste ta olika vägar hela tiden! Det kommer inte vara särskilt kuperat utan fokus idag är att kunna hålla högt tempo i fin skog. Jag kommer försöka förklara vad man ska tänka på när man vill få upp farten och som avslutning kör vi den klassiska skogsstafetten!

Ansvarig: Oskar
Skor: OL-skor (om man har)

Samling kl 18.15 på Östermalms IP

Inlagd: 21 maj 2009, 15:27

6 kommentarer (kommentera)

Åh nej! Skogsstafetten… nu kommer jag att bli anklagad för fusk igen. Snitslar du Oskar?

/ Kristoffer
2009-05-21 kl 20:07
Ja varför inte, vi kan snitsla. Eller så får du en karta att läsa…

/ Oskar
2009-05-22 kl 20:26
Liten brasklapp för sena rättningar och betygstrubbel…

/ Tobias
2009-05-29 kl 22:26
Men alltså, 4 deltagare?! Och var är alla som skulle planera seglatsen? My god! Jaja…

/ Oskar
2009-06-04 kl 10:22
Efter att ha sprungit halvsjuk i två dagar och slarvat med sömnen, känner jag mig nu mer än halvsjuk. (Därav avhopp)

/ Björn B
2009-06-04 kl 11:24
Årets bästa pass!

/ Fredrik
2009-06-04 kl 20:01

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Oskar i ~~Skogstisdag vid Stadion: Pann...~~

Jag känner mig inte helt kurant sen i torsdags och behöver nog vila inför Grönklitt = läge att ställa in?
Mattias Henriksson i Stockholm by Night #4

Bevakning av orienteringstävlingar är vi inte bortskämda med i Stockholm på den nivån som lokaltidningarna ute i landet håller. Men Mitti har i alla fall skrivit en liten trevlig artikel om Attundas Stockholm by night.
Carolina Nealis i ~~Skogstisdag vid Stadion: Pann...~~

Jag kan försöka komma förbi ditt kontor i Gamla stan
Joel Udd i ~~Skogstisdag vid Stadion: Pann...~~

Jag har nyckeln till Stadion men kan inte vara med imorgon. Någon av er som ska vara med som kan komma förbi mitt kontor i Gamla Stan imorgon eller Skanstull ikväll?
Mattias Henriksson i Skidläger i Grönklitt 2026

Nu är de sista justeringarna i taxibokningen avstämda. Den körs även i år av Mora Taxi och ska faktureras i efterskott på era tävlingskonton.

Taxin brukar vänta på gatusidan av stationshuset. För att få lite marginal är den bokad till 10-15 minuter efter tågets ankomsttid, se till vänster under rubriken Resan. Om tåget skulle bli mer än 15 minuter sent; ring taxibolaget på tel 0250-15 000 i så god tid som möjligt.
De har även fått numret till Jorrit och Peder om de skulle behöva ringa er.

Gruppen ansvarar gemensamt för att hålla ihop så att ingen missar taxin.

Den tidiga hemresan (Hem 1) sker med taxi från Grönklitt till Mora och den är beställd till receptionen. Det är ju knappast någon stor yta att gå vilse på, men kan vara lite stökigt med trafik på söndagar, så kom i god tid så att taxin kan avgå senast på den bokade tiden, så att ni inte riskerar att missa tåget. Var uppmärksam på att Masexpressen har en buss eller anslutningstaxi som avgår samma klockslag.

Ni som har Resplus-biljett hela vägen till/från Grönklitt (Dit 2 och Hem 2) har ”kom fram-garanti” till biljettens destination vid ev. störningar och behöver bara ta kontakt med personalen för vidare besked.

Ni som har tågbyte i Borlänge; se till att hålla ihop gruppen när ni kliver av, så att ingen fastnar med sitt bagage och blir kvar på tåget (det har hänt).